Kerokan adalah salah satu cara yang dianggap paling baik untuk menangani gangguan kesehatan seperti masuk angin bagi beberapa orang dan hingga sekarang masih banyak yang memraktikkannya. Metode penyembuhan masuk angin, nyeri dan pegal-pegal dengan kerokan memang sangat populer di Indonesia dan sudah jelas turun-temurun. Namun, perlu juga untuk waspada terhadap bahaya kerokan, khususnya bila bagian […]
Category: Kebiasaan Buruk
Walau sarapan terbukti penting dan tak seharusnya dilewatkan, namun masih banyak orang tua yang kurang memerhatikan hal ini serta membiarkan buah hatinya tak sarapan pagi sebelum berangkat ke sekolah. Dalam kondisi perut kosong bisa berpengaruh buruk terhadap anak sewaktu menjalani aktivitas belajarnya di sekolah. Apa dampak tidak sarapan pagi bagi anak sekolah yang wajib diwaspadai? […]
Saat tangan kita memiliki banyak aktivitas, seperti halnya mengetik, maka ketika rasanya sendi jari sedang pegal akan lebih enak dan nyaman apabila jari-jari tersebut kita bunyikan. Sebagian orang memiliki kebiasaan membunyikan jari karena ada kepuasan tersendiri bila jari tersebut bisa mengeluarkan suara. Meski terbilang memuaskan, namun rupanya ada bahaya membunyikan jari tangan dibaliknya. Arthritis Sempat […]
Tentunya seperti kita tahu, sarapan nasi adalah suatu kebiasaan bagi sebagian besar masyarakat Asia, termasuk juga di Indonesia. Menu sarapan dengan nasi adalah hal wajib bagi kebanyakan orang, terutama yang tinggal di benua Asia, namun tahukah Anda bahwa ada bahaya sarapan pagi dengan nasi? Nasi memang bermanfaat ketika dikonsumsi pagi-pagi, tapi juga ada efek buruknya. […]
Penuaan dini adalah suatu hal yang menakutkan bagi beberapa orang, khususnya bagi para wanita. Mungkin Anda adalah salah satu dari banyak orang yang merasa bahwa wajah lebih tua dari usia sebetulnya dan inilah yang kemudian membuat Anda kurang percaya diri. Ketahui bahwa ada kebiasaan-kebiasaan yang bikin cepat tua yang tak sadari terus Anda lakukan. Kurang […]
Ketika tak ada kesibukan, menonton TV adalah suatu aktivitas yang dipilih ketika sudah berada di rumah setelah seharian beraktivitas seharian dan merasa lelah. Bagi beberapa orang, menonton TV adalah cara dalam meningkatkan kualitas hidup karena melalui TV ada banyak program yang mampu menambah pengetahuan sekaligus informasi. Hanya saja, bagi orang-orang dengan hobi menonton TV, apapun […]
Main HP mungkin sudah menjadi kebiasaan bagi banyak orang modern zaman sekarang, apakah Anda salah satunya? Namun yang menjadi masalah adalah bahwa banyak orang memiliki kebiasaan bermain HP sambil dalam posisi tiduran dan sebenarnya hal ini tidaklah baik. Penting untuk mengetahui adanya efek samping main HP sambil tiduran bagi kesehatan Anda. Mata Lelah Menjaga kesehatan […]
Banyak orang memiliki kebiasaan minum kopi di pagi hari bahkan sebelum mereka melakukan aktivitas hariannya. Bahkan ada pula yang hanya minum kopi saja sebagai pengisi perut yang artinya sebelumnya perut belum terisi makanan apapun. Ingat bahwa kopi yang dikonsumsi sebelum makan dapat berdampak buruk bagi kesehatan dan berikut adalah bahaya minum kopi saat perut kosong […]
Anak adalah anugerah dari Tuhan yang harus selalu kita sayangi. Walaupun terkadang anak-anak membuat orang dewasa kesal, namun itu tidak menjadi alasan untuk langsung memarahi begitu saja. Anak memiliki caranya sendiri untuk berkomunikasi dengan orang-orang disekitarnya. Cara yang berbeda ini muncul karena mereka belum dapat menyetarakan jalan fikiran serta perilakunya dengan orang dewasa. Perbedaan ini […]
Pasti kita sering mendengar anjuran atau larangan tentang sebaiknya tak mengonsumsi kopi setelah minum obat. Minum kopi bagi banyak orang merupakan sebuah kebiasaan atau kewajiban yang tak bisa dijauhkan, namun minum kopi tepat setelah minum obat bisa berbahaya bagi tubuh dan merupakan kebiasaan buruk untuk dihentikan. Hal ini telah menjadi rahasia umum, hanya saja masih […]
Cara agar tidak berpikir negatif merupakan langkah mengubah pandangan buruk pada sesuatu yang berkaitan dengan diri sendiri dan orang lain. Berpikir negarif adalah sifat dasar dari manusia yang dipengaruhi oleh kebiasaan dan gaya hidup tetapi masih dapat berubah menjadi positif ketika diri sendiri telah berhasil menemukan pemahaman yang bersifat rasional dari apa yang telah membuatnya […]
Ada banyak orang yang menyukai gula atau makanan yang serba manis, namun sekadar suka jelas bukan masalah, bagaimana kalau sudah kecanduan? Terlalu sering dan berlebihannya mengonsumsi gula dapat mengakibatkan berbagai penyakit serius, salah satunya adalah diabetes. Mengurangi gula memang cukup sulit, namun Anda bisa mencoba cara-cara menghilangkan kecanduan gula berikut ini. (Baca juga: penyebab penyakit […]