Banyak dari kita tidak begitu memerhatikan kebiasaan tidur kita bukan? Tidur yang berkualitas memang benar tidak boleh kurang dari 6-7 jam, namun beberapa kebiasaan dapat memperburuk kesehatan dan fungsi otak lho. Berikut adalah beberapa kebiasaan saat tidur yang meningkatkan potensi kerusakan pada otak dan perlu kita waspadai. Kurang Tidur Kurangnya istirahat setiap malam adalah salah […]
Home » risiko otak rusak
Punya 4 Kebiasaan Tidur Ini? Hati-hati Berisiko Otak Rusak Lho
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- 88 Bahaya Akibat Kekurangan Vitamin A, B, C, D, E, K
- Amankah Ratus V Bagi Organ Intim Wanita ? Ini Faktanya !
- Histidin : Pengertian – Manfaat – Dosis dan Efek – Sumber Makanan
- 15 Minuman Untuk Menghilangkan Nyeri Haid Paling Ampuh Dan Aman
- Gizi Buruk pada Anak dan Orang Dewasa – Ciri, Penyebab dan Pencegahan