10 Cara Menghilangkan Kebiasaan Menggigit Kuku secara Alami

Kebiasaan menggigit kuku ternyata hampir dialami oleh mayoritas orang yang sedang stres atau gelisah. Kebiasaan ini tentunya menjadi pemandangan yang kurang nyaman bagi sebagian orang lainnya. Namun, hobi menggigit kuku yang sudah menjadi aktifitas keseharian ini ternyata tidak mudah untuk dihilangkan. Bahkan sebagian orang yang melakukannya menganggap hal ini sebagai tindakan wajar yang harus dimaklumi. […]

18 Cara Menghilangkan Ngantuk di Pagi Hari Paling Ampuh

Sebagian besar dari kita pasti pernah yang namanya mengantuk di pagi hari dan seakan merasa enggan untuk memulai aktivitas dan justru ingin kembali tidur lagi. Mengantuk adalah hal yang wajar, apalagi kalau tubuh merasa letih dan lelah. Hanya saja, hal ini bisa berbahaya bagi kita ketika rasa ngantuk dialami saat sedang belajar di sekolah atau […]

8 Bahaya Tidur Sehabis Subuh Bagi Kesehatan

Bahaya tidur sehabis subuh memiliki pengertian lebih kepada kerugian yang akan dialami setiap individu yang tidak memandang usia dan jenis kelaminnya. Bahaya tidur sehabis subuh merupakan akibat dari kebiasaan buruk seseorang yang belum memahami benar bahwa bangun di pagi hari adalah penting karena berkaitan dengan kesehatan tubuh dan awal munculnya berkah dari Allah SWT. (Baca […]

10 Akibat Tidak Mencuci Tangan Dan Kaki Setelah Bermain

Akibat tidak mencuci tangan dan kaki setelah bermain merupakan dampak buruk dari kebiasaan dan gaya hidup yang mempengaruhi kesehatan tubuh. Mencuci tangan dan kaki setelah melakukan aktivitas didalam dan luar rumah bertujuan untuk memblokir pergerakan bakteri, Kuman, Virus atau amuba penyebab munculnya beberapa penyakit yang dapat menjangkiti tubuh. (Baca Juga: Perbedaan Sakit Karena Virus dan Bakteri) […]

7 Bahaya Minum Kunyit Setiap Hari yang Harus Kamu Ketahui

Kunyit sudah menjadi tanaman yang tak asing lagi akan manfaatnya. Dari dahulu, kunyit telah banyak digunakan sebagai bumbu masakan dan obat tradisional karena kandungan manfaatnya yang berguna bagi kesehatan. Selain itu tanaman ini juga banyak digunakan pada produk-produk kecantikan, farmasi, dan obat-obatan. Tanaman yang memiliki nama latin Curcuma domestica Val ini banyak dijumpai di daerah […]

20 Kebiasaan Penyebab Perut Buncit Paling Umum

Perut buncit adalah sebuah keluhan yang tak hanya mengganggu bagi para wanita saja, tapi juga bagi para sebagian pria yang mementingkan penampilan. Ketika perut membuncit, hal ini mampu menurunkan rasa percaya diri seseorang sehingga akhirnya tak perlu heran kalau banyak orang akan langsung mencari cara mengecilkan perut buncit. Sebelum mengatasinya, tentu mengenali segala kebiasaan penyebab […]

10 Ciri Ciri Lingkungan Tidak Sehat dan Solusinya

Lingkungan yang tidak sehat identik dengan tidak adanya rasa kenyamanan, rasa kedisiplinan dan rasa empati terhadap lingkungan yang tertata rapih, bersih, indah dan hijau. Terciptanya lingkungan yang asri, Bersih dan tertata dengan baik tak lepas dari gaya hidup dan kebiasaan yang ada pada masyarakatnya. Jika seluruh warga pemukiman secara individu memiliki rasa peduli pada kebersihan, kerapihan […]

11 Bahaya Tidur Dengan Anjing Untuk Kesehatan

Banyak orang menganggap anjing mereka telah dirawat dengan baik dan percaya telah benar benar terbebas dari penyakit, Padahal sesering apapun anda memandikan anjing kesayangan terbukti virus, Bakteri serta parasit yang ada pada anjing tidak semuanya bisa hilang begitu saja, Hal ini dikarenakan pola hidup anjing yang cenderung selalu berinteraksi dengan lingkungan bebas. Banyak orang yang […]

4 Bahaya Kerokan Yang Penting Diketahui

Apakah Anda sering mendengar atau bahkan melakukan kerokan? Mungkin Anda banyak mendengar khasiat dari kerokan dimana mampu menyehatkan badan ketika masuk angin melanda. Cara mengusir gejala masuk angina rata-rata menggunakan teknik kerokan. Peralatannya cukup sederhana bisa terdiri dari kepingan uang logam dan minyak kelapa atau lotion. (Baca Juga: Ciri Ciri Masuk Angin  , Bahaya Minyak Goreng) Meskipun banyak […]

14 Cara Mengatasi Tidur Ngiler Paling Jitu

Anda mungkin adalah salah satu yang punya kebiasaan tidur ngiler yang memang tidaklah disadari. Hal ini kelihatan sepele dan normal-normal saja, tapi ketika ketahuan orang lain, ini akan membuat Anda malu tentunya. Akan lebih parah jika Anda tidur ngiler saat sedang berada di tempat umum atau kendaraan umum, seperti di kereta atau bus. Lalu, adakah […]

20 Cara Menghilangkan Ngantuk saat Bekerja di Siang Hari

Ketika sedang bekerja, ada banyak godaan khususnya di siang hari, yaitu kebiasaan mengantuk. Sebagian orang pasti setuju dengan hal ini, apalagi kalau pekerjaan cukup menumpuk dan Anda pun merasa lelah. Ditambah lagi, pekerjaan yang tidak dapat diselesaikan di kantor, akhirnya harus dibawa pulang dan dikerjakan di rumah sampai malam alias begadang. Esoknya rasa kantuk pun […]

5 Terapi Menghilangkan Ngorok Saat Tidur

Terapi menghilangkan ngorok atau obstructive sleep apnea merupakan solusi terbaik untuk pria dan wanita yang mengalami masalah mendengkur ketika tidur. Suara seseorang yang sedang ngorok selain mengganggu ketenangan tidur orang lain dapat pula membahayakan kesehatan tubuh sipengorok itu sendiri karena telah terjadi penutupan separuh saluran udara bagian atas di tenggorokannya sehingga sistem pernafasannya tidak mendapatkan pasokan […]