HaloSehatHome » cara cegah
Tujuan berolahraga adalah untuk membuat tubuh lebih segar dan bugar setelahnya, namun beberapa orang malah dapat mengalami sesak nafas sewaktu dan usai olahraga. Inilah yang disebut dengan EIB atau Exercise-Induced Bronchoconstriction, yaitu kondisi penyempitan saluran pernapasan yang terjadi pada waktu olahraga; lalu adakah cara untuk mencegah hal ini? Memilih Olahraga yang Tepat Punya atau tidak […]
Home » cara cegah
Kalau setiap sehabis makan mulai timbul rasa mual ingin muntah dan juga diikuti keluhan sering bersendawa, ini kemungkinan karena perut terasa penuh akibat gas yang terproduksi berlebihan. Kalau tidak nyaman, maka perhatikan beberapa trik di bawah ini sebagai langkah pencegahan perut kembung setiap kali sehabis makan. Mengunyah Makanan dengan Baik Banyak orang yang terbiasa makan […]