HaloSehatHome » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 4
Main game online memang sudah seperti memberi candu tersendiri bagi para penikmatnya, dan aktivitas satu ini seperti dapat memberikan efek ketagihan yang justru dapat memberikan dampak buruk. Ya, memang tidak ada yang salah jika sesekali memainkan game di gadget untuk melepas penat atau bersenang-senang. Namun perlu ada batasan agar tidak mengganggu aktivitas lainnya. Jika sudah […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 4
Banyak dari kita yang memiliki kebiasaan begadang, baik karena adanya tugas atau pekerjaan penting maupun karena ingin bersenang-senang. Padahal kebiasaan tersebut tidaklah sehat, bukan hanya membuat tubuh menjadi cepat lelah namun juga dapat memicu munculnya sejumlah penyakit. Jika hanya dilakukan sesekali sambil diimbangi pola hidup sehat mungkin tidak akan berdampak buruk. Namun jika sering dilakukan […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 4
Makan adalah kebutuhan makhluk hidup yang harus dipenuhi setiap harinya. Namun tentunya bukan hanya sekedar makan yang kita lakukan karena tubuh memerlukan asupan gizi seimbang agar sehat dan kuat beraktivitas. Apalagi, ternyata ada banyak kebiasaan makan yang sering kita lakukan namun ternyata tidak semuanya baik untuk tubuh. Karena itu penting sekali memperhatikan kebiasaan makan sehari-hari […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 4
Akhir pekan telah tiba itu artinya hari libur bisa dihabiskan dengan cara melakukan apa saja yang disukai, itulah yang banyak orang pikirkan bukan? Namun, kebanyakan orang menganggap bahwa malas-malasan adalah hal yang paling diinginkan saat libur akhir pekan datang. Jika ini salah satu kegiatan Anda juga, hati-hati lho dampak kesehatan berikut bisa saja terjadi. Pusing […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 4
Penggunaan gadget untuk keperluan sehari-hari sudah menjadi gaya hidup yang lazim bagi setiap orang. Bahkan, gadget berupa handphone, bisa dikatakan hampir sepanjang waktu tak terpisahkan dari diri kita. Memegang dan menggunakan handphone, mengetik, dan menggunakan mouse dalam jangka waktu yang panjang dan lama membuat pergelangan tangan kita bergerak secara berulang-ulang dengan cara yang sama. Gerakan […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 4
Pria berusia 21 tahun yang diketahui berasal dari Malaysia beberapa waktu lalu mengalami hal tak terduga, sebuah kecelakaan yang mengakibatkan luka bakar di bagian dadanya. Seperti pada umumnya, orang-orang kini kebanyakan lebih suka mengisi daya ponsel sambil memainkan ponsel tersebut tanpa ingin menunggu dayanya penuh dulu. Sama halnya seperti pria ini karena ia pada sore […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 4
Banyak dari kita tidak begitu memerhatikan kebiasaan tidur kita bukan? Tidur yang berkualitas memang benar tidak boleh kurang dari 6-7 jam, namun beberapa kebiasaan dapat memperburuk kesehatan dan fungsi otak lho. Berikut adalah beberapa kebiasaan saat tidur yang meningkatkan potensi kerusakan pada otak dan perlu kita waspadai. Kurang Tidur Kurangnya istirahat setiap malam adalah salah […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 4
Di Indonesia tampaknya banyak orang yang punya kebiasaan mengatakan “belum lima menit” sebelum memungut makanan yang jatuh. Peraturan 5 detik atau yang istilahnya 5 seconds rule juga ada di Barat dengan inti yang sama, yakni memungut lalu memakan makanan yang sudah jatuh tapi sebelum 5 detik. Masalahnya, kebiasaan seperti ini apakah aman-aman saja bagi tubuh? […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 4
Keberadaan kulkas memang sangat menolong untuk membuat bahan-bahan makan menjadi lebih tahan lama, tidak cepat layu ataupun busuk. Akan tetapi tahukah kamu, kalau ternyata tidak semua bahan makanan itu cocok disimpan di dalam kulkas lho. Jenis makanan berikut ini justru tidak boleh disimpan di kulkas. 1. Tomat Sepertinya kebanyakan orang akan menyimpan tomat di kulkas […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 4
Ketika akhir pekan datang, banyak yang mengartikan hari libur ini adalah waktunya untuk bermalas-malasan, tak terkecuali malas mandi. Namun dengan seharian tidak mandi sama sekali, apakah Anda yakin tubuh tidak akan apa-apa? Mandi sehari dua kali tetap penting karena beberapa hal ini berisiko terjadi pada banyak orang yang malas mandi saat libur tiba. Kulit Gatal […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 4
Penggunaan gadget untuk keperluan sehari-hari sudah menjadi gaya hidup yang lazim bagi setiap orang. Bahkan, gadget berupa handphone, bisa dikatakan hampir sepanjang waktu tak terpisahkan dari diri kita. Memegang dan menggunakan handphone, mengetik, dan menggunakan mouse dalam jangka waktu yang panjang dan lama membuat pergelangan tangan kita bergerak secara berulang-ulang dengan cara yang sama. Gerakan […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 4
Pada kesempatan kali ini akan lebih membahas mengenai beberapa hal yang penting yang harus kamu lakukan agar tidur mu dapat terbebas dari handphone, karena memang handphone yang selalu di bawa dapat menyebabkan bahaya yang mematikan. Telepon genggam atau handphone saat ini telah menjadi bagian dari gaya hidup bagi setiap orang yang tak terpisahkan. Mulai dari […]