Inilah Khasiat Kangkung, Sayuran Penuh Gizi

Tanaman Sayuran Kangkung berasal dari wilayah India yang di masa depan berkembang pesat hingga ke wilayah Asia, Australia dan Afrika. Media menanam Kangkung adalah dilakukan pada tempat – tempat yang basah seperti rawa atau permukaan lumpur. Kangkung merupakan tanaman yang mudah tumbuh dan berkembang dimana setiap 2 bulan sekali akan panen. Apakah yang menjadi kandungan […]

Inilah Kencur, Menyimpan Manfaat yang Paling Dibutuhkan Tubuh

Pada umumnya obat-obatan herbal dimanfaatkan sebagai media pencegah dibandingkan dengan fungsi utama untuk pengobatan. Salah satunya adalah terhadap rempah Kencur. Obat herbal dari olahan bahan utama memakai rinpang Kencur ini dimanfaatkan sebagai penambah nafsu makan terutama untuk anak-anak. Di Pulau Dewata, Bali, banyak warga Bali mengaplikasikan daun Kencur untuk campuran membuat sayur Urap yang rasanya […]

9 Tips Makan Mie Instan Agar Tidak Gemuk dan Tetap Sehat

Siapa sih yang nggak kenal mie instan? Bagi orang Indonesia, makanan ini sepertinya sudah populer seperti nasi. Hampir semua kalangan pasti pernah dan suka makan mie instan. Minimal satu kali dalam seminggu rasanya cukup untuk menghilangkan rasa rindu akan rasa dan aroma mie instan ini. Saking populernya mie instan, sekarang makin banyak produsen yang berlomba-lomba […]

Khasiat Jahe Merah Ini Paling Dibutuhkan Oleh Tubuh

Di Indonesia anda dengan mudah menjumpai tanaman rempah Jahe terutama di daerah pertanian di desa – desa pada berbagai penjuru daerah seperti Aceh, Lampung, Jawa Tengah, Jawa Barat, Gorontalo, dan Ternate. Pada daerah perkotaan banyak yang memanfaatkan Jahe sebagai tanaman pekarangan rumah yang sewaktu – waktu bisa memanfaatkan rempah ini untuk beragam keperluan. Apakah khasiat […]

Begini Khasiat Singkong Rebus yang Banyak Dikonsumsi

Di Indonesia Singkong mempunyai banyak sekali nama seperti ubi kayu, ketela pohon, atau pohong. Singkong ini merupakan salah satu jenis tanaman perdu tahunan tropika dan subtropika dari suku ‘Euphorbiaceae’ yang memiliki manfaat pada umbinya yaitu sebagai bahan pangan yang dapat diolah dengan beragam cara tetapi yang umum di Indonesia adalah dengan cara direbus. Kandungan Apa […]

Mengalami Gejala Ini ? Hati hati Sinusitis Mengintai Anda

Sinusitis adalah penyakit yang mudah menular dan terjadi pada daerah Sinus, dimana yang dimaksud dengan Sinus adalah rongga udara yang letaknya pada area wajah erat hubungannya dengan hidung. Adapun fungsi utama dari rongga Sinus adalah untuk menjaga kelembaban daerah hidung terhadap proses pertukaran udara yang masuk ke area hidung. Peradangan akut terhadap Sinus akan menyebabkan […]

Panduan Praktis Dan Aman Mengonsumsi Bakmi Bagi Penderita Diabetes

Apakah boleh penderita diabetes makan bakmi ? Bakmi merupakan kelompok makanan yang berasal dari golongan biji – bijian. Rasanya gurih dan lezat, apalagi jika disantap bersama dengan sayur dan tambahan cincangan daging ayam / sapi dibalur bumbu khusus. Banyak orang yang menyukai makanan ini. Namun bagi orang yang terkena Diabetes agak merasa khawatir mengonsumsi makanan […]

Tips Praktis Mengolah Kacang Agar Bermanfaat Untuk Penderita Diabetes

Kacang – kacangan sangat mudah untuk diolah menjadi beragam makanan kemasan, camilan ringan, atau sebagai makanan tambahan. Juga diketahui bahwa kacang bermanfaat kesehatan untuk pasien penderita diabetes. Tetapi sebagai pasien penderita diabetes, anda harus ingat bahwa tidak semua jenis kacang bagus dikonsumsi secara berlebihan. Kami rangkum dari berbagai sumber berita menjelaskan bahwa dengan menambahkan kacang […]

Begini 6 Cara Sehat Memasak Ikan Salmon Agar Terjaga Nutrisinya

Sekedar informasi bagi anda yang awam, bukanlah merupakan sebuah pekerjaan yang mudah untuk memasak Ikan Salmon, agar kandungan gizi dan nutrisinya tetap terjaga. Jadi tidak asal enak saja melainkan merupakan sajian menarik yang lezat dan penuh gizi bagi si pengkonsumsi. Diketahui bahwa tekstur Ikan Salmon adalah cenderung lunak sehingga mudah untuk mengolahnya menjadi beragam masakan […]

15 Tips Supaya Otak Encer, Fokus dan Cerdas

Tak dapat dipungkiri bahwa otak merupakan salah satu bagian paling penting pada tubuh setiap manusia karena merupakan pusat kendali dari segala gerakan tubuh. Ketika otak dalam kondisi yang baik dan sehat serta dilatih dengan baik, otomatis tak hanya kemampuan fisik yang meningkat, tapi kemampuan kognitif juga ikut berkembang. Banyak orang yang mengira bahwa kecerdasan otak […]

12 Cara Menjaga Kolesterol Tetap Stabil yang Harus Diketahui

Sekarang ini banyak dari kita yang sangat mudah terserang berbagai macam penyakit. Salah satu yang menjadi penyebab mengapa anda mudah terserang penyakit itu adalah kadar kolesterol yang tinggi dan juga tidak terkontrol. Kolesterol jahat atau yang disebut sebagai LDL ini memiliki efek jangka panjang  yang mana bisa menyumbat saluran peredaran darah dan bisa menyebabkan Anda […]

18 Tips Cara Mengatasi Amandel Luka Paling Ampuh

Amandel luka atau dalam dunia kedokteran disebut sebagai dengan radang amandel adalah suatu kondisi yang terjadi pada seseorang mengalami peradangan pada bagian amandel atau tonsil. Luka pada amandel biasanya ditunjukkan dengan adanya nanah yang muncul pada amndel dan mengakibatkan pembengkakan. Penyakit amandel luka bisa terjadi pada semua orang namun paling sering terjadi pada anak-anak. Seseorang […]