3 Manfaat Minum Green Tea Latte Bagi Kesehatan

Teh hijau atau green tea latte adalah salah satu minuman yang dapat dikonsumsi di pagi hari untuk mengawali hari, mengembalikan energi di siang atau sore hari, atau merilekskan diri di malam hari. Lebih dari sekedar minuman pengembali tenaga dan mood, manfaat minum green tea latte juga perlu diketahui. Apa itu green tea latte? Green tea […]

3 Manfaat Teh Bluberi Bagi Kesehatan

Jika biasanya bluberi adalah jenis buah berry yang digunakan dan dikonsumsi, maka sebenarnya daun bluberi pun dapat pula diolah dan dijadikan teh. Minuman teh bluberi dari daun bluberi kering yang diseduh dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Berikut ini adalah manfaat teh bluberi yang perlu diketahui dan dapat diperoleh. 1. Menurunkan Risiko Diabetes Di dalam bluberi […]

Intip 3 Minuman Sehat untuk Sarapan yang Bantu Turunkan Berat Badan

Minum susu, jus jeruk atau kopi dan teh mungkin sudah biasa menjadi aktivitas sarapan di pagi hari. Namun ada rekomendasi menu minuman lainnya untuk sarapan yang dijamin tak hanya menawarkan energi lebih bagi tubuh, tapi juga mampu menurunkan berat badan. Ini dia beberapa jenis minuman sehat untuk sarapan yang bisa dinikmati dan bermanfaat. 1. Smoothie […]

Kopi Hitam Bikin BAB Lancar, Benar Tidak Sih?

Kalau kebanyakan orang akan memilih mengonsumsi sayur dan buah (seperti buah pepaya dan pisang) yang kaya serat sebagai pelancar buang air besar. Obat pencahar tak hanya seputar buah-buahan dan sayuran, sebab kopi hitam pun diyakini sebagai solusi sembelit yang ampuh, namun ini hanyalah mitos atau fakta? Benar tidak sih minum kopi hitam melancarkan BAB? Hal […]

Kafein Bikin Cepat Tua, Mitos atau Fakta Sih?

Kafein memang dianggap sebagai penambah energi instan yang ampuh dan oleh karena itu, ada banyak orang baik pria maupun wanita yang gemar mengonsumsi kopi serta teh sampai setiap hari. Namun selain berefek pada tenaga yang bertambah, kafein disebut-sebut bisa bikin cepat tua, ini hanya sekadar mitos atau fakta? Benar tidak sih kafein bikin cepat tua? […]

Tingkatkan Kesehatan dengan 5 Infused Water Super Segar Ini

Tak dipungkiri lagi bahwa infused water kini sedang sangat populer di mana ini adalah jenis minuman kesehatan. Pembuatannya berasal dari air mineral yang diberi satu atau lebih jenis buah yang sudah dipotong-potong. Dalam beberapa waktu, campuran air ini disimpan di dalam sebuah wadah tertutup lebih dulu sebelum bisa dikonsumsi. Minum air putih biasa memang bisa […]

Bolehkah Diet Minum Madu? Simak Tips Konsumsinya yang Benar Selama Diet

Dalam rangka menurunkan berat badan, segala makanan maupun minuman dengan rasa manis ataupun asin perlu dibatasi. Madu adalah salah satu bahan alami dengan rasa manis yang justru kerap dihindari saat sedang menjalani program diet. Padahal, diet tidak selalu kok harus benar-benar memangkas asupan yang manis-manis. Bolehkah diet minum madu? Boleh kok mengonsumsi madu di kala […]

Bolehkah Balita Minum Susu Kedelai? Bermanfaat atau Justru Berbahaya?

Susu kedelai adalah minuman yang terbuat dari kedelai dan dibuat menjadi susu di mana banyak orang dengan alergi susu sapi akan menjadikan susu kedelai sebagai penggantinya karena kandungan nutrisi tak kalah tinggi dengan yang ada di dalam susu sapi. Mengandung isoflavon, vitamin A, mineral kalium, dan juga protein tinggi, bolehkah balita minum susu kedelai? Balita […]

Ini Lho 4 Manfaat Minum Madu Setelah Olahraga Wajib Diketahui

Siklus hipoglikemia atau kondisi di mana kadar gula dalam darah tubuh kita di bawah normal menjadi satu hal yang kerap dialami oleh banyak orang, khususnya ini adalah kondisi karbohidrat pasca olahraga yang sangat umum. Karena efek hipoglikemia terjadi, banyak orang kemudian menjadi berlebihan dalam mengonsumsi gula atau makanan/minuman manis setelah olahraga. Padahal sebenarnya, ada lho […]

Betrand Peto Minum ASI, Masih Bermanfaatkah ASI bagi Anak Remaja?

Ruben Onsu yang belum lama ini mengangkat Betrand Peto sebagai anak menyebut bahwa anak remajanya ini minum air susu ibu atau ASI dari Sarwendah, sang ibu angkat. Menurut kisah Ruben, ada sebuah momen ketika Betrand merasa sedih saat melihat Thania sedang menyusu. Ia terdiam karena sewaktu kecil Betrand mengatakan dirinya hanya diberi minum teh manis. […]

Yang Benar yang Mana? Minum Air Es Bikin Gemuk atau Kurus Sih?

Minum air es memang menyegarkan dan banyak orang menyukai jenis minuman sederhana ini. Masalahnya, air es kerap dikaitkan sebagai pemicu berbagai penyakit, seperti batuk dan pilek hingga pemicu kegemukan. Padahal ada pula anggapan kalau ingin cepat kurus, ya minum saja air es karena air dingin akan mempercepat proses metabolisme. Saat metabolisme bekerja lebih maksimal dan […]

7 Minuman Penghilang Flu dan Batuk Alami dan Efektif

Memasuki musim hujan, tentunya penyakit flu dan batuk menjadi langganan. Flu dan batuk dapat menyerang tubuh dengan mudah ketika kekebalan tubuh kita lemah, oleh karena itu asupan makanan yang bergizi, pola hidup sehat, olahraga, dan cukup istirahat menjadi kuncinya. Namun jika sudah telanjur mengalami gejalanya, ini lho minuman penghilang flu dan batuk wajib dicoba. Wedang […]