Makan Ikan Salmon Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi, Benar Tidak Sih?

Kadar kolesterol jahat yang tinggi dalam darah bukanlah kabar baik, sebab jika tak diatasi segera, kadar tingginya ini bisa menjadi pemicu timbulnya penyakit-penyakit yang berhubungan dengan jantung hingga pemicu stroke. Ikan salmon disebut menjadi salah satu sumber makanan yang baik dikonsumsi oleh para pemilik kolesterol tinggi padahal salmon sendiri mengandung kolesterol, jadi benarkah demikian? Benar […]

Begini 6 Cara Sehat Memasak Ikan Salmon Agar Terjaga Nutrisinya

Sekedar informasi bagi anda yang awam, bukanlah merupakan sebuah pekerjaan yang mudah untuk memasak Ikan Salmon, agar kandungan gizi dan nutrisinya tetap terjaga. Jadi tidak asal enak saja melainkan merupakan sajian menarik yang lezat dan penuh gizi bagi si pengkonsumsi. Diketahui bahwa tekstur Ikan Salmon adalah cenderung lunak sehingga mudah untuk mengolahnya menjadi beragam masakan […]