Ketika kita paham betul bagaimana cara kerja metabolisme dalam tubh kita, maka sebenarnya tak perlu pusing-pusing lagi tentang cara menurunkan berat badan alami yang efektif. Menurut Dr. Eric Plasker, tertulis dalam bukunya yang berjudul 100 Year Lifestyle and the 100 Year Lifestyle Workout, metabolisme tubuh yang tinggi menandakan ada tenaga yang juga besar sehingga kita […]
