Wanita yang telah dewasa memang secara normal akan mengalami siklus haid, dan tak jarang dari mereka akan merasakan nyeri mulai dari yang ringan hingga berat. Hal ini tentu dapat menurunkan produktivitas dalam bekerja atau melakukan aktivitas sehari-hari. Karena itu, sangat penting untuk melakukan sesuatu untuk menghindari munculnya rasa nyeri saat haid datang, salah satunya dengan […]
