HaloSehat
Walau banyak anjuran untuk tak melewatkan sarapan, nyatanya banyak orang memilih untuk tidak makan pagi dan langsung beraktivitas. Ada orang-orang yang beralasan diri mereka sedang berdiet, namun ada pula yang sering kesiangan sehingga tak sempat sarapan, atau bahkan malas harus menyiapkan dan memasaknya sendiri pagi-pagi. Kalau belum terbiasa sarapan, maka inilah beberapa kunci untuk menjadi […]
Anak malas sarapan itu memang biasa, tapi kalau punya anak yang selalu enggan sarapan sebelum ke sekolah, pastikan untuk tidak membiasakannya. Sebagai orang tua yang baik, ada beberapa tips untuk supaya anak tidak melewatkan sarapan mereka hanya karena malas makan dan berikut ini adalah trik yang bisa membantu para bunda. Anak Tidak Boleh Makan Sebelum […]
Bagi para wanita, datang ke gerai kosmetik pasti serasa di surga. Banyak pilihan produk riasan wajah yang seolah mengundang untuk dicoba dan dibeli. Masalahnya, sebelum membeli pasti ingin memastikan dulu apakah produk tersebut cocok dengan kulit kita atau tidak bukan? Maka tersedialah tester yang memang diperuntukkan bagi para calon pembeli untuk mencoba lebih dulu. Namun […]
Sering tidur dengan kipas angin menyala? Ada sejumlah bahaya mengintai ketika setiap hari terbiasa tidur dengan paparan udara yang berasal dari kipas angin langsung, terlebih paparan udara dari AC. Bagi yang tak ingin menggunakan AC ataupun kipas angin, sejumlah tips dan trik berikut layak dicoba agar bisa tetap tidur enak ketika cuaca dan suhu panas-panasnya. […]
Kaki yang kasar dan kusam jelas selain membuat penampilan kurang baik dan menurunkan rasa percaya diri, hal ini tidaklah sehat. Bahkan pada beberapa kasus, tumit pun tak hanya kasar tapi juga alami pecah-pecah. Cobalah beberapa langkah di bawah ini untuk memanjakan dan merawat kaki supaya tetap terjaga kebersihan dan kesehatannya. Rajin Mencuci Kaki Banyak orang […]
Kerupuk merupakan salah satu makanan ringan yang biasanya dikonsumsi untuk fungsi camilan atau menu pendamping pelengkap saat anda mengonsumsi beberapa makanan tertentu seperti nasi, bakmi, ketupat atau bakso. Ada banyak sekali orang yang menyukai makan kerupuk. Dimana diketahui bahwa bahan – bahan dasar pembuatan kerupuk adalah bermacam-macam. Contohnya adalah kerupuk terbuat dari bahan kentang, tempe, […]
Sekarang ini pada banyak negara berkembang sedang melakukan sebuah upaya guna mewajibkan perusahaan-perusahaan makanan dan minuman kemasan untuk mewajibkan mengaplikasikan label terhadap produksi yang dihasilkan guna menentukan dan mengetahui tentang kandungan nilai gizi di dalamnya. Contohnya adalah seperti yang ada di Inggris, adalah Badan Standar Makanan Minuman Inggris berhasil mengembangkan sistem pencitraan terhadap nutrisi dalam […]
Tips tidur cepat 30 detik pastinya sangat dicari oleh banyak orang saat ini, terutama bagi mereka yang mempunyai rutinitas padat atau yang sedang menderita insomnia. Insomnia sendiri merupakan suatu keadaan dimana penderitanya mengalami kesulitan tidur. Penderita insomnia bukan berarti sama sekali tidak bisa tidur, terkadang mereka bisa tidur namun dalam keadaan yang tidak nyenyak. Dampak […]
Depresi adalah penyakit gangguan mental yang menyebabkan munculnya pengaruh buruk terhadap kondisi tubuh secara keseluruhan. Tak hanya berpengaruh terhadap terjadinya penyakit, juga gangguan mental yang satu ini kadang – kadang membuat si penderita berani mengambil kesimpulan untuk mengakhiri hidupnya dengan cara bunuh diri. Beberapa faktor utama yang menjadi penyebab munculnya Depresi adalah faktor ‘biologis’, keturunan […]
Apakah anda pernah memperhatikan bahan – bahan apa saja pasta gigi dibuat yang biasanya tertulis pada kemasan ? yang paling sering terbaca adalah ‘Sodium Monofluorophosphate’ tercantum cukup jelas pada bagian kandungan di kemasan. Nama lainnya yang lebih singkat adalah ‘fluoride’. Zat inilah yang berfungsi bagus untuk menjaga kesehatan area mulut sekaligus mampu menangani kondisi gigi […]
Anda pasti pernah merasakan yang namanya badan lemas dan lesu kurang bersemangat, padahal pekerjaan atau kegiatan masih sangat banyak. Badan yang lemas kerap ditandai pula dengan rasa pegal dan bahkan untuk menggerakkannya pun sangat sulit. Inilah berbagai tips mengatasi badan lemas agar Anda bisa lebih maksimal dalam beraktivitas. Istirahat Cukup Badan lemas dapat disebabkan oleh […]
Bagi sebagian orang, makan malam adalah sebuah ritual pantangan. Hal ini terkadang juga berlaku bagi mereka yang sedang melakukan diet atau tidak mau menambah kegemukan. Alasan mereka adalah makan malam dapat menimbulkan risiko lebih besar daripada sarapan atau makan siang. Padahal anggapan ini tidak sepenuhnya benar. Makan malam justru penting untuk sebagian besar orang. Namun […]