Buah Goji / ‘Lycium’ merupakan buah herbal yang berasal dari kelompok ‘Lycium Chinense’ dan ‘Lycium Barbarum’ merupakan tumbuhan yang hanya mampu tumbuh subur di Asia Timur. Tidak hanya buahnya saja yang dimanfaatkan sebagai terapi pengobatan herbal juga akar tua dan muda dari tanaman ini bermanfaat besar untuk menjaga kesehatan tubuh manusia. Buah Goji termasuk ke […]
Category: Buah Sehat
Masih asingkah dengan buah bernama “Plum”? Buah ini sekarang sedang eksis di media sosial karena keampuhannya. Buah plum dipercaya dapat membersihkan usus yang kotor sehingga sistem pencernaan akan berjalan dengan lancar. Khasiat lainnya adalah buah plum juga dipercaya dapat menjadi alternatif untuk melangsingkan badan. Tapi sebelum berbicara lebih jauh tentang efek samping buah plum ini, […]
Kekurangan darah merah atau di sebut anemia memang menjadi masalah yang sering terjadi. Haemoglobin yang tidak bisa di produksi secara normal dalam tubuh mengakibatkan beberapa gejala seperti pusing dan mual-mual. Sudah banyak orang meresahkan hal ini, mengingat bahwa obat untuk menambah sel darah merah tidak selalu bagus. Salah satu yang bisa dikonsumsi bagi seseorang dengan […]
Buah kurma yang rasanya manis dan identik dengan buah yang dikonsumsi setiap bulan Ramadhan sangat kaya akan kandungan nutrisi sehingga dianggap sebagai buah yang menyehatkan. Berbuka puasa biasanya dengan yang manis, dan kurma menjadi salah satu buah yang tak bakal terlewatkan untuk dihidangkan bukan? Namun, apakah kurma menyebabkan diabetes? Kandungan Gizi Kurma Kurma diketahui dan […]
Mempunyai tubuh ideal menjadi dambaan setiap wanita. Ketika sedikit saja berat badan naik, seorang wanita (khususnya) merasa galau, bingung mencari cara bagaimana mengurangi tubuh dengan cepat. Tetapi, mempunyai tubuh yang terlalu kurus teramat tidak menyenangkan sekali karena kesan pertama ketika orang melihat adalah pucat dan lebih tua. Padahal gemuk bukanlah suatu masalah besar, asalkan ukuran […]
Sembelit merupakan salah satu gangguan pencernaan yang berbahaya untuk kesehatan tubuh. Penyakit ini menyerang siapa saja, tidak mengenal usia. Mereka yang kurang memerhatikan asupan makanan akan menjadi sasaran dari penyakit ini. Selain itu, kondisi tubuh yang menurun akibat aktivitas yang berlebih juga menjadi faktor pemicu dari sembelit. Namun, yang paling umum adalah kekurangan serat dalam tubuh. […]
Bagi Anda yang sering mengalami rasa pusing, badan terasa lemah, jantung tiba-tiba berdebar-debar, bahkan sampai pingsan. Hal itu menandakan bahwa di dalam tubuh Anda mengalami darah rendah. Sebab darah rendah bisa menjadi penyebab jantung berdebar-debar. Adapun penyebab terjadinya darah rendah atau orang menyebut sebagai gejala hipotensi adalah karena faktor cuaca, mengabaikan gaya hidup hidup sehat, […]
Cara konsumsi kurma muda umumnya menjadi hal yang tidak mudah jika anda belum pernah melakukannya. Pada umumnya kurma dikonsumsi saat buah telah matang karena dapat diolah dengan mudah menjadi maknan camilan yang renyah dan manis serta dapat mudah dicerna oleh sistem pencernaan. Tetapi kurma yang masih muda juga memiliki manfaat positif bagi kesehatan tubuh walaupun […]
Pagi hari tentu menjadi momen yang sangat penting untuk mengawali aktivitas siang harinya. Ketika pagi hari Anda sudah merasa tidak ‘mud’ maka perasaan tersebut akan berpengaruh terhadap aktivitas selanjutnya di siang hari. Menjadikan pagi hari sebagai sesuatu yang penting memang benar. Penting artinya, Anda harus menyiapkan seperangkat kebutuhan untuk menunjang aktivitas selanjutnya. Kebutuhan ini bisa […]
Salah satu hal yang sering mengganggu kita dalam melakukan kegiatan sehari – hari adalah ketika naiknya asam lambung. Meningkatknya asam lambung ditandai dengan munculnya gejala awal asam lambung yaitu munculnya kondisi yang akan memunculkan rasa nyeri pada bagian ulu hati dan dada. Penyebab naik nya asam lambung ini sebenarnya adalah tidak berfungsi dengan baik nya […]
Cara makan buah alpukat yang benar adalah mengkonsumsi alpukat tanpa ada yang terbuang dengan tahap tahap sesuai aturan yang berlaku. Sebelum mengetahui cara makan buah alpukat yang benar maka harus diawali dengan pemilihan buah yang tepat yaitu matang dan tidak busuk atau tidak matang karena dikarbit (dipaksa matang), Agar didapat jus dengan citarasa yang lezat […]
Memiliki sakit maag kronis tentu saja akan sangat mengganggu. Penyakit maag yang seringkali dianggap hanya penyakit biasa sehingga membuat penderitanya tidak melakukan perawatan dan penanganan dengan serius. Hal inilah yang akhirnya menyebabkan munculnya penyakit maag kronis. Selain disebabkan oleh perawatan yang tidak tepat dan benar, maag kronis ini juga bisa disebabkan oleh konsumsi obat – […]