HaloSehat
Libur panjang sekaligus memasuki weekend, pasti sudah banyak rencana untuk mengunjungi tempat-tempat menyenangkan bersama keluarga, teman atau sendiri. Ketika berkendara di waktu-waktu seperti ini tak heran kalau kemudian kejenuhan menghampiri karena saking macetnya. Jadi apabila jalanan di wilayah tempat tinggal Anda super macet di kala weekend, ini tips siasati stres. Berpikir Positif Daripada memikirkan bagaimana […]
Senam kegel adalah latihan fisik yang sebenarnya wajib bagi wanita untuk melakukannya. Dijamin dengan melakukan senam kegel yang benar secara rutin, ada banyak manfaat yang bisa didapatkan, entah itu bagi wanita hamil, pasca persalinan, atau wanita yang belum menikah. Selain bikin otot miss V lebih kencang, ada manfaat-manfaat lain dari senam kegel yang para wanita […]
Semua orang pasti menginginkan berusia panjang dan selalu sehat, namun faktanya pola hidup yang mereka jalani seringkali berlawanan dan justru dapat menyebabkan berbagai penyakit. Ya, gaya hidup yang kebanyakan dijalani di masyarakat adalah pola hidup tidak sehat, mulai dari kebiasaan hingga makanan, semuanya tidak menyehatkan bagi tubuh. Bahkan beberapa di antaranya dapat menyebabkan kematian datang […]
Pergeseran zaman membuat banyak orang terlena dengan berbagai aktivitasnya hingga sering melupakan kesehatan. Demi mencari kesenangan sesaat, tanpa disadari pola hidup yang tidak sehat pun mulai dijalani. Tanpa disadari pula gaya hidup yang buruk tersebut lama kelamaan akan menyebabkan munculnya berbagai penyakit hingga penderitanya meninggal. Kondisi sejatinya dapat kita hindari jika mau sedikit saja lebih […]
Pola hidup zaman sekarang memang terbilang lebih praktis, mengingat banyaknya aktivitas yang dilakukan setiap hari hingga membuat orang-orang lupa akan kesehatannya. Mulai dari makanan junkfood hingga kurang tidur, berbagai pola hidup tidak sehat dijalani dengan dalih ingin mencapai target hidup. Namun, jangan abaikan fakta bahwa pola hidup sehat dapat memperburuk kesehatan. Setidaknya, jika Anda sering […]
Setiap harinya, berbagai aktivitas yang kita lakukan pasti akan berdampak terhadap kondisi tubuh, bisa saja menyehatkan atau justru menyebabkan tubuh mengalami gangguan kesehatan. Tidak masalah jika itu menjadikan tubuh sehat, namun jika ternyata aktivitas atau kebiasaan sehari-hari yang dilakukan tidak sehat maka sudah semestinya kita hindari agar tidak menimbulkan berbagai penyakit di kemudian hari. Gaya […]
Hipertensi adalah gangguan tekanan darah yang sangat umum. Hampir banyak orang mencoba untuk mengelola tekanan darah tinggi namun ternyata sangat sulit. Hal yang paling mengerikan dari kondisi ini adalah penyakit komplikasinya seperti stroke, serangan jantung dan aneurisma. Efeknya juga sangat mematikan dan bisa muncul kapan saja. Karena itu dengan obat dokter mungkin masih kurang efektif […]
Mungkin Anda berpikir bahwa bahan yang paling berbahaya pada makanan adalah seperti lemak, kalori dan karbohidrat. Namun jika Anda berbelanja beberapa jenis makanan maka bisa saja ada bahan tertentu yang membuat makanan menjadi lezat. Penambahan beberapa bahan makanan ini memang bisa membuat rasa makanan lebih lezat. Tapi ternyata tidak semua bahan lezat ini sehat untuk […]
Isoflavit digolongkan dalam kelas obat-obatan suplemen dan terapi penunjang. Isoflavit mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Obat ini tersedia dalam bentuk kaplet selaput. Komposisi Dalam satu kaplet selaput isovlavit mengandung : 30 mg soy isoflavone 20 mg black cohosh 125mcg folic acid (asam folat) 20 mg vitamin E asetat 30 mg vitamin B6 […]
Banyak pria yang mungkin tak percaya diri karena perut membuncit, namun sebenarnya tentu kondisi ini tak terjadi secara tiba-tiba. Membuncitnya perut dapat disebabkan oleh sejumlah kebiasaan buruk yang mendarah daging. Berikut ini adalah beberapa kebiasaan yang dimaksud dan perlu segera dicegah atau dihentikan supaya tak menjadi pemicu penyakit degeneratif di kemudian hari. Merokok Perut buncit […]
IsoCal merupakan jenis larutan nutrisi yang berperan sebagai suplemen atau makanan pengganti untuk pasien dengan kondisi khusus. IsoCal mengandung vitamin dan macam macam mineral dan fungsinya bagi tubuh. Suplemen nutrisi ini hadir dalam bentuk bubuk dan siap minum. Komposisi IsoCal bubuk memiliki komposisi sebagai berikut : padatan susu (susu bubuk skim, susu sapi, lemak susu) […]
Kalau setiap sehabis makan mulai timbul rasa mual ingin muntah dan juga diikuti keluhan sering bersendawa, ini kemungkinan karena perut terasa penuh akibat gas yang terproduksi berlebihan. Kalau tidak nyaman, maka perhatikan beberapa trik di bawah ini sebagai langkah pencegahan perut kembung setiap kali sehabis makan. Mengunyah Makanan dengan Baik Banyak orang yang terbiasa makan […]