10 Gejala Jantung Tidak Sehat dan Cara Mencegahnya

Jantung merupakan organ vital bagi manusia yang berguna untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Sayangnya akibat gaya hidup tidak sehat atau karena bawaan sejak lahir, jantung bisa mengalami gangguan yang berakibat buruk bagi kesehatan tubuh. Bahkan organisasi kesehatan dunia, WHO, menyatakan bahwa penyakit jantung merupakan pembunuh nomor 1 di dunia. Tingginya jumlah kematian akibat penyakit jantung […]

19 Tanda tanda Penyakit Ginjal dan Pencegahannya

Ginjal merupakan salah satu organ vital bagi tubuh. Fungsi utama ginjal ialah untuk menyaring zat-zat sisa metabolisme dalam darah, mempertahankan keseimbangan cairan dalam tubuh, mengatur keseimbangan garam dalam tubuh, serta untuk mengeluarkan sisa-sisa metabolisme seperti urea, kreatin, dan amonia. Lalu bagaimana jika ginjal mengalami kerusakan. Bisa jadi tubuh kita akan mengalami berbagai macam penyakit karena […]

10 Gejala Ginjal Bermasalah dan Cara Mencegahnya Paling Mudah

Ginjal merupakan salah satu organ yang sangat penting bagi tubuh kita. Ginjal memiliki peran penting untuk memfilter cairan atau darah sehingga tidak ada penumpukan cairan ataupun racun di dalam tubuh. Sayangnya, banyak orang yang mengalami gangguan ginjal namun seringkali tidak menyadari kondisi tersebut. Ginjal yang bermasalah sering menunjukkan berbagai macam gejala, sayangnya gejala tersebut menyerupai […]

9 Gejala Penyakit Jantung pada Wanita dan Pencegahannya

Penyakit jantung adalah pembunuh nomor 1 di dunia. Kasus kematian terbesar di dunia disebabkan oleh penyakit jantung. Bahkan menurut data dari WHO sebanyak 17,3 orang meninggal pada tahun 2003 akibat penyakit jantung. Sementara itu, di Indonesia sebanyak 243.048 orang meninggal dunia akibat penyakit jantung pada tahun 2011. Lebih buruk lagi, WHO memperkirakan pada tahun 2030 […]

12 Cara Meningkatkan Konsentrasi dan Daya Ingat

Salah satu hal terpenting yang harus kita miliki agar bisa melakukan aktivitas ataupun berbagai kegiatan setiap hari adalah konsentrasi. Tanpa adanya konsentrasi, berbagai kegiatan yang kita lakukan tidak akan memberikan hasil yang optimal. Saat kita memiliki konsentrasi atau fokus yang tinggi, maka pekerjaan yang sedang kita hadapi niscaya akan lebih cepat selesai dan juga memberikan […]