HaloSehat
Buah naga dapat dianggap sebagai buah super karena kandungan nutrisinya yang tinggi dan lengkap, seperti vitamin C, sifat antioksidan, fitonutrien, protein, karoten, asam lemak tak jenuh ganda dan juga vitamin serta mineral lainnya. Pemecahan makanan di dalam tubuh juga menjadi lebih mudah ketika mengonsumsi buah naga karena di dalamnya tak ada thiamin maupun karbohidrat kompleks. […]
Saat panas dalam dan radang tenggorokan terjadi, biasanya ini menjadi tanda bahwa tubuh kita sedang mengalami penurunan tingkat kekebalan tubuh. Terlalu banyak makan makanan berlemak, dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh, kurang asupan serat hingga vitamin C merupakan pemicu kedua kondisi tersebut. Namun dengan memperbanyak asupan buah untuk panas dalam dan radang tenggorokan ini, tubuh jadi […]
Makanan tertentu memang dapat menyebabkan keracunan pada tubuh orang yang mengonsumsi makanan tersebut, sudah banyak kasus yang seperti ini. Kali ini kabar datang dari Amerika Serikat di mana ada 62 orang yang mengalami sakit gara-gara terkena infeksi bakteri Salmonella menurut hasil lansiran dari CNN. Bakteri yang menginfeksi tersebut rupanya dikabarkan berasal dari konsumsi pepaya impor […]
Kabar mengejutkan dari wilayah utara India di mana dalam rentang 10 hari terakhir ada sekitar 31 anak yang dilaporkan meninggal dunia. Ashok Kumar Singh yang termasuk petugas medis memberikan keterangan mengenai kejadian ini, ia mengatakan bahwa ada gejala radang otak akut pada seluruh anak yang meninggal tersebut. Ada pula sejumlah anak yang memberikan tanda bahwa […]
Buah berry-berryan kaya akan vitamin C di mana kandungan yang ditawarkan ini siap menutrisi kulit, termasuk juga buah stroberi. Untuk merawat kulit agar senantiasa bersih, cantik, berkilau dan sehat, cara-cara penggunaan buah stroberi di bawah ini dapat dicoba sesuai dengan manfaat yang ingin didapatkan. Untuk Kulit Lembab dan Kenyal Untuk kulit yang lembab sekaligus kenyal, […]
Buah pisang adalah jenis buah yang tak hanya bisa menyehatkan otot dan sendi, tapi juga sangat baik untuk menurunkan berat badan. Sebagai cara menguruskan berat badan dalam program diet sehat, pisang adalah buah yang selalu dianjurkan untuk dikonsumsi selain apel. Dan bagi Anda yang belum tahu, ini dia alasan kenapa pisang dapat bantu menguruskan atau […]
Pepaya adalah buah yang tak hanya bisa dikonsumsi sebagai solusi sembelit, tapi juga dapat dijadikan sebagai bahan perawatan kulit wajah supaya terasa elastis dan lembut serta tampak bercahaya. Untuk kulit wajah sehat dan cantik, masker dari pepaya yang kaya mineral serta vitamin siap menutrisi kulit dengan cara penggunaan yang mudah bagi tiga jenis kulit. Masker […]
Apakah Anda pecinta buah lemon? Mungkin cukup kerap ya mengonsumsi lemon atau mengolahnya, hanya saja biasanya kulitnya pasti akan dibuang karena yang dibutuhkan adalah bagian daging buahnya. Padahal sebenarnya kulit lemon juga baik untuk kesehatan lho; berikut ini manfaat-manfaat yang ditawarkan sehingga jangan buang dulu kalau pakai buah lemon. Melawan Kanker Banyak orang belum begitu […]
Pepaya memang salah satu buah yang bisa jadi obat pencahar alami alias pelancar buang air besar yang ampuh. Makanan yang mengandung serat tinggi ini siap menjaga agar saluran pencernaan selalu sehat dan berjalan dengan baik. Namun makan kebanyakan dan berlebihan bisa timbulkan beberapa masalah kesehatan di bawah ini lho. Keguguran bagi yang Sedang Hamil Pepaya […]
Buah dengan cita rasa manis yang berasal dari Timur Tengah bernama kurma pasti adalah salah satu buah yang tak dapat dipisahkan dari ibadah puasa di bulan Ramadhan. Meski pernah atau cukup sering mengonsumsinya, sejumlah orang belum begitu memahami seberapa baiknya mengonsumsi buah ini apalagi dijadikan menu buka puasa. Mencegah Kenaikan Kolesterol Bagi yang khawatir kolesterol […]
Darah merupakan komponen yang penting bagi tubuh untuk membantu mengedarkan oksigen dan sari makanan ke seluruh organ dan anggota tubuh. Jika kondisi darah baik pada sel maupun sistem peredarannya mengalami masalah, maka kesehatan tubuh akan terganggu dan organ tubuh yang penting tidak dapat berfungsi dengan baik. Karena itu kita harus menjaga kesehatan darah dan membantu […]
Setiap buah memang kaya akan manfaat karena mengandung nutrisi dan antioksidan yang tinggi. Namun tentu ada jenis buah tertentu yang lebih baik untuk dikonsumsi untuk menjaga kesehatan hati dan mampu membersihkan organ hati dari senyawa racun di dalam tubuh. Beberapa jenis buah tersebut diklaim dapat mencegah gangguan kesehatan pada hati dan melindungi sel hati dari […]