Hindari 7 Kebiasaan Ini Di Pagi Hari Agar Tidak Gemuk

Ketika tubuh kamu gemuk akan membuat kamu menjadi stress ataupun depresi apalagi kamu yang mengidam idamkan tubuh yang kurus dan ideal. 1. Tidak minum air Melakukan terapi air putih menjadi salah satu sarana untuk menciptakan tubuh yang sehat dan kuat. Apalagi dengan air putih yang cukup, minimal 2 liter pada tubuh akan menjaga metabolisme dan […]

14 Dampak Tidak Sarapan Pagi bagi Anak Sekolah Wajib Diwaspadai

Walau sarapan terbukti penting dan tak seharusnya dilewatkan, namun masih banyak orang tua yang kurang memerhatikan hal ini serta membiarkan buah hatinya tak sarapan pagi sebelum berangkat ke sekolah. Dalam kondisi perut kosong bisa berpengaruh buruk terhadap anak sewaktu menjalani aktivitas belajarnya di sekolah. Apa dampak tidak sarapan pagi bagi anak sekolah yang wajib diwaspadai? […]