Bahaya Makan Pedas Terus untuk Tubuh yang Sering Terjadi Pada Host Mukbang

Tren mukbang akhir-akhir ini memang semakin terkenal saja. Mukbang dari bahasa Korea gaul yang artinya adalah makan online. Nah jika sedang makan online tentunya harus menarik orang banyak untuk menonton dan mencoba menu-menu yang dikenalkan. Tidak jarang ternyata acara mukbang ini menjadi sangat menantang jika pembawa acaranya berani makan makanan pedas yang luar biasa. Penonton […]

Selain Mie Instan, Ini 8 Makanan Yang Tak Baik Dikonsumsi Setiap Hari

Tiap makanan pastinya menawarkan kandungan nutrisi yang bersifat saling melengkapi, hanya saja sejumlah makanan maupun minuman tertentu tak sebaiknya dikonsumsi terlalu sering alias setiap hari. Ketika dikonsumsi berlebihan, maka beberapa jenis makanan dan minuman tersebut malah memberikan nutrisi secara berlebihan yang memicu pada gangguan kesehatan lho. Selain mie instan, berikut adalah deretan makanan yang kurang […]

Disebut Lebih Bergizi dari Salmon, Ini 6 Manfaat Bandeng untuk Kesehatan

Bandeng memang bukan jenis ikan yang asing untuk masyarakat di Indonesia karena nyatanya banyak orang pun suka mengonsumsinya. Otak-otak dari bandeng, lalu juga ada pindang dan bandeng presto tentunya adalah yang paling kerap dinikmati. Masalahnya, tak sedikit juga orang yang menghindarinya karena ikan ini memiliki duri cukup banyak. Tapi tahukah kalau sebenarnya ikan bandeng itu […]

Mencegah Kanker Usus dengan Konsumsi Ikan Seminggu 3 Kali, Mitos atau Fakta?

Banyak orang tentunya tahu betul bahwa ikan adalah salah satu sumber makanan bernutrisi tinggi yang tak boleh dilewatkan, apalagi jika ingin menjaga kesehatan otak sekaligus sistem kardiovaskular. Karena asam lemak omega 3-nya yang tinggi, beberapa jenis ikan seperti salmon dan tuna pun dianjurkan untuk dikonsumsi. Bukan hanya sebagai makanan yang baik untuk otak, ikan rupanya […]

Sedih atau Bad Mood? 9 Makanan Ini Diyakini Bisa Buat Bahagia

Beberapa orang yang tengah bad mood atau bersedih mungkin cukup dengan mengobrol dengan orang lain atau melakukan aktivitas yang menjadi hobinya bisa senang lagi. Namun sebenarnya, asupan makanan juga terkadang turut menentukan suasana hati lho. Ini dia beberapa makanan yang dipercaya mampu meningkatkan atau menimbulkan rasa bahagia seseorang. Rumput Laut Salah satu makanan yang dikenal […]

Daftar Makanan Lezat Pencegah Kanker Usus

Memanjakan diri dengan makan makanan enak di restoran memang sudah menjadi bagian gaya hidup. Tapi tanpa disadari beberapa jenis makanan lezat yang disantap secara rutin justru menyebabkan penyakit tertentu. Beberapa makanan yang disimpan dan diolah tidak sehat sering menyebabkan perasangan pada usus. Peradangan yang terjadi terus menerus memicu timbulnya penyakit berbahaya seperti kanker usus. Memilih […]

Ini 8 Deretan Makanan dengan Kandungan Kolesterol Baik bagi Tubuh

Kolesterol bukan hanya kolesterol jahat atau LDL karena pada dasarnya kolesterol memang dibutuhkan oleh tubuh, tapi kolesterol yang baik atau HDL. Mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol tinggi apalagi kolesterol jahat tentu saja berbahaya bagi tubuh. Namun jika mengonsumsi makanan berkolesterol baik seperti di bawah ini, tubuh jauh lebih sehat dan pastinya fungsi tubuh berjalan lebih […]

Inilah 6 Makanan untuk Penderita Autoimun Paling Tepat

Penderita penyakit autoimun memiliki banyak pantangan makanan dan minuman, karena faktor makanan sangat mempengaruhi baik buruknya kondisi kesehatan penderita autoimun. Penderita autoimun sendiri kerap merasakan gejala yang sangat menyiksa seperti munculnya ruam disertai gatal dan perih pada kulit, sakit di dada, pembengkakan, nyeri otot dan tubuh yang terasa lemas. Kondisi tersebut tentu dapat menghambat aktivitas […]

Suka Makan Popcorn Saat Nonton di Bioskop? Ini Manfaat Popcorn untuk Kesehatan

Menonton film sambil makan popcorn ditemani keluarga atau teman dekat pasti menjadi aktifitas yang menyenangkan. Popcorn menjadi camilan yang wajib saat menonton film karena camilan yang ringan dan cukup mengenyangkan. Popcorn sendiri terbuat dari jagung yang dimasak dengan suhu panas sehingga cangkang terbuka dan isi terbuka. Karena dimasak dengan suhu khusus maka rasa popcorn gurih, […]

Ini 8 Alasan Kenapa Lebih Banyak Makan Sayur Itu Penting

Bukan hanya teori yang kita sering baca mengenai sayur kaya akan serat dan betapa makan sayur itu penting apalagi untuk penyeimbang bagi yang lebih sering makan makanan berkolesterol, berkalori dan berlemak tinggi. Saat ke dokter pun, pasti pernah dengar juga kan kalau dokter akan merekomendasikan kita untuk makan sayur lebih banyak? Sebenarnya bukan tanpa alasan […]

Lebih Sehat yang Mana : Garam Himalaya Merah Muda atau Garam Biasa?

Apakah Anda pernah menggunakan bumbu garam Himalaya merah muda? Ya, garam himalayan memang menarik karena terlihat seperti kristal berkilau berwarna pink keputihan. Garam ini secara khusus memang ditambang di wilayah pegunungan Himalaya, Pakistan. Jenis garam ini diklaim lebih sehat dibandingkan dengan jenis garam yang lain. Bahkan garam ini disarankan sebagai cara menurunkan berat badan untuk […]

Stop Jangan Dimakan! Daftar Ikan Tinggi Merkuri Paling Berbahaya untuk Tubuh

Apakah Anda pernah mendengar mengenai merkuri? Merkuri adalah salah satu logam berbahaya yang bisa masuk ke dalam air, tanah dan udara. Merkuri akan mudah terpapar ke manusia melalui kontak kulit secara langsung, menghirup udara yang penuh dengan merkuri dan mengonsumsi makanan yang terkontaminasi merkuri. Ikan dengan habitat di laut menjadi jenis ikan yang sangat rentan […]