Tag: hidup sehat

11 Buah Penurun Darah Tinggi dan Kolesterol

Belakangan ini penderita kolesterol dan darah tinggi dikabarkan mengalami peningkatan. Kedua hal ini disebabkan oleh pola hidup tidak sehat dan serba instan yang kian mewabah setiap harinya. Pola hidup tersebut diantaranya adalah mengonsumsi makanan cepat saji, meminum minuman kaleng, merokok, tidak berolahraga dan sebagainya. Perlu Anda ketahui bahwa tekanan darah tinggi serta kadar kolesterol tinggi […]

Related Posts

4 Manfaat Teh Hijau untuk Kolesterol

tanya dokter

Apakah penderita kolesterol boleh minum teh manis? Pertanyaan tersebut sering terlontarkan oleh banyak orang lantaran teh manis memiliki kandungan glukosa. Namun pertanyaan tersebut telah terjawab kalau penderita kolesterol boleh meminum teh, namun teh manis tidak dianjurkan, melainkan teh tawar. Salah satu jenis teh yang cukup populer di konsumsi selain teh hitam adalah teh hijau. Manfaat […]

Related Posts

Mengenal Penyebab Kolesterol pada Anak

Banyak orang yang beranggapan bahwa penyakit jantung dan stroke merupakan penyakit yang hanya menjangkit pada orang dewasa. Siapa yang menyangka bahwa ternyata kolesterol tidak hanya dapat menyerang orang dewasa, namun juga dapat menyerang pada anak-anak? Bagaimana bisa? Pada zaman kini, anak-anak semakin terbiasa mengonsumsi makanan praktis dibandingkan dengan menu non kolesterol. Menu makanan sehat pun […]

Related Posts

Akibat Trigliserida Rendah yang Wajib Anda Ketahui

kadar kolesterol normal

Trigliserida merupakan salah satu jenis lemak yang mengalir di dalam tubuh atau biasa juga dikenal dengan istilah lemak darah. Lemak darah merupakan jenis lemak yang mengalir di dalam tubuh dan berfungsi sebagai cadangan energi untuk organ tubuh. Trigliserida sejatinya dapat terbentuk secara alami dan merupakan hasil akhir dari proses metabolisme makanan yang di konsumsi setiap […]

Related Posts

Mengenal Cara Kerja Kolesterol dalam Tubuh

Kolesterol merupakan salah satu molekul penting yang terdapat di dalam tubuh manusia. Sebagian besar dari jumlah kolesterol di produksi oleh organ tubuh berupa hati. Namun kolesterol juga dapat dihasilkan oleh makanan yang Anda konsumsi setiap harinya. Dalam kadar kolesterol HDL normal, kolesterol melayani beberapa fungsi yang memiliki peranan penting di dalam tubuh. Fungsi kolesterol tersebut […]

Related Posts

Bolehkah Penderita Kolesterol Minum Susu?

Sebagian orang mungkin sudah mengetahui mana saja makanan sumber kolesterol jahat yang perlu dihindari oleh penderita kolesterol. Karena sejatinya, mengatur pola makan adalah sebuah keharusan bagi penderita kolesterol tersebut agar tidak terjadi penyakit akibat kelebihan kolesterol. Perlu diketahui bahwa sumber utama kolesterol yang ada di dalam tubuh seseorang hampir sebanyak 80 % hampir dikonsumsi oleh […]

Related Posts

Apakah Hubungan Antara Coklat dan Kolesterol?

Kolesterol adalah salah satu penyakit yang dapat menyerang siapa pun jika tidak menjaga pola hidup serta pola makan yang sehat. Karena mengonsumsi makanan sumber kolesterol jahat dapat meningkatkan menjadi penyebab hiperkolesterolemia dimana kadar kolesterol HDL normal menurun, sedangkan kadar kolesterol LDL normal menjadi meningkat. Situasi ini disebut dengan kolesterol tinggi dan dapat memicu timbulnya penyakit […]

Related Posts

Hubungan antara Kacang Hijau untuk Kolesterol

Mengacu pada data yang ditampilkan oleh World Health Organization (WHO), dikatakan bahwa dapat diperkiran dari seluruh penduduk yang ada di Indonesia, satu dari tiga orang penduduk itu menderita kolesterol tinggi. Mendapatkan angka tersebut tentunya sangat mengkhawatirkan mengingat gejala hiperkolesterolimia atau kolesterol tinggi dapat memicu timbulnya penyakit akibat kelebihan kolesterol. Kolesterol sendiri merupakan suatu zat lemak […]

Related Posts

10 Tanaman Penurun Trigliserida yang Wajib Diketahui

Trigliserida dapat menjadi salah satu penyebab utama yang terjadi pada proses pengerasan dinding pembuluh darah yakni di dalam beberapa organ tubuh seperti jantung, otak, ginjal serta mata dimana akibat kelebihan trigliserida akan memicu timbulnya penyakit seperti penyakit jantung koroner dan stroke. Akibat pengerasan tersebut maka sirkulasi yang terjadi di pembuluh darah menjadi terhambat sehingga alirannya […]

Related Posts

10 Tanda-tanda Trigliserida Tinggi pada Tubuh

Trigliserida merupakan salah satu jenis lemak yang adalah di dalam tubuh. Selain trigliserida, kita juga mengenal HDL atau kolesterol baik dan juga LDL atau kolesterol jahat. Kadar trigliserida menjadi tinggi dapat disebabkan dari konsumsi makanan yang mengandung kadar gula yang tinggi. Salah satu akibat kelebihan trigliserida yang dapat dirasakan oleh tubuh adalah rentannya terkena penyakit […]

Related Posts

5 Cara Diet Kolesterol yang Wajib Anda Ketahui

Tubuh sehat merupakan idaman semua orang yang terkadang seolah-olah hanya menjadi sebuah mimpi belaka. Padahal kondisi tubuh sehat wajib dimiliki oleh setiap orang. Terlebih seiring bertambahnya usia, seseorang cenderung lebih rentan mengalami penyakit seperti contohnya adalah penyakit kolesterol. Tidak semua kolesterol itu jahat, bahakan sebenarnya kolesterol memiliki peranan penting dalam siklus tubuh. Fungsi kolesterol adalah […]

Related Posts

5 Penanganan Kolesterol Tinggi yang Baik dan Benar

Kolesterol merupakan salah satu jenis lemak atau lipid yang dapat ditemukan di dalam darah manusia. Sejatinya tubuh kita membutuhkan kolesterol. Karena fungsi kolesterol di dalam tubuh adalah untuk membangun sel-sel baru yang sehat yang dibutuhkan agar tubuh dapat berfungsi secara normal. Faktor yang membuat kolesterol menjadi bahaya adalah pola makan yang tidak teratur sehingga menyebabkan […]

Related Posts