HaloSehat
Para ibu hamil perlu tahu bahwa bayi yang lahir dari seorang ibu yang memiliki kolesterol tinggi ternyata berisiko tinggi mengalami pembentukan plak pembuluh darah yang lebih cepat jika membandingkannya dengan bayi yang dilahirkan oleh ibu yang memiliki kadar kolesterol normal dan stabil menurut The FELIC (Fate of Early Lesions in Children) Study. Memenuhi nutrisi dan […]
Kista dapat muncul di bagian tubuh manapun, dengan membentuk kantong yang berisi cairan. Penyakit kista dapat dialami siapa saja, namun umumnya wanita lebih banyak yang menderita kista terutama kista ovarium. Ada banyak yang menjadi faktor resiko kista ovarium maupun kista di organ tubuh lainnya, dan salah satunya adalah makanan. Apalagi sekarang ini banyak sekali jenis […]
Para wanita hamil tentunya paling menjaga asupan makanannya dan menurut mereka, ada banyak pantangan yang harus diikuti. Untuk ibu-ibu hamil penggemar makanan pedas, masih menjadi kontroversi apakah ini baik atau tidak untuk kondisi kehamilan. Namun sebenarnya, bahaya makan pedas pada janin itu ada atau tidak sih? Efek apa yang bisa terjadi pada bayi di dalam […]
Sedang musim flu, tentunya kita pun perlu mewaspadai akan penyakit lain yang mampu menyertainya, seperti radang tenggorokan dan batuk. Jika tenggorokan sudah gatal atau sakit, ini akan sangat tak nyaman untuk menelan makanan dan minuman. Bahkan untuk bicara saja pasti sakit kan? Oleh sebab itu, hindari dulu makanan-makanan pemicu radang tenggorokan ini ya. Makanan Berminyak […]
Usai berita gadis alami kerusaka otot usai lakukan squat 1000 kali karena menantang temannya dan tak ingin kalah, ada lagi insiden yang berawal dari sebuah tantangan. Kali ini tantangan yang dikabarkan sampai bikin Ara Johari, penyanyi asal Malaysia sampai dilarikan ke rumah sakit adalah makan mi pedas campur durian. Tantangan makan tersebut direkam oleh dirinya […]
Tiap makanan pastinya menawarkan kandungan nutrisi yang bersifat saling melengkapi, hanya saja sejumlah makanan maupun minuman tertentu tak sebaiknya dikonsumsi terlalu sering alias setiap hari. Ketika dikonsumsi berlebihan, maka beberapa jenis makanan dan minuman tersebut malah memberikan nutrisi secara berlebihan yang memicu pada gangguan kesehatan lho. Selain mie instan, berikut adalah deretan makanan yang kurang […]
Bandeng memang bukan jenis ikan yang asing untuk masyarakat di Indonesia karena nyatanya banyak orang pun suka mengonsumsinya. Otak-otak dari bandeng, lalu juga ada pindang dan bandeng presto tentunya adalah yang paling kerap dinikmati. Masalahnya, tak sedikit juga orang yang menghindarinya karena ikan ini memiliki duri cukup banyak. Tapi tahukah kalau sebenarnya ikan bandeng itu […]
Kalau kita tahu mencegah kanker usus dengan konsumsi ikan seminggu 3 kali itu benar-benar terbukti ampuh, kenali pula beberapa makanan lain yang juga paling bagus untuk usus. Karena pertumbuhan sel kanker dapat menyerang usus kapan saja bahkan tanpa kita sadari, perkecil potensinya dengan mengonsumsi makanan-makanan yang sehat dan tepat seperti berikut ini. Yogurt Sebagai makanan […]
Banyak orang tentunya tahu betul bahwa ikan adalah salah satu sumber makanan bernutrisi tinggi yang tak boleh dilewatkan, apalagi jika ingin menjaga kesehatan otak sekaligus sistem kardiovaskular. Karena asam lemak omega 3-nya yang tinggi, beberapa jenis ikan seperti salmon dan tuna pun dianjurkan untuk dikonsumsi. Bukan hanya sebagai makanan yang baik untuk otak, ikan rupanya […]
Makanan sehat dan makanan enak memang terkadang saling berlawanan, termasuk halnya pantangan makanan untuk neuropati. Semakin tua usia manusia, semakin mudah manusia terserang penyakit. Sistem metabolism tubuh dan ketahanan tubuh akan semakin menurun seiring bertambahnya usia. Di keadaan normal dan usia muda, mengonsumsi makanan apapaun yang ada di restoran tidak akan menjadi masalah karena system […]
Beberapa orang yang tengah bad mood atau bersedih mungkin cukup dengan mengobrol dengan orang lain atau melakukan aktivitas yang menjadi hobinya bisa senang lagi. Namun sebenarnya, asupan makanan juga terkadang turut menentukan suasana hati lho. Ini dia beberapa makanan yang dipercaya mampu meningkatkan atau menimbulkan rasa bahagia seseorang. Rumput Laut Salah satu makanan yang dikenal […]
Kolesterol bukan hanya kolesterol jahat atau LDL karena pada dasarnya kolesterol memang dibutuhkan oleh tubuh, tapi kolesterol yang baik atau HDL. Mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol tinggi apalagi kolesterol jahat tentu saja berbahaya bagi tubuh. Namun jika mengonsumsi makanan berkolesterol baik seperti di bawah ini, tubuh jauh lebih sehat dan pastinya fungsi tubuh berjalan lebih […]