HaloSehat
Seseorang yang menderita diabetes biasanya disebabkan karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang manis, apalagi jika makanan tersebut ditambah dengan pemanis buatan. Akibatnya, tubuh mengalami gangguan kesehatan dan fungsi berbagai organ pun terganggu, sehingga penderita diabetes kerap lemas. Tak jarang dari para penderitanya mengalami penyakit komplikasi yang berujung kematian. Nah, agar penderita diabetes bisa tetap hidup […]
Setiap golongan darah memiliki karakteristik yang berbeda dan unik, termasuk golongan darah O yang dikenal lebih sensitif dari yang lainnya. Untuk urusan kesehatan, golongan darah O diklaim lebih rentan terserang penyakit seperti peradangan dan kolesterol, bahkan banyak yang terkena penyakit asam lambung. Ya, secara fisik orang yang bergolongan darah O memang lebih kuat, namun seringkali […]
Salah satu gangguan kesehatan yang berhubungan dengan darah adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Belakangan ini jumlah penderita dari penyakit tersebut meningkat dengan pesat, yang hampir sebagian besar dikarenakan pola makan yang salah. Berbicara tentang makanan, memang ada beberapa yang semestinya dihindari oleh penderita hipertensi. Makanan tersebut bisa memicu naiknya tekanan darah, sehingga lebih baik […]
Seperti halnya jantung, hati dan ginjal, paru-paru pun juga termasuk organ tubuh yang sangat penting keberadaannya dalam tubuh. Jika salah satu saja bermasalah maka proses pernapasan dan penyediaan oksigen ke seluruh tubuh dapat terhambat. Selain itu, rasa sakit muncul juga cukup menyiksa. Karena itu penting sekali untuk menjauhi segala sesuatu yang dapat membahayakan fungsi paru-paru, […]
Wanita yang telah dewasa memang secara normal akan mengalami siklus haid, dan tak jarang dari mereka akan merasakan nyeri mulai dari yang ringan hingga berat. Hal ini tentu dapat menurunkan produktivitas dalam bekerja atau melakukan aktivitas sehari-hari. Karena itu, sangat penting untuk melakukan sesuatu untuk menghindari munculnya rasa nyeri saat haid datang, salah satunya dengan […]
Saat ini banyak sekali jenis makanan yang terus bermunculan, mengikuti perkembangan zaman dan dikreasikan dalam berbagai variasi menu yang menggugah selera. Namun, sebelum memutuskan untuk memakannya, ada baiknya untuk memperhatikan komposisi dan nilai gizi di dalam makanan tersebut, termasuk cara pengolahannya. Karena, jika hanya asal makan menuruti selera bisa saja makanan tersebut justru berbahaya bagi […]
Jantung merupakan salah satu organ penting dalam tubuh, yang berfungsi untuk memompa darah mengalir ke seluruh tubuh. Jika jantung bermasalah, maka akan muncul banyak gangguan kesehatan di bagian tubuh yang lain. Masalah yang terjadi pada jantung bisa disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya faktor makanan dan minuman yang sering kita konsumsi sehari-hari. Jika ingin jantung […]
Hati merupakan salah satu organ tubuh yang sangat penting dan begitu krusial keberadaannya dalam tubuh. Hati berfungsi untuk proses metabolisme, menetralisir racun yang masuk dalam tubuh, dan membantu proses pembentukan sel darah merah. Beratnya sekitar 2,5% dari berat tubuh kita, dan karena fungsinya yang begitu besar hati sangat rentan mengalami gangguan kesehatan. Ya, hati memang […]
Sebagai bagian dari kreativitas dan cita rasa, kita seringkali mengkombinasikan beberapa jenis makanan menjadi sebuah menu baru yang terlihat menggugah selera. Namun, sebelum memutuskan untuk membuat makanan, ada baiknya kenali jenis makanan apa saja yang tidak boleh dimakan bersamaan. Ternyata, kebiasaan menggabungkan makanan dua jenis atau lebih bisa menyebabkan tubuh mengalami gangguan kesehatan. Mau tahu […]
Ibu hamil biasanya cukup rentan terserang penyakit, dan sangat banyak pantangan yang harus dihindari demi kesehatan diri dan sang buah hati yang masih berada di dalam kandungan. Ya, biasanya pantangan yang paling banyak adalah mengenai makanan yang dikonsumsi ibu, apakah cukup aman atau justru harus dijauhi. Nah, agar tidak bingung memilih, setidaknya ibu perlu mengetahui […]
Ketika kita paham betul bagaimana cara kerja metabolisme dalam tubh kita, maka sebenarnya tak perlu pusing-pusing lagi tentang cara menurunkan berat badan alami yang efektif. Menurut Dr. Eric Plasker, tertulis dalam bukunya yang berjudul 100 Year Lifestyle and the 100 Year Lifestyle Workout, metabolisme tubuh yang tinggi menandakan ada tenaga yang juga besar sehingga kita […]
Pria memang lebih rentan mengalami gangguan kesehatan seksual seperti disfungsi ereksi atau ejakulasi dini. Hal ini tentu dapat merugikan pasangan dan menurunkan kualitas hubungan di ranjang. Sebenarnya, untuk mengatasi hal tersebut, para pria tidak perlu tergesa-gesa menemui dokter. Adakalanya, gangguan kesehatan dapat diatasi di rumah dengan menerapkan pola hidup sehat. Salah satu cara untuk menjaga […]