Jamur Tiram Baik untuk Kesehatan Anak Lho, Ini 8 Manfaatnya

Jamur tiram adalah salah satu jenis jamur yang paling kerap diolah secara sederhana dan dikonsumsi dengan rasa yang nikmat. Per 100 gramnya terdapat kandungan-kandungan nutrisi yang baik seperti karbohidrat, lemak, protein, kalori, dan juga serat. Selain itu ada pula natrium, fosfor, vitamin D, zinc, tembaga, kalium, zat besi, kalsium dan vitamin B yang pastinya bermanfaat […]

Infeksi Salmonella Serang 62 Orang di AS Karena Pepaya Meksiko

Makanan tertentu memang dapat menyebabkan keracunan pada tubuh orang yang mengonsumsi makanan tersebut, sudah banyak kasus yang seperti ini. Kali ini kabar datang dari Amerika Serikat di mana ada 62 orang yang mengalami sakit gara-gara terkena infeksi bakteri Salmonella menurut hasil lansiran dari CNN. Bakteri yang menginfeksi tersebut rupanya dikabarkan berasal dari konsumsi pepaya impor […]

Hindari Konsumsi 10 Makanan Ini Saat Perut dalam Kondisi Kosong

Ketika perut dalam kondisi kosong belum terisi apapun dan tanda lapar berat sedang menghampiri, pilih makanan yang benar-benar tepat sebagai pengisinya. Ada beberapa orang yang jika memakan makanan-makanan ini dalam keadaan perut kosong malah justru berdampak pada kenaikan asam lambung, jadi bagi yang punya gangguan pencernaan pada lambung hendaknya bisa lebih berhati-hati. Sayur Hijau Mentah […]

Pria Ini Selama Setahun Makan Produk Kadaluarsa, Apakah Baik-baik Saja?

Kita pasti sering mendengar larangan untuk mengonsumsi makanan yang sudah kadaluarsa bukan? Efek dari konsumsi produk sudah kadaluarsa adalah keracunan dan bahkan mampu berakibat pada kematian. Namun hal ini tampaknya tak berlaku bagi seorang pria asal Maryland yang mengaku bahwa dirinya selama setahun penuh mengonsumsi makanan kadaluarsa. Scott Nash namanya, ia sebelumnya sudah pernah melakukan […]

Simak! Ini Manfaat dan Efek Samping Nanas, Tanaman Bromeliad yang Bisa Dimakan

Nanas menjadi buah yang banyak disukai masyarakat Indonesia. Buah ini mudah ditemukan saat musim panas dan rasa segarnya bisa menghilangkan haus seketika. Ternyata buah nanas menjadi satu-satunya keluarga bromeliad yang menghasilkan buah yang bisa dimakan manusia. Buah nanas memiliki rasa yang sangat manis dan terkenal dengan kalorinya yang rendah. Agar lebih jelas lagi, berikut kami […]

Intip 10 Sayuran dengan Vitamin K Tinggi yang Bagus untuk Tulang

Banyak orang ketika ingin menjaga kesehatan tulang akan lebih sering mengonsumsi susu dan produk olahannya. Namun sebenarnya, nutrisi yang dibutuhkan bagi tulang tak hanya bisa didapat dari produk olahan susu kok. Vitamin K yang penting untuk kesehatan tulang bahkan bisa dijumpai pada jenis sayur-sayuran ini. Wortel Sebagian besar dari kita pastinya mengira bahwa wortel paling […]

Penting Tahu 4 Hal Ini Sebelum Menikmati Permen Berlebihan

Permen bisa dikategorikan sebagai camilan yang dianggap super ringan apalagi bagi yang haus ataupun lapar kerap kali justru memilih menikmati permen kalau belum waktunya makan. Namun nyatanya, permen tak seringan itu dan bukan berarti permen walau kecil tidak dapat memberi pengaruh buruk bagi kesehatan. Itulah kenapa, memerhatikan beberapa hal ini penting sebelum makan permen berlebihan. […]

Hati-hati, 9 Jenis Makanan dan Minuman Ini Beresiko Picu Kanker Otak

Sebagian dari kita tentunya masih terheran-heran dengan kabar Agung Hercules mengidap salah satu jenis kanker otak, glioblastoma. Kanker jenis ini mampu menyebar dengan cepat dan bersifat agresif di mana penderitanya kebanyakan adalah orang dewasa. Selain faktor genetik, beberapa jenis minuman dan makanan pun bisa memicu pertumbuhan kanker otak lho. Telur dan Daging Terkontaminasi Beberapa penelitian […]

Suka Konsumsi Kelapa Kering? Ini 9 Manfaatnya Bagi Kesehatan

Banyak orang mungkin lebih memilih menikmati air kelapa yang sekaligus dapat menjadi penambah cairan elektrolit pencegah dehidrasi pada tubuh. Namun sebenarnya kelapa kering juga bisa dinikmati; kelapa kering adalah bagian daging buah kelapa setelah air di dalamnya dipisahkan. Meski tak ada airnya pun, kelapa kering bermanfaat untuk kesehatan lho kalau dimakan harian. Menambah Daya Tahan […]

Intip 4 Cara Pilih Menu Sarapan Sehat Tidak Mudah Bikin Gemuk

Apa yang menjadi menu sarapan Anda tiap pagi? Apakah itu sesuatu yang berlemak tinggi, berkalori tinggi, atau bergula tinggi? Dalam memulai hari, penting untuk mengasup makanan yang tepat dan bernutrisi agar tubuh jadi tidak cepat lelah dan ngantuk terus sebelum makan siang. Jadi, inilah sederet tips memilih menu paling sehat untuk sarapan plus tak akan […]

Ingin Tidur Nyenyak di Malam Hari? 8 Camilan Ini Bisa Dinikmati

Kondisi tidur di malam hari rupanya cukup dipengaruhi sedikit banyak oleh apa camilan yang kita nikmati sebelum tidur. Jika sebelumnya kita menyantap makanan atau minuman berkandungan kafein, tak heran kalau susah tidur nyenyak jadi efeknya. Namun bagi yang suka ngemil malam hari sebelum tidur dan yang ingin tidur lebih gampang serta lelap, beberapa rekomendasi camilan […]

Awas, Segera Kurangi 3 Makanan Ini Yang Bikin Otak Bodoh !

Peran gizi dari makanan sangatlah penting untuk kecerdasan. Memilih menu makanan yang asal-asalan bisa jadi bumerang bagi kecerdasan, bukannya tambah pintar, tapi justru malah bikin otak semakin bodoh. Kenapa? Karena beberapa jenis makanan dapat membuat kinerja otak melambat dan justru bikin bad mood. Supaya kerja otak tidak terganggu, maka sebaiknya kamu menghindari jenis makanan ini, […]