Kenapa Stres Menyebabkan Hipertensi ? Begini Alasannya

Kenapa stres menyebabkan hipertensi adalah pertanyaan umum yang ternyata belum banyak di pahami orang tentang bagaimana stres mempengaruhi pembuluh darah. Stres dapat menyebabkan pembuluh darah menderita iritasi dan Peradangan yang secara bertahap memicu munculnya penyempitan dinding pembuluh darah lalu membuat aliran darah menjadi tidak lancar,sehingga tekanan darah meningkat yang lama kelamaan menyebabkan penyakit hipertensi. Hubungan […]

20 Penyakit Akibat Stres Berlebihan Paling Berbahaya

Stres yang terlalau berat dan berlangsung terus menerus dapat membahayakan kesehatan pembuluh darah diseluruh tubuh karena Pembuluh darah yang tidak lancar akan mempengaruhi kinerja jaringan pada bagian kepala, sistem pencernaan, sistem pernafasan dan lain lain. Penyakit akibat stres berlebihan adalah sebagai berikut : 1.Sakit kepala Penyakit akibat stres berlebihan adalah penyakit yang berhubungan dengan pembuluh darah […]

15 Tips Penghilang Stres Ampuh Wajib Dicoba

Dapat dikatakan setiap orang mempunyai masalah hidup dan masalah hidup ini yang membuat tekanan pada psikologis seseorang. Tekanan yang terus menerus atau cukup berat terkadang membebani seseorang. Akibatnya stres kini dapat dialami siapa saja. Mulai dari orang dewasa, anak-anak, dan remaja tanpa mengenal jenis kelamin. Meskipun banyak yang mengatakan bahwa wanita lebih mudah mengalami stress […]

Perbedaan Stres dan Gangguan Jiwa, Keduanya Tidak Sama dan Ini Penjelasannya

Banyak orang menganggap bahwa kondisi stres sama dengan gangguan jiwa, padahal sebenarnya stres berbeda dari gangguan jiwa namun masih termasuk dalam kategori kondisi mental atau psikologis. Meski demikian, masih banyak orang yang akan mengatakan “stres” ketika melihat orang lain yang perilakunya aneh tak seperti orang-orang pada normalnya. Padahal, perilaku aneh pada orang tersebut sebetulnya bukanlah […]

16 Terapi Menghilangkan Stres yang Mudah Dilakukan

Stress dapat dialami oleh siapa saja, stress yang berkepanjangan dapat memicu terjadinya berbagai penyakit. Stress dapat memicu beberapa penyakit seperti tekanan darah yang meningkat pembuluh darah menjadi sempit dan bernafas lebih cepat. Untuk itu bagi Anda yang sering mengalami stress anda perlu melakukan berbagai terapi agar anda tidak terlalu stress yang di mana stress tersebut […]

25 Cara Menghilangkan Pikiran Negatif Paling Efektif

Tidak semua orang mampu untuk berpikir secara positif dalam kesehariannya dan banyak pula yang terbiasa berpikiran selalu negatif sehingga stres sendiri. Ketika pikiran negatif melanda, otomatis hidup pun bakal menjadi lebih sulit dan malah bisa-bisa menyebabkan penyakit datang dan menyerang tubuh. Pikiran negatif tidak harus muncul dalam kasus yang besar, namun seringkali pada hal-hal kecil. […]

32 Cara Menghilangkan Rasa Gelisah dan Cemas

Situasi di mana Anda merasakan kecemasan dan kegelisahan yang begitu membuat stres pasti sangat tak membuat nyaman. Sebetulnya, ada sejumlah cara untuk Anda lakukan agar kegelisahan tersebut tak menjadi lebih serius dan membuat Anda makin depresi. Tak perlu tenggelam dalam kegelisahan apalagi membiarkannya menghantui Anda, jadi beberapa cara menghilangkan rasa gelisah di bawah ini kiranya […]

37 Cara Menghilangkan Stres Pikiran dengan Mudah

Mungkin seseorang bisa saja stres secara fisik karena saking banyaknya kegiatan setiap harinya, namun tentunya ada pula yang mengalami stres pikiran. Mulai dari anak hingga orang dewasa mampu mengalami stres pikiran dengan berbagai penyebab stres. Hanya saja, rata-rata memang orang dewasalah yang cenderung mengalami hal ini dengan segudang faktor pemicu. Keluhan stres yang tidak ditangani […]

25 Cara Menghilangkan Stres Belajar Aman dan Efektif

Bagi para pelajar, belajar merupakan kegiatan yang cukup membuat stres walau memang belajar merupakan sebuah kewajiban. Memang ada beberapa pelajar yang sangat bisa menikmati kegiatan belajar, namun rata-rata akan lebih memilih bermain ketimbang belajar. Stres bisa terjadi dikarenakan seorang pelajar tak kunjung mampu menguasai pelajaran yang diterima. Belajar hanya beberapa jam saja kemungkinan dapat membuat […]

37 Cara Menenangkan Pikiran yang Kacau

Mungkin Anda sedang merasa tertekan, tak bahagia dan banyak pikiran? Ini akan menjadikan Anda begitu terlihat kurang bersemangat. Seringkali, pikiran yang sedang kacau dan kalut malah justru membuat seseorang bertindak di luar akal sehat. Bertindak nekat yang bisa merugikan diri sendiri dan orang lain bisa saja terjadi ketika sedang stres. Ada berbagai cara menenangkan pikiran […]

15 Ciri Ciri Stres Yang Mengancam Kesehatan Tubuh

Ciri ciri stres merupakan kondisi dimana tampilan perilaku seseorang akibat adanya tekanan pada psikologisnya terlihat dengan jelas dari luar tubuhnya. Munculnya stres ringan atau berat dapat menyerang pada setiap manusia didunia terlepas seberapa cerdasnya seseorang mampu atau tidak mengendalikan stres itu sendiri. (Baca Juga: Makanan untuk Menghilangkan Stres , Cara Menghilangkan Stres) Penyebab stres Masalah cinta, Perpisahan dan […]

26 Makanan Sehat untuk Menghilangkan Stres

Stres merupakan suatu kondisi yang dialami oleh individu dan sifatnya internal dan disebabkan oleh tuntutan fisik, lingkungan, dan situasi sosial yang biasanya merusak dan tidak terkontrol. Padatnya aktivitas dan juga tekanan sering menimbulkan rasa tidak nyaman bahkan condong ke arah depresi. Kondisi itulah yang disebut dengan stres. Stres seringkali dikaitkan dengan berbagai jenis penyakit ataupun […]