Di kala menstruasi, memang olahraga menjadi suatu aktivitas yang kurang begitu menyenangkan untuk dilakukan oleh para wanita, meski beberapa tidak masalah dan tetap melakukannya. Takut bocor adalah salah satu hal yang pasti setiap wanita rasakan ketika berolahraga saat sedang menstruasi. Kalau olahraga biasa saja bisa tak nyaman dan justru memicu keluarnya lebih banyak darah, bagaimana […]
Kematian akibat bunuh diri didunia terus meningkat setiap tahunnya. Bunuh diri adalah penyebab keempat kematian untuk usia 25-44, dan merupakan penyebab kedelapan kematian bagi individu usia 45-64 tahun. Sedangkan menurut WHO,2014, menyebutkan lebih dari 800.000 orang meninggal karena bunuh diri setiap tahunnya dan 75 % dari kasus bunuh diri global yang terjadi di negara-negara berpenghasilan […]
Sebagai cara menurunkan berat badan yang sehat dan alami, penting untuk tak hanya memerhatikan pola makan dengan asupan bernutrisi tinggi dan menjauhi lemak jenuh hingga membatasi kalori, gula, garam dan karbohidrat. Olahraga malam adalah cara lainnya yang bisa membuat diet Anda berhasil. Namun, bukankah olahraga malam hari malah dapat membuat kita sulit tidur? Di tahun […]
Nasi seperti kita tahu adalah makanan pokok di negara kita sehingga memang cukup sulit untuk menghindari nasi, khususnya nasi putih. Namun ketika seseorang ingin berdiet, cukup banyak yang kemudian menghindari makan nasi sama sekali sebagai cara menguruskan berat badan. Masalahnya, sehari saja tak makan nasi apakah akan baik-baik saja? Banyak orang memang ingin mengurangi asupan […]
Menstruasi adalah siklus penting bagi wanita yang bila terlambat beberapa minggu saja akan membuat para wanita panik dan khawatir kalau-kalau ada masalah dengan sistem reproduksi mereka. Para wanita yang suka menerapkan cara menurunkan berat badan melalui diet yang ketat, biasanya kemudian meyakini bahwa keterlambatan haid mereka disebabkan oleh diet seperti ini. Pada umumnya, ada sejumlah […]
Mendengar adalah sebuah keterampilan yang diperoleh dan dipelajari mulai dari seorang manusia lahir. Proses mendengar suara melalui telinga merupakan proses perubahan getaran suara menjadi sesuatu yang memiliki makna, dimana makna tersebut merupakan hasil olahan dan memori otak manusia. Ketika proses mendengar terganggu karena ketidakmampuan telinga untuk dapat mendengar sebagian atau keseluruhan pendengaran di salah satu […]
Beberapa jenis obat sangat dikenal efektif dalam membantu menurunkan kadar kolesterol jahat didalam tubuh, salah satunya adalah obat-obatan yang tergolong didalam kelompok “statin”. Sebagai contoh seperti Lovastatin, Simvastatin, Atorvastatin, dan lain sebagainya. Obat-obatan penurun kadar kolesterol jahat didalam tubuh tersebut merupakan jenis obat yang perlu dikonsumsi sesuai dengan resep dokter atau melalui anjuran dokter. Mengapa […]
Anemia gravis merupakan tingkatan paling kronis dari penyakit anemia, yang biasanya dipicu oleh penyakit-penyakit lainnya yang menyebabkan terjadinya komplikasi pada sel darah merah. Pada saat anemia sudah mencapai tingkatan akut atau kronis ini, tentunya penderita akan lebih memiliki risiko yang fatal dan bahkan mematikan, yang diakibatkan oleh bahaya anemia kronis tersebut. Tetapi itu bukan berarti […]
Sakit gigi dapat terjadi pada siapapun di mana bahkan kondisi ini bisa menyerang para ibu hamil sekalipun. Rupanya, para wanita hamil yang mengalami perubahan hormonal dalam tubuh pun bukan hanya kemudian memengaruhi suasana hati serta fisik saja, melainkan juga menimbulkan keluhan-keluhan yang berhubungan dengan kesehatan mulut. Gusi, gigi, dan mulut dapat mengalami masalah dan gangguan […]
Para wanita perlu tahu bahwa saat datang bulan merupakan masa-masa yang paling mudah untuk mengalami kegemukan atau kenaikan berat badan. Ini karena perubahan hormon yang mampu membuat suasana hati kurang baik, mudah stres, dan meningkatkan nafsu makan. Lalu, apakah memungkinkan menurunkan berat badan saat haid? Apa cara mengecilkan badan saat menstruasi paling jitu? Mengenali Siklus […]
Para wanita yang mengalami siklus menstruasi rata-rata akan begitu khawatir terhadap kenaikan berat badan yang terjadi dengan mudah selama masa tersebut. Mungkin Anda salah satunya? Perubahan hormon selama haid adalah penyebab utama dari stres dan perubahan suasana hati yang terjadi, tak terkecuali peningkatan nafsu makan yang berujung pada kegemukan. Sebenarnya, tak ada pantangan khusus bagi […]
Forres adalah salah satu obat yang bermanfaat dan berguna untuk membantu proses penyembuhan terjadinya gejala kejang otot. Obat forrres ini di dalam katagori penggolongan obat masuk dalam katagori obat keras. Obat keras ini memiliki arti bahwa kita harus mempunyai resep dari dokter terlebih dahulu sebelum kita membelinya. Obat forrres ini hadir dalam bentuk tablet dengan […]