11 Bahaya Konsumsi Garam Berlebihan pada Tubuh dan Kesehatan

Garam atau natrium merupakan salah satu zat yang tentu saja sudah sangat tidak asing lagi bagi kita semua. Ya, garam merupakan salah satu bumbu dapur yang dapat membuat masakan apapun menjadi terasa gurih dan nikmat. Hal ini disebabkan karena selain rasanya yang asin dan membuat gurih, garam juga memiliki kelebihan dalam membangkitkan cita rasa dari […]

14 Makanan yang Sulit Dicerna Usus dan Tubuh (No.8 Mengejutkan)

Usus sangat berperan penting dalam pencernaan, untuk itu harus menjaga usus dengan sebaik mungkin, karena penyembuhan pada penyakit usus tidak lah mudah. usus berfungsi untuk mencerna makanan yang masuk kedalam perut kita, sehingga makanan dapat di serap oleh tubuh secara maksimal. Namun ada beberapa hal yang menyebabkan usus menjadi berkurang fungsinya, hal ini disebabkan karena kurangnya […]

4 Bahaya Telur Setengah Matang bagi Kesehatan Tubuh

Ketika kita sedang memilih menu di warung – warung atau rumah makan kita sering menjumpai menu telur setengah matang. Atau ketika kita memesan mie atau membuat mie, sering juga kita meminta dan menyantap telur setengah matang. Memang telur setengah matang memiliki kenikmatan tersendiri, namun apakah aman mengonsumsi makanan yang setengah matang? Banyak yang percaya jika […]

30 Makanan Penyebab Sembelit pada Bayi, Anak dan Orang Dewasa

Konstipasi atau yang lebih dikenal masyarakat dengan sebutan sembelit adalah buang air besar yang tidak lancar yang ternyata tidak hanya dialami orang dewasa saja tetapi dapat pula menyerang balita. Sembelit merupakan pengeluaran kotoran yang fesesnya keras sehingga pengeluarannya terlalu lama dan terkadang di iringi dengan timbulnya rasa tidak nyaman dan nyeri  pada perut bagian bawah […]

9 Efek Samping Makanan Yang Digoreng Bagi Kesehatan

Makanan yang digoreng merupakan salah satu jenis makanan yang begitu populer di masyarakat. Jenis makanan ini, digemari bukan tanpa alasan mengingat rasa makanannya yang lebih enak dan tergolong beragam jenisnya. Dengan alasan tersebut, tidak heran jika hampir semua orang menggemarinya. Makanan yang digoreng  terutama gorengan, banyak dijual di berbagai tempat mulai dari pinggir jalan raya, […]

27 Contoh Lemak Jenuh pada Makanan yang Tidak Sehat

Lemak jenuh pada makanan perlu diketahui sebab bisa menyebabkan obesitas dan berbagai masalah kesehatan. Masalah kesehatan yang bisa disebabkan oleh minyak jenuh adalah jantung, kolesterol dan juga asam urat. Saat ini banyak orang yang tidak mengetahui jika makanan yang dikonsumsinya mengandung lemak jenuh. Minyak jenuh dan juga minyak trans tidak boleh disepelekan sebab terlalu lama […]

14 Bahaya Makanan Pedas – Kesehatan dan Ibu Hamil

Makanan pedas banyak dikonsumsi mayoritas masyarakat Indonesia . Kalaupun mereka ada yang tahu tentang bahaya makanan pedas mereka tetap ada yang mengabaikannya. Yang namanya bahaya akan tetap menjadi bahaya. Makanan pedas memang memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan namun makanan pedas juga memiliki berbagai macam bahaya bagi kesehatan terutama bagi orang yang memiliki penyakit maag. Akan […]

30 Makanan Yang Mengandung Gas Tinggi : Sayuran – Minuman

Perut begah atau kembung merupakan keadaan dimana terdapat berlebihan angin atau gas yang ada di dalam perut. Jika perut kembung atau begah ini kemudian akan keluar baik menjadi kentut atau sendawa. Gas yang ada di dalam perut ini sebenarnya ada di dalam usus besar hingga ujung akhir pencernaan. Tentunya membuang gas ini adalah hal yang […]

5 Bahaya Ikan Asin Bagi Kesehatan

Ikan-ikanan merupakan salah satu makanan khas negara Jepang. Mereka melahirkan banyak generasi pintar, cerdas, jenius yang mana mampu memimpin bangsa dengan baik. Siapa sangka setelah di amati, di lakukan penelitian, ini merupakan hasil dari kerja keras dan penunjang lainnya yang membuat negara macan asia itu besar. Mereka yang bekerja tanpa kenal waktu, lelah, dan etos […]

3 Bahaya Jengkol bagi Kesehatan Manusia

Mungkin anda sudah tidak asing lagi dengan makanan yang satu ini yaitu jengkol. Makanan yang memiliki biji keping dua dan memiliki bau yang sangat khas ini banyak digemari oleh para penggemarnya karena rasa dan baunya yang khas serta dapat meningkatkan nafsu makan. Masalah yang kerap kali ada dalam jengkol adalah bau yang sangat menyengat dan […]

8 Bahaya Makanan yang Digoreng Bagi Tubuh

Pernahkah Anda pergi ke sebuah taman kuliner atau pusat jajanan? Jika pernah, perhatikan apa saja jenis yang dijual di pusat jajanan tersebut? Pernahkah Anda membandingkan ada berapa banyak penjual yang menjual makanan berat atau sekedar cemilan? Apapun itu, pastinya Anda akan menemui penjual gorengan atau makanan yang digoreng. Ya, di Indonesia ini memang gorengan atau […]

17 Makanan yang Mengandung Lemak Jenuh Tinggi     

Lemak menjadi salah satu jenis nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun sebenarnya ada berbagai jenis lemak yang perlu untuk dikonsumsi dan jenis lemak yang harus dimakan dalam jumlah yang sangat sedikit. Mengetahui jenis lemak dan jenis kandungan lemak dalam setiap makanan akan membantu menjaga kesehatan. Lemak jenuh adalah salah satu jenis lemak yang disarankan untuk […]