Makan Mangga Bagus untuk Ibu Hamil, Intip 8 Manfaatnya

Salah satu buah yang sebaiknya dikonsumsi oleh para ibu hamil dari awal kehamilan hingga usia kehamilan tua adalah mangga. Kandungan nutrisi di dalam buah mangga sama kayanya dengan buah-buah lainnya dan bahkan dianggap sebagai camilan lebih sehat ketimbang permen apalagi kue-kue manis. Untuk ibu hamil, inilah keuntungan mengonsumsinya bagi kesehatan sang ibu dan calon bayi. […]

12 Buah Buahan Untuk Menaikkan Tensi Darah yang Penting Anda Ketahui

Bagi Anda yang sering mengalami rasa pusing, badan terasa lemah, jantung tiba-tiba berdebar-debar, bahkan sampai pingsan. Hal itu menandakan bahwa di dalam tubuh Anda mengalami darah rendah. Sebab darah rendah bisa menjadi penyebab jantung berdebar-debar. Adapun penyebab terjadinya darah rendah atau orang menyebut sebagai gejala hipotensi adalah karena faktor cuaca, mengabaikan gaya hidup hidup sehat, […]

7 Efek Samping Buah Mangga Bagi Kesehatan

Mangga merupakan salah satu buah yang memiliki rasa lezat serta manis dan banyak disukai oleh masyarakat Indonesia baik dari anak-anak dewasa maupun orang tua. Mangga memiliki banyak sekali kandungan yang dapat menjaga kesehatan anda serta membantu untuk menjaga kecantikan anda. Namun ketika anda mengkonsumsi mangga secara berlebihan maka anda akan mengalami berbagai macam efek samping […]