Dari Perut Buncit, Pria Jepang Ini Berhasil Sixpack Karena Lakukan HIIT

Kalau biasanya para wanitalah yang sering mengeluh tentang perut yang buncit dan ingin meratakannya atau bahkan membuatnya terbentuk sixpack, kali ini seorang pria asal Jepang juga mendambakan tubuh proporsional yang dia usahakan sungguh-sungguh. Melalui akun Twitter-nya yang bernama Hiiragi Sensei, 25 Agustus lalu dirinya berbagi pengalaman dan rahasia kebugaran. Pert yang tadinya cukup buncit kini […]

6 Ikan Yang Boleh Dimakan Penderita Asam Urat Tapi Jangan Berlebihan

Penderita asam urat memiliki pantangan dalam mengonsumsi makanan laut, mulai dari kepiting, tiram, cumi hingga kerang karena kandungan purin yang tinggi. Tak hanya makanan laut yang telah disebutkan, beberapa jenis ikan laut pun harus diwaspadai oleh para penderita asam urat. Namun menurut para pakar kesehatan, ada kok ikan yang boleh dimakan pnederita asam urat, ini […]

Gadis Ini Meninggal Usai Makan Salad Pepaya, Apakah Kena Infeksi Saluran Pencernaan?

Makanan yang nampaknya menyehatkan tak selalu berdampak baik untuk tubuh dan nyatanya malah bisa mematikan. Salah satu kasus yang begitu mengerikan baru-baru ini adalah seorang gadis asal Thailand berusia 16 tahun yang kehilangan nyawanya usai mengonsumsi salad pepaya. Gadis remaja bernama Nong Fon ini sempat mengeluh mengalami diare di mana diketahui bahwa sebelum terjadi diare […]

5 Manfaat Bawang Putih Bakar 6 Siung Per Hari Bagi Kesehatan

Mengonsumsi bawang putih diyakini bermanfaat tinggi untuk kesehatan karena dari zaman nenek moyang, bumbu dapur ini memang kerap dijadikan penghangat tubuh hingga obat berbagai penyakit. Antioksidan, vitamin B6, vitamin C, vitamin B3, zat besi, vitamin B1, kalsium, vitamin B2, asam folat, zinc, sodium, kalium, mangan, magnesium dan fosfornya sungguh terkandung di dalam bawang putih. Selain […]

3 Manfaat Daun Binahong Untuk Wajah Sehat, Segar dan Cantik

Daun binahong atau mungkin beberapa orang menyebutnya piahong merupakan sebuah tanaman obat yang sangat diandalkan dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan. Dari mulai gangguan kesehatan ringan sampai berat, daun binahong bisa menjadi obatnya. Namun jika untuk perawatan kulit, apa saja sih manfaat daun binahong untuk wajah? Mengobati Jerawat Masalah jerawat memang yang paling menyebalkan apalagi kalau […]

11 Kebiasaan yang Membuat Perut Rata Alami Layak Dicoba

Banyak orang mengira bahwa memperoleh perut yang langsing dan rata itu butuh perjuangan berat dan besar. Padahal perut rata itu tak harus selalu didpat melalui diet super ketat apalagi ekstrem, ditambah dengan olahraga yang super keras berlebihan. Melalui beberapa kebiasaan yang membuat perut rata ini sebenarnya bisa kok. Minum Air Putih dengan Rajin Terkadang ada […]

9 Cara Mengecilkan Pori Wajah yang Besar Secara Alami dan Efektif

Beberapa wanita mungkin dibuat gusar dengan yang namanya pori-pori besar di kulit wajah. Saat bercermin, pori-pori besar ini akan begitu nampak sehingga seringkali bikin rasa percaya diri turun. Salah memakai kosmetik dan adanya penimbunan kotoran seperti debu dan polusi di sana mampu menjadi faktor penyebab pori wajah besar. Lalu, adakah cara mengecilkan pori wajah yang […]

7 Olahraga yang Bikin Good Mood di Pagi Hari

Bad mood di pagi hari dapat terjadi pada beberapa orang entah itu karena enggan bangun pagi namun harus bangun awal gara-gara ada sesuatu mendesak. Belum barang ketinggalan, macet atau bahkan pagi-pagi sudah mengobrol dengan orang yang bikin kesal. Tak hanya bisa meluapkan emosi lewat medsos, sebenarnya ada kok jenis olahraga yang bikin good mood di […]

Kenali Gangguan Kecemasan, Kondisi yang Diderita oleh Mina TWICE

Cemas itu biasa dan normal karena setiap orang pasti pernah merasakannya, entah itu saat hendak maju presentasi, interview kerja, atau menunggu kabar penting dari seseorang. Kecemasan adalah reaksi alami manusia yang berhubungan dengan stres, hanya saja ketika perasaan ini semakin berlebihan apalagi sudah mengganggu kegiatan sehari-hari dan sulit dikendalikan, inilah gangguan kecemasan yang perlu segera […]

9 Kesalahan dalam Menggunakan Test Pack Wanita Perlu Hindari

Para wanita yang sudah menikah pasti setuju kalau pemeriksaan kehamilan semakin praktis saja saat ini. Keberadaan test pack bisa memastikan apakah sudah hamil atau belum tanpa harus ke dokter. Meski penggunaannya cukup mudah, masih ada saja beberapa wanita yang melakukan kesalahan dalam menggunakan test pack sehingga kesalahan hasil pun bisa terjadi. Melakukan Tes Hanya Sekali […]

Gadis Kecil 6 Tahun Ini Nyaris Kehilangan Nyawa Gara-gara Digigit Kucing Peliharaannya

Alice Hudson, seorang gadis berusia 6 tahun usai digigit kucing peliharaannya sendiri nyaris kehilangan nyawa. Berawal dari Alice yang bermain bola bersama kucingnya, saat tengah berlari-larian bersama tiba-tiba saja si kucing justru menggigit lengan Alice. Gadis kecil ini kemudian berteriak karena kesakitan yang akhirnya segera diobati oleh sang ibu, Chantelle Hudson. Chantelle pun segera memberi […]

Kulit Pria 50 Tahun Ini Hilang 25 Persen Gara-gara Bakteri Pemakan Daging

David Ireland pria berusia 50 tahun merasakan adanya keluhan gejala yang mirip dengan gejala flu. Tubuhnya demam dan bahkan terasa nyeri, hanya saja gejala tersebut kian parah setelah empat hari. Rasa nyeri yang ia rasakan makin hebat pada tubuhnya sehingga tak menunggu lama dirinya langsung ke UGD. Hasil pemeriksaan menyatakan bahwa ia terdiagnosa necrotizing fasciitis, […]