Banyak dari kita tidak begitu memerhatikan kebiasaan tidur kita bukan? Tidur yang berkualitas memang benar tidak boleh kurang dari 6-7 jam, namun beberapa kebiasaan dapat memperburuk kesehatan dan fungsi otak lho. Berikut adalah beberapa kebiasaan saat tidur yang meningkatkan potensi kerusakan pada otak dan perlu kita waspadai. Kurang Tidur Kurangnya istirahat setiap malam adalah salah […]
Home » risiko otak rusak
Punya 4 Kebiasaan Tidur Ini? Hati-hati Berisiko Otak Rusak Lho
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- Akibat Kekurangan Besi dan Magnesium dalam Tubuh
- Aminovel 600 – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping
- 4 Olahraga Untuk Wanita Menopause Agar Tetap Sehat Dan Bugar
- 16 Cara Agar Cepat Haid Bagi Wanita Yang Belum Pernah Haid Wajib Dicoba
- Stigmasterol : Pengertian – Manfaat – Efek pada Tubuh – Sumber Makanan