Yang Benar yang Mana? Minum Air Es Bikin Gemuk atau Kurus Sih?

Minum air es memang menyegarkan dan banyak orang menyukai jenis minuman sederhana ini. Masalahnya, air es kerap dikaitkan sebagai pemicu berbagai penyakit, seperti batuk dan pilek hingga pemicu kegemukan. Padahal ada pula anggapan kalau ingin cepat kurus, ya minum saja air es karena air dingin akan mempercepat proses metabolisme. Saat metabolisme bekerja lebih maksimal dan […]

7 Minuman Penghilang Flu dan Batuk Alami dan Efektif

Memasuki musim hujan, tentunya penyakit flu dan batuk menjadi langganan. Flu dan batuk dapat menyerang tubuh dengan mudah ketika kekebalan tubuh kita lemah, oleh karena itu asupan makanan yang bergizi, pola hidup sehat, olahraga, dan cukup istirahat menjadi kuncinya. Namun jika sudah telanjur mengalami gejalanya, ini lho minuman penghilang flu dan batuk wajib dicoba. Wedang […]

Ingin Hidup Sehat ? Awali Hari Dengan 5 Minuman Ini

Sebuah kalimat bijak berbunyi, Mens sana in corpore sano yang artinya di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Sepenggal kalimat bijak dalam bahasa Latin tersebut telah akrab di telinga kita tentunya. Untuk membentuk jiwa yang kuat salah satu pendukungnya adalah tubuh yang sehat. Tubuh yang sehat diperoleh salah satunya dari pola makan dan […]

12 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula untuk Kesehatan yang Banyak Orang Belum Sadari

Beberapa orang menyukai kopi yang manis di mana ada penambahan gula bahkan terkadang susu atau krim. Namun sebenarnya, kebiasaan minum kopi tanpa ditambah gula maupun pemanis lainnya malah justru lebih menyehatkan lho. Kopi pahit murni selain nikmat tentu baik bagi kesehatan dan inilah manfaat minum kopi tanpa gula yang bisa diketahui. Membakar Lemak Kafein menurut […]

11 Manfaat Minum Air Nanas Secara Rutin

Minum air nanas adalah salah satu cara menjaga kesehatan yang banyak orang belum tahu lho, apalagi kalau melakukannya setiap hari. Karena nanas adalah buah yang mengandung vitamin C tinggi, belum lagi ada mikronutrien dan enzim bromelain, ini menjadikan nanas buah yang sangat bermanfaat. Berikut ini adalah sejumlah manfaat minum air nanas yang bisa diperhatikan. Melawan […]

8 Manfaat Teh Tawar dan Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Tubuh

Teh tawar mungkin adalah jenis minuman teh biasa yang sebagian dari kita suka nikmati entah itu setelah makan atau di saat bersantai. Namun mencampurkan teh tawar dengan jeruk nipis diketahui bermanfaat untuk tubuh lho. Ini dia sederet manfaat teh tawar dan jeruk nipis yang kalau dikombinasi tak hanya menyegarkan tapi akan meningkatkan kesehatan. Meminimalisir Risiko […]

8 Manfaat Air Jahe Untuk Ibu Menyusui Agar Tetap Fit

Air jahe apalagi yang panas atau hangat seringkali kita nikmati ketika cuaca sedang dingin sebagai pemberi efek hangat bagi tubuh. Selain itu, air jahe paling suka diandalkan ketika tubuh menderita masuk angin. Padahal bagi para busui, sebenarnya air jahe itu bermanfaat juga lho; ini dia beberapa manfaat air jahe untuk ibu menyusui yang belum banyak […]

9 Manfaat Sari Tebu untuk Ibu Hamil dan Janin Tetap Sehat

Minuman segar di Indonesia yang alami dan menyehatkan seperti sari tebu tentu sudah tak asing lagi untuk masyarakat tanah air. Rasanya yang manis karena kandungan gula yang tinggi ini dikatakan kurang baik untuk para ibu hamil. Meski begitu, sebenarnya ada kandungan vitamin tinggi di dalam sari tebu ini sehingga manfaat sari tebu untuk ibu hamil […]

8 Minuman Penghilang Mabuk Efek Minuman Keras Ampuh

Pernah alami kondisi mabuk karena terlalu banyak minum minuman beralkohol? Mungkin tepat selesai pekerjaan kantor, rekan kerja bersama atasan mengajak makan bersama yang disertai dengan minum minuman mengandung alkohol tapi akhirnya sulit mengendalikan? Ada minuman penghilang mabuk minuman keras yang bisa jadi penyelamat seperti berikut. Air Jahe Kalau biasanya air jahe hangat atau yang kita […]

7 Jus Untuk Mata Buram Agar Kembali Tajam dan Sehat

Mata kabur atau mata buram biasanya berkaitan dengan rabun jauh maupun dekat, astigmatisme, presbiopi atau kelainan refraksi mata lainnya. Mata iritasi dan mata kering pun dapat menjadi penyebab penglihatan menjadi buram dan kurang maksimal. Untuk mempertajam penglihatan kembali, beberapa minuman jus untuk mata buram ini bisa dimasukkan ke daftar menu diet harian lho. Jus Kiwi […]

Intip 11 Manfaat dari Konsumsi Jus Kentang bagi Kesehatan Tubuh

Banyak orang lebih senang mengukus kentang atau menggorengnya lebih dulu sebelum dikonsumsi. Padahal, mengolahnya sebagai minuman jus malah lebih bermanfaat bagi kesehatan lho ketimbang mengonsumsinya dalam kondisi sudah digoreng. Dengan segudang nutrisi di dalam kentang, ini lho beberapa manfaat menikmati jus kentang yang belum banyak diketahui. Mendetoksifikasi Organ Hati Mengonsumsi jus kentang adalah salah satu […]

Pernah Minum Susu Beruang ? Ini 7 Hal yang Bakal Kamu Dapet

Kendatipun namanya Susu Beruang, namun susu cair dalam kemasan kaleng ini tidaklah dihasilkan dari binatang Beruang. Susu beruang tetap berbahan dasar susu sapi.  Produk dari perusahaan Nestle yang berlogo beruang ini memiliki perbedaan dalam cara pengolahan dibanding susu sapi lainnya. Susu Beruang atau Bear Brand ini dibuat dari susu sapi tanpa campuran bahan lain. Cara […]