Game online apapun itu platformnya menjadi permainan yang sedang digemari oleh semua kalangan. Jika dulu penelitian membuktikan bahwa kelompok remajalah yang meramaikan game online. Namun, sekarang semua usia akan meramaikan game online. Game online dianggap masyarakat sebagai cara meningkatkan kecerdasan otak. Padahal anggapan itu salah, dan malah sebaliknya. Di balik nikmatnya bermain game online terdapat […]
Category: Kebiasaan Buruk
Hati adalah organ tubuh yang terdapat hampir dalam setiap tubuh makhluk hidup, termasuk manusia dan juga hewan seperti ayam. Fungsinya yaitu untuk menyaring racun-racun dalam tubuh yang berasal dari makanan yang kita konsumsi atau zat-zat berbahaya lainnya yang tidak sengaja termakan atau terminum. Hati ayam atau biasa disebut ati ayam adalah jeroan yang menyimpan berbagai […]
Pernahkah anda mengalami tidur dan keluar air liur atau sering disebut ngiler? Sebenarnya kondisi ini umumnya dialami oleh bayi, dan orang usia lanjut. Namun, bukan berarti bagi anda remaja atau dewasa tidak mengalaminya. Sebenarnya kondisi tidur ngiler dilakukan karena tidak sadar. Mereka tidak tahu kalau ngiler pada saat tidur, dan baru tahu ketika sudah bangun. […]
Jangan anggap sepele tidur terlalu malam. Tidur merupakan kebutuhan wajib bagi mania di segala usia baik pria maupun wanita. Bayi yang baru saja dilahirkan membutuhkan kebutuhan tidur yang lebih banyak. Sementara dalam usia dewasa dan lanjut usia membutuhkan durasi waktu tidur normal yaitu tujuh hingga delapan jam per hari. Namun terkadang orang dewasa tidak memenuhi […]
Membiasakan olahraga minimal seminggu sekali akan membantu kita menjaga kesehatan dana kebugaran tubuh. Apalagi kalau kegiatan kita sehari-hari lebih banyak duduk atau tidak terlalu aktif bergerak. Misalnya saja pegawai kantoran. Maka, perlu meluangkan waktu untuk berolahraga. Akan lebih baik lagi kalau kita lakukan setiap hari sebelum berkegiatan. Cukup olahraga ringan seperti joging atau senam ringan. […]
Menggunakan olahraga sebagai sarana dan alat untuk membentuk tubuh yang ideal bukanlah hal yang salah. Olahraga dengan baik dan benar bisa menghasilkan bentuk tubuh yang ideal nantinya. Sayangnya, banyak sekali orang yang melakukan olahraga dengan maksud dan tujuan tertentu tetapi melakukannya dengan cara yang salah. Hal ini terjadi karena ketidaktahuan dari yang orang bersangkutan atau […]
Olahraga merupakan salah satu cara untuk menjaga agar tubuh tetap bugar dan tidak gampang sakit baik bagi pria ataupun wanita. Ada banyak manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh. Permasalahan yang muncul akhir – akhir ini adalah seiring dengan kesibukan maka waktu olahraga di jam normal pun menjadi sulit untuk dilakukan. Sebagian orang lalu memilih berolahraga di […]
Air kencing atau urin merupakan air buangan dari kandung kencing (dalam tubuh) yang keluar melalui saluran kencing. Air kencing juga biasa disebut dengan air seni. Karena merupakan air buangan, tentu seperti yang kita yakini selama ini, air kencing bersifat kotor dan tentu bukan untuk dikonsumsi kembali. Namun, sebagian kalangan di zaman dulu, ternyata biasa menggunakannya […]
Pernahkah mendengar anggapan bahwa berolahraga saat perut kosong justru lebih baik untuk kesehatan? Atau olahraga saat perut kosong justru dapat membakar lemak dengan lebih efektif? Jangan pernah telan informasi ini mentah-mentah ya. Biasakan cari informasi lebih untuk mendapatkan kebenarannya. Seperti yang kita ketahui, aktivitas olahraga ditujukan untuk mendapatkan ragam manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh. Selain […]
Bagi para pria, olahraga futsal adalah salah satu olahraga yang paling digemari. Olahraga yang mirip dengan sepak bola dan dilakukan di ruangan indoor ini biasa dilakukan ketika malam hari. Para pria melakukan ini di malam hari karena malam hari adalah waktu senggang mereka selain sekolah, kuliah, atau pun bekerja. Semakin banyaknya peminat futsal, semakin banyak […]
Olahraga dan makan adalah dua kegiatan yang penting untuk kesehatan. Ada beragam manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh. Melalui makan, tubuh kita akan terpenuhi asupan gizi dan nutrisinya. Sedangkan melalui olahraga, kebugaran tubuh juga akan terjaga sehingga badan tetap sehat. Olahraga dan makan saling melengkapi satu sama lain. Olahraga butuh makan, dan makan juga butuh olahraga. […]
Kipas angin adalah alat elektronik yang berguna menghantarkan angin melalui media listrik. Kipas angin membantu kita menghasilkan udara menjadi lebih sejuk karena putaran yang dihasilkannya. Semakin tinggi level yang kita atur, semakin kencang pula angin yang akan berhembus. Nah, biasanya kipas angin sering digunakan saat cuaca sedang terasa begitu panas. Terutama di daerah perkotaan yang […]