HaloSehat
Peredaran darah tidak lancar dapat memicu rasa nyeri saat haid yang kadang kali tidak tertahankan rasa sakitnya. Oleh kerena itu lebih baik kamu simak penjelasan berikut ini, karena pada penjelasan-penjelasan berikut ini akan dibahas bagaimana atau minuman apa saja yang bagus untuk mengatasi permaslaahan pada rahim mu. Kesehatan rahim merupakan kesehatan yang perlu dijaga dengan […]
Menstruasi merupakan peristiwa bulanan pada wanita dimana terjadi peluruhan dinding rahim (endometrium) akibat tidak ada proses penempelan janin. Siklus normal terjadinya menstruasi berkisar antara 21 hingga 35 hari, dimana rentangnya akan berbeda pada setiap wanita. Peluruhan endometrium ini berupa darah yang akan keluar melalui lubang kelamin wanita atau vagina. Proses Terjadinya Menstruasi Hormon esterogen dalam […]
Setiap bulannya, wanita akan mengalami premenstual syndrom atau lebih sering disebut dengan PMS. PMS normal terjadi dalam beberapa hari menjelang menstruasi dan wajar terjadi dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda. Beberapa wanita keluhkan nyeri yang cukup kuat di perut bagian bawah, beberapa lainnya cenderung alami perubahan suasan hati (mood swing) yang berlebihan. Pada beberapa wanita, kondisi […]
Selama ini, banyak remaja wanita yang takut dan menghindari makanan dan minuman dingin saat menstruasi. Menurut desas desus, makanan dan minuman dingin dapat menyebabkan darah menstruasi menjadi beku dan susah dikeluarkan. Darah yang membeku ini dianggap akan mengendap sehingga menyebabkan kista atau mioma pada rahim. Apakah hal ini benar adanya? Fakta Dampak Konsumsi Es terhadap […]
Rasa sakit perut atau mulas memang menjadi salah satu tanda bahwa tubuh sedang mengalami mestruasi terdapat beberapa gejala yang biasa dilakukan oleh mereka yang mengalami PMS atau pra menstruasi, ada yang merasakan pusing dan sakit kepala ada pula yang merasakan sakit perut seperti rasa sakit asam lambung ada pula yang merasakan sesak nafas dan lain […]
Sauna sebenarnya adalah sebuah ruangan yang kering dan memiliki suhu panas (biasanya bisa diatur) di mana ketika kita masuk ke dalam ruangan ini, maka kita akan dibantuk untuk mendetoks tubuh melalui keluarnya keringat banyak dari tubuh. Inilah salah satu cara membakar kalori secara lebih banyak yang juga bahkan berguna dalam mengobati berbagai macam penyakit. Sauna […]
Air jahe apalagi yang dalam kondisi hangat kerap dijadikan sebagai obat masuk angin bukan? Padahal sebenarnya ada banyak lagi khasiat yang ditawarkan bagi kesehatan tubuh. Hanya saja, banyak wanita yang mungkin ingin tahu apakah mengonsumsi air jahe di kala menstruasi akan bermanfaat atau justru berbahaya. Bolehkah minum air jahe saat haid? Air jahe hangat atau […]
Saat tanda-tanda datang bulan tidak teratur, mungkin Anda para wanita akan mulai khawatir, panik dan bertanya-tanya tentang kenapa haid tidak teratur. Stres mungkin bisa menjadi salah satu faktor penyebabnya, namun ada pula rangkaian faktor lain yang tak bisa diabaikan, seperti kondisi kesehatan tertentu. Meski begitu, minuman-minuman pelancar haid di bawah ini bisa dicoba lebih dulu. […]
Haid atau Menstruasi adalah kondisi dimana darah akan keluar dari rahim menuju kebagian dinding rahim. Mestruasi pasti selalu terjadi pada setiap wanita yang normal. Malah ketika seorang wanita yang dalammasa subur tidak mengalami Haid itu perlu dipertanyakan. banyak pembahasan bila hendak membahas mengenai topik haid atau mestruasi seperti kelainan darah haid menggumpal sepeti daging, makanan […]
Para wanita pasti langsung khawatir dan panik ketika siklus menstruasi yang biasanya teratur tiba-tiba berubah karena keterlambatan datang bulan. Apabila Anda biasanya haid teratur tiba-tiba telat, pasti ada alasan mengapa kemunduran terjadi. Normalnya memang adalah antara 21-35 hari, tapi berbagai penyebab mampu memicu mundurnya haid, seperti di bawah ini. Aktivitas Berlebihan Jika siklus haid Anda […]
Para wanita menganggap penting tentunya akan kesehatan reproduksi dan bahkan masalah siklus haid atau menstruasi pun harus tetap terpantau agar segala bentuk ketidaknormalan bisa diwaspadai. Lalu, bagaimana kalau kasusnya adalah belum waktunya haid tapi keluar darah? Kenali berbagai kemungkinan penyebabnya agar Anda bisa mengetahui seberapa berbahaya kondisi ini. Stres Stres psikis adalah salah satu faktor […]
Siklus haid yang lancar memang penting untuk wanita, namun ketika hendak berlibur atau mungkin ada sejumlah situasi yang membuat Anda merasa perlu menunda haid, kira-kira apa yang harus dilakukan? Acara apapun dalam agenda Anda, beberapa olahraga untuk menunda haid ini aman dilakukan sehingga Anda bisa mulai memraktekkannya beberapa hari sebelum memasuki masa haid. Lari Olahraga […]