Waspadalah, 6 Kondisi Ini Bisa Terjadi Saat Kamu Kekurangan Serat

Sumber nutrisi bagi tubuh bukan hanya vitamin, protein dan karbohidrat lho. Serat adalah salah satu sumber gizi yang juga setiap tubuh manusia perlukan supaya berat badan terjaga stabil dan pencernaan juga selalu dalam kondisi baik. Untuk wanita, serat yang dibutuhkan adalah 25 gram per hari, sementara 38 gram adalah kebutuhan serat harian para pria; namun […]

Para Pekerja Kantoran, Waspadai 3 Jenis Gangguan Kesehatan Paling Rentan Terjadi Ini!

Ada risiko kesehatan untuk segala macam profesi atau jenis pekerjaan dan tak terkecuali para pekerja kantoran yang mungkin kelihatannya normal-normal saja. Sebagai karyawan kantor yang tampaknya memiliki kesibukan yang wajar, ternyata ada beberapa jenis masalah kesehatan yang mudah mengintai lho, apa sajakah itu? Gangguan Kesehatan pada Mata Kelihatannya saja para pekerja kantoran berada di dalam […]

Pilih Sunat Sendiri di Rumah, Nyawa Bayi Ini Tak Tertolong

Dari Italia ada kabar mengejutkan bagaimana seorang bayi yang usianya masih 5 bulan harus kehilangan nyawanya karena tindakan orang tua yang nekat menyunat sendiri di rumah. Prosedur sunat bukanlah suatu prosedur medis yang mudah dan sepele sehingga bisa sembarang dipraktekkan oleh siapapun tanpa pengetahuan medis yang cukup. Bayi usia 5 bulan tersebut pada akhirnya terkena […]

Hati-hati, Berada di 4 Tempat Ini Bisa Sebabkan Pendengaran Rusak

Banyak orang yang sebenarnya tahu bagaimana dampak kebisingan dan suara keras pada fungsi pendengarannya, namun tak banyak yang benar-benar menjaga kesehatan telinga dan pendengaran. Tak selalu harus dengan mendengarkan musik keras-keras melalui headset atau earphone, berada di tempat-tempat bising ini juga berisiko tinggi lho dalam memicu kerusakan pada pendengaran kita. Konser Musik Konser musik memang […]

Rossa Terkena Radang Lambung, Kenali Penyebab dan Gejalanya!

Rossa dikabarkan sakit radang lambung dan harus membuatnya menerima perawatan di Singapura selama beberapa hari. Menurut hasil lansiran dari detikcom, saat ditemui di Hotel Dharmawangsa Minggu (24/3) lalu Rossa mengatakan bahwa ia mulai menjaga pola makannya karena kapok dengan rasa sakit di lambungnya yang bisa tembus hingga punggung. Penyanyi bertubuh mungil ini awalnya pun tak […]

Sinar Matahari Pagi Bisa Beri 6 Manfaat Kesehatan Ini Lho

Jika bahaya sinar matahari di siang hari malah justru bisa memicu berbagai masalah kesehatan tubuh serta kulit, berbeda dengan sinar matahari pagi. Sinar matahari pagi diyakini bermanfaat bagi kesehatan, apalagi bagi yang mengalami defisiensi vitamin D. Lalu, sebenarnya seberapa baik terkena paparan sinar matahari pagi untuk kesehatan? Membantu Menurunkan Berat Badan Jika ingin mencari cara […]

Berendam dengan 3 Bahan Alami Ini Bisa Detoks Tubuh Secara Efektif Lho

Mendetoksifikasi tubuh alias proses mengeluarkan racun atau toksin dari dalam tubuh memang membutuhkan diet yang benar, cara mengatasi stres yang tepat, waktu meditasi dan relaksasi, dan juga konsumsi suplemen. Namun dengan aktivitas mandi, sebenarnya kita juga bisa mendetoks tubuh dan berikut ini adalah bahan-bahan alami menyehatkan yang bisa dicampurkan dengan air mandi. Cuka Apel Sebagai […]

Studi Buktikan Minum Minuman Manis Berlebihan Tingkatkan Risiko Mati Muda

Sebagian orang menyukai minuman manis dan biasanya adalah para wanita. Minuman manis seperti jus kemasan, minuman berenergi, serta minuman soda adalah jenis-jenis minuman yang mengandung tinggi kadar gula sehingga tak aman bagi kesehatan. Bahaya makan manis saja bisa mengancam kesehatan, apalagi ditambah minum minuman manis secara berlebihan. Jurnal Circulation menghasilkan studi terbaru yang rupanya melaporkan […]

Butet Kertaradjasa Dikabarkan Ambruk Karena Serangan Jantung? Kenali Gejalanya!

Agus Noor selaku penulis Kanjeng Sepuh menyampaikan kabar mengejutkan melalui akun pribadi Instagramnya pada Sabtu (23/3) tentang Butet Kertaradjasa yang ambruk mendadak saat pentas. Dirinya tengah mementaskan Kanjeng Sepuh sebagai Semar saat tumbang dan hal ini menyebabkan suasana di belakang panggung sempat tegang menurut penjelasan Agus. Saat ambruk, kondisi tubuh Butet dingin dan juga begitu […]

Tanpa Olahraga Bisa Turunkan Berat Badan? Ini 7 Kuncinya!

Menurut seorang dokter ahli penyakit dalam Brian Secemsky, MD dari OneMedical dilansir dari Pop Sugar, memang olahraga itu penting, hanya saja saat sedang kegiatan harian sedang padat-padatnya tapi ingin menurunkan berat badan, menambah aktivitas fisik seperti olahraga bukan pilihan tepat. Kalau ingin cara menurunkan berat badan yang sehat tanpa olahraga, berikut ini adalah beberapa langkah […]

Gadis Ini Rela Bertaruh Nyawa Demi Miliki iPhone

Gadis asal China Timur yang usianya 20 tahun melakukan suatu hal yang bisa dibilang sebagai pertaruhan nyawa karena ia nekat menempuh pembedahan sebagai proses penjualan sel telurnya sendiri. Aksinya menjual sel telur di pasar gelap ini mengakibatkan dirinya nyaris kehilangan nyawa dan hal itu ia lakukan demi bisa memiliki iPhone XS Max baru. Ada sebuah […]

Ini 6 Kondisi yang Dianggap Biasa Padahal Tanda Tubuh Sedang Tidak Sehat

Banyak orang di tengah-tengah kesibukan dan kehidupan yang begitu padat dan cepat tak sadar bahwa hal tersebut mulai berdampak pada kesehatannya. Berikut di bawah ini adalah daftar gejala atau kondisi tubuh yang memang kerap dianggap biasa saja padahal sebenarnya tanda kalau sedang tidak sehat. Sembelit Sembelit atau konstipasi merupakan kondisi susah buang air besar di […]