Banyak dari kita tidak begitu memerhatikan kebiasaan tidur kita bukan? Tidur yang berkualitas memang benar tidak boleh kurang dari 6-7 jam, namun beberapa kebiasaan dapat memperburuk kesehatan dan fungsi otak lho. Berikut adalah beberapa kebiasaan saat tidur yang meningkatkan potensi kerusakan pada otak dan perlu kita waspadai. Kurang Tidur Kurangnya istirahat setiap malam adalah salah […]
Home » risiko otak rusak
Punya 4 Kebiasaan Tidur Ini? Hati-hati Berisiko Otak Rusak Lho
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- Bingung Persiapkan Menu Vegetarian Untuk Anak? Ini Tipsnya
- Minum Soda Saat Haid Boleh Atau Tidak? Ini 6 Alasan Wajib Diketahui
- Lemak : Pengertian – Jenis – Manfaat – Efek Kekurangan dan Kelebihan
- 50 Makanan Yang Mengandung Magnesium Tinggi #Dalam Tabel
- Wanita Ini Kena Infeksi Bakteri Pemakan Daging Usai Operasi Caesar