15 Pantangan Darah Rendah – Penyebab dan Pencegahan

Darah rendah atau yang lebih dikenal dengan sebutan anemia atau hipotensi adalah jumlah sel darah merah yang berada dibawah garis normal yang disebabkan karena tekanan pemompaan darah oleh jantung yang kian melemah, namun tidak mempengaruhi kualitas sel darahnya. Misalnya tekanan darah yang terbilang baik dan normal adalah 120/80 mm Hg , jika ternyata ukurannya dibawah […]

88 Cara Menghilangkan Stres Berat dengan Cepat

Dalam kehidupan modern dan serba canggih saat ini membuat manusia semakin bekerjaran dengan waktu, siapa yang berada di belakang dia akan ditinggal oleh waktu sehingga dia tidak akan mendapatkan apa yang diinginkannya selama ini dan stres itu akan muncul. Sebab, maka mau tak mau manusia pun harus berpikir keras memeras otak demi mampu mengimbangi segala […]

7 Faktor Penyebab Lemah Mental pada Anak dan Orang Dewasa

Selain penyakit secara fisik yang sudah sering ditemui ternyata yang dihadapi oleh manusia bukan hanya penyakit fisik saja namun juga pada kejiwaannya atau mentalnya. Penyakit mental atau biasa juga disebut dengan lemah mental merupakan kondisi yang ditandai dengan adanya gangguan pada kejiwaan yang disebabkan oleh banyak faktor seperti faktor lingkungan dan kondisi psikologis. Gangguan kejiawaan […]

15 Cara Mencegah Depresi pada Diri Sendiri

Depresi merupakan suatu kondisi psikologis, dimana seseorang mengalami rasa tertekan yang sangat parah. Apabila dilihat secara sudut pandang keilmuan, depresi merupakan manifestasi dari tekanan, yang menjadi penyebab stress, dan kemudian akhirnya memicu depresi. Perlu anda ketahui, depresi merupakan pintu gerbang bagi kemunculan gangguan mental dan patologis lainnya, seperti salah satunya adalah schizophrenia. Depresi dapat muncul […]

19 Ciri Ciri Depresi Ringan – Berat

Ciri ciri depresi harus diketahui oleh masyarakat luas sebab banyak yang tidak sadar jika dirinya sedang terkena depresi. Depresi merupakan stress akut yang harus segra diatasi sebab jika tidak segera diatasi dia akan mudah terkena gangguan jiwa. Saat seseorang terkena gangguan jiwa dia akan mudah sekali kehilangan jati dirinya. Oleh sebab itulah bagi anda yang […]

27 Penyebab Gangguan Jiwa pada Manusia

Gangguan jiwa merupakan salah satu gangguan mental yang disebabkan oleh beragam faktor yang berasal dari dalam maupun luar. Gangguan mental ini dapat dikenali dengan perubahan pola pikir, tingkah laku dan emosi yang berubah secara mendadak tanpa disertai alasan yang jelas. Stres yang menjadi pemicu awal terjadinya gangguan jiwa akan membuat seseorang tidak mampu beraktivitas secara […]

Gejala Bipolar Syndrome – Fase Mania, Depresi dan Campuran

Bipolar bukan merupakan penyakit fisik, melainkan penyakit yang berhubungan kejiwaan. Bipolar merupakan kelainan kejiwaan yang ditandai dengan perasaan yang berubah secara fluktuatif, seperti dari sedih tiba-tiba menjadi bahagia, dari marah tiba-tiba menjadi gembira serta sebaliknya. Ada dua fase dalam bipolar yaitu fase naik dan fase turun. Fase naik yaitu keadaan jiwa seseorang yang cenderung mengarah […]

19 Penyebab Depresi Pada Lansia – Dewasa – Anak Anak

Penyebab depresi cukup lah banyak mulai dari orang tua, anak anak, hingga orang dewasa. Apakah Anda pernah mendengar mengenai depresi? Depresi merupakah sebuah gangguan yang menyebabkan perubahan suasana hati. Depresi sering menyebabkan kondisi seseorang menjadi sedih, tidak bisa melakukan berbagai aktifitas dan sering membuat penderita merasa dalam posisi yang paling bawah. Awal dari kondisi depresi memang […]

5 Bahaya Lampu Menyala Saat Tidur Malam

Apakah Anda memiliki kebiasaan tidur dengan lampu menyala terang? Banyak orang tetap menyalakan lampu ketika tidur malam dengan alasan takut. Menghadapi rasa takut sering menyebabkan kualitas tidur tidak baik dan mereka merasa tidur dengan lampu menyala akan lebih baik. Namun apakah Anda menyadari bahwa tidur dengan cahaya masih menyala justru menyebabkan dampak kesehatan yang sangat […]

Gejala Depresi pada Orang Dewasa dan Anak-anak

Depresi bukan sekadar perasaan tidak senang atau sedih. Depresi dapat berlangsung selama berminggu-minggu, berbulan hingga dalam hitungan tahun. Ini lah yang membedakan dari perasaan sedih atau down yang hampir semua dari kita pernah alami dan waktunya pun hanya dalam hitungan hari. Apa Itu Depresi?  Banyak orang mengira jika depresi merupakan kondisi yang tidak memiliki kaitan […]

15 Cara Mengatasi Stress Super Ampuh

Stres merupakan suatu kondisi yang melibatkan beban rohani seseorang ketika berhadapan dengan berbagai persoalan hidup. Dengan datangnya beban rohani ini, orang tersebut harus bertindak, menyesuaikan, serta mengontrol segala sesuatunya agar seimbang. Karena stres termasuk reaksi yang normal akibat adanya tekanan hidup, maka setiap orang mulai dari yang dewasa, remaja, hingga anak-anakpun pasti akan mengalaminya. Proses […]