Banyak dari kita tidak begitu memerhatikan kebiasaan tidur kita bukan? Tidur yang berkualitas memang benar tidak boleh kurang dari 6-7 jam, namun beberapa kebiasaan dapat memperburuk kesehatan dan fungsi otak lho. Berikut adalah beberapa kebiasaan saat tidur yang meningkatkan potensi kerusakan pada otak dan perlu kita waspadai. Kurang Tidur Kurangnya istirahat setiap malam adalah salah […]
Home » risiko otak rusak
Punya 4 Kebiasaan Tidur Ini? Hati-hati Berisiko Otak Rusak Lho
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- BMT P-HP – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping
- Sindrom Turner – Jenis, Gejala, Komplikasi, dan Pengobatan
- Kolesterol : Pengertian – Efek Kekurangan dan Kelebihan – Makanan
- Haid Teratur Tiba Tiba Telat Kenapa Ya? Ini 15 Pemicunya Wanita Wajib Tahu !
- Histidin : Pengertian – Manfaat – Dosis dan Efek – Sumber Makanan