Banyak dari kita tidak begitu memerhatikan kebiasaan tidur kita bukan? Tidur yang berkualitas memang benar tidak boleh kurang dari 6-7 jam, namun beberapa kebiasaan dapat memperburuk kesehatan dan fungsi otak lho. Berikut adalah beberapa kebiasaan saat tidur yang meningkatkan potensi kerusakan pada otak dan perlu kita waspadai. Kurang Tidur Kurangnya istirahat setiap malam adalah salah […]
Home » merusak otak
Punya 4 Kebiasaan Tidur Ini? Hati-hati Berisiko Otak Rusak Lho
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- Jerawatan? Pasta Gigi Bisa Jadi Solusinya dengan 5 Cara Ini
- 16 Cara Menghilangkan Panu Secara Alami dan Obat Dokter
- 25 Cara Menjaga Kesehatan Sistem Ekskresi pada Manusia
- Waspadai 7 Bahaya Tisu Basah Bagi Kesehatan Kulit !
- Daki Bandel di Leher dan Lipatan Selangkangan ? 3 Cara Ini Bisa Jadi Solusi !