Banyak dari kita tidak begitu memerhatikan kebiasaan tidur kita bukan? Tidur yang berkualitas memang benar tidak boleh kurang dari 6-7 jam, namun beberapa kebiasaan dapat memperburuk kesehatan dan fungsi otak lho. Berikut adalah beberapa kebiasaan saat tidur yang meningkatkan potensi kerusakan pada otak dan perlu kita waspadai. Kurang Tidur Kurangnya istirahat setiap malam adalah salah […]
Home » risiko otak rusak
Punya 4 Kebiasaan Tidur Ini? Hati-hati Berisiko Otak Rusak Lho
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
![Punya 4 Kebiasaan Tidur Ini? Hati-hati Berisiko Otak Rusak Lho](https://halosehat.com/wp-content/uploads/2019/06/Punya-4-Kebiasaan-Tidur-Ini-Hati-hati-Berisiko-Otak-Rusak-Lho.jpg)
Related Posts
- Folat Makanan : Dosis – Makanan – Manfaat – Efek Kekurangan dan Kelebihan
- Chil Mil P-HP – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping
- 10 Efek Memakai Pembalut Kadaluarsa Para Wanita Harus Tahu
- Waspadai 20 Makanan Penyebab Keputihan Wanita Berlebihan Ini
- Alinamin – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping