HaloSehat
Semua orang pasti sepakat bahwa kesehatan adalah sesuatu yang sangat berharga, dan tak satupun dari kita ingin mersaakan sakit. Untuk tetap sehat dan atau menjaga kesehatan, sebaiknya kita memperhatikan pola hidup yang seimbang, serta pola makan dengan gizi berimbang pula. Pola makan dengan gizi seimbang ini tentu tak harus mahal, dan hampir semuanya ada di […]
Polusi dan asap rokok membuat lingkungan hidup manusia banyak terpapar dengan radikal bebas. Kanker dan serangan jantung banyak dihubungkan dengan paparan radikal bebas dalam tubuh kita. Radikal bebas sebenarnya bisa dinetralisir dengan ketersediaan antioksidan yang cukup dalam tubuh. Namun gaya hidup yang kurang memperhatikan asupan gizi seperti mengkonsumsi junk food, gizi tidak berimbang, kurangnya buah […]
Jika hendak memilih Singapura sebagai destinasi berwisata dan jalan-jalan, kali ini para wisatawan harus berhati-hati, khususnya ketika menjumpai permen coklat berlabel Soloco (Solomon Island Soloco Tradisional Candy) atau Hickel. Permen coklat yang beredar di Singapura ini rupanya ilegal dan hal ini pun telah dinyatakan oleh HSA selaku otoritas kesehatan Singapura. Kedua label permen coklat yang […]
Buah pisang merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi masyarakat dunia karena memiliki banyak manfaat, apa saja manfaat buah pisang ? diantaranya adalah : Baik untuk pencernaan Untuk menjaga kesehatan kulit Mengatasi jerawat Menjaga metabolisme tubuh Kaya akan vitamin dan mineral Dan masaih banyak manfaat lain yang diberikan oleh buah pisang ini. Lantas buah pisang […]
Anda pasti pernah pasti bahkan sering ketika kita makan makanan di warung seperti ayam bakar, ayam goreng, ayam penyet, pasti kita akan menemukan daun kemangi yang disajikan bersama nasi dan mentimun. Meskipun ayam menjadi salah satu penyebab kolesterol tinggi tetapi tidak jarang orang yang menyukai mengonsumsi ayam pada makanan setiap harinya. Maka dari itu untuk kamu […]
Jika Anda ingin menurunkan berat badan atau setidaknya menjaga agar berat badan tetap stabil dengan makan 6-7 kali sehari (metode makan sedikit-sedikit tapi sering), maka Anda perlu mengonsumsi snack atau camilan yang benar-benar tepat. Berikut adalah daftar rekomendasi snack dengan kalori rendah yang pastinya nikmat tapi tidak gampang bikin gemuk. Sandwich Tuna Bukankah sandwich termasuk […]
Salah satu cara menurunkan berat badan yang baik adalah dengan memilih makanan bernutrisi seimbang untuk dikonsumsi setiap hari. Ada sejumlah makanan tertentu yang dianggap menyehatkan dan seringkali diasup saat sedang berdiet, padahal tak selalu benar-benar sehat dan aman untuk menurunkan berat badan. Ini dia makanan-makanan yang dimaksud dan Anda perlu kenali. Granola Bar Camilan ini […]
Membayangkan rasa nikmat dari sensasi tekstur telur yang masih cair di lidah, hm rasanya membuat orang banyak orang ketagihan. Apalagi sekarang sedang tren menu makanan khas negara luar dengan telur setengah matang yang dipadukan dengan nasi panas. Apakah Anda salah satu penggemar telur setengah matang? Kira-kira apa sih manfaat kesehatan yang didapat dari telur setengah matang? […]
Tak hanya sekali, sering dari kita jika tengah memesan makanan di suatu restoran ayam maka pramusaji akan menanyakan “dada atau paha?” Nah, beberapa memilih dada yang terkenal dengan volume dagingnya, yang lain pun yakin memilih paha atas pertimbangan ‘lebih juicy’. Kira-kira, mana yang Anda pilih? Mana yang lebih sehat? Perbandingan dari Kandungan Nutrisi 1. Kandungan Protein […]
Tidak melulu memikirkan kesibukannya yang padat sebagai MC, musisi, dan aktor, Vincent Rompies kerap mengingatkan untuk mengonsumsi lebih dari satu jenis sumber nutrisi setiap harinya. Dilansir dari detikHealth, pada acara Ulang Tahun Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) Vincent mengungkapkan, “Jangan makan karbohidrat saja, makanan sebetulnya bisa divariasi supaya kandungan gizinya beragam. Contohnya, nasi goreng […]
Sayuran sudah tidak dipungikiri lagi bahwa sayuran perlu dikonsumsi agar kamu menjadi sehat. Seperti ulasan sebelumnya mengenai makanan yang salah dalam mengolahnya nya pun salah satunya adalah kesalahan dalam mengolah sayurannya. Padahal sayuran memang bermanfaat namun jika diolah dengan cara yang salah maka sayur menjadi tidak bermanfaat atau tidak ada kandungan nutrisi di dalamnya. Sehingga […]
Memang segala sesuatu yang disebutkan di Al Quran sangat nyata adanya, oleh karen itu perintah untuk mengikuti sunah yang telah dituntunkan sangatlah wajib. Bagi seorang muslim mengetahui hal-hal yang berkaitan dengan Al Quran sangalah penting, bahkan sangat perlu bagi mereka. Salah satu yang dijelaskan di Al Quran adalah mengenai buah-buahan. Terdapat beberapa buah-buahan yang disebutkan […]