4 Langkah Pertolongan Pertama Disengat Lebah atau Tawon

Lebah atau tawon tidak hanya dikenal dengan hasil madunya yang sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh. Namun, dibalik khasiat yang dimilikinya tersebut ternyata sengatan lebah atau tawon dan sejenisnya juga sangat terkenal karena bisa menimbulkan luka yang cukup serius karena mengandung racun tertentu. Pernahkah anda mengalaminya? Sengatan lebah terkadang menimbulkan memar bahkan penderita yang tidak mampu […]

12 Akibat Cegukan untuk Diwaspadai

Cegukan seringkali dialami bagi sebagian besar orang. Bagaimana dengan anda? Hal yang sering dilakukan saat seseorang mengalami cegukan adalah dengan minum air putih lebih banyak dan memang cara ini ampuh mengatasi masalah tersebut. Cegukan adalah kondisi wajar dan sebenarnya bukan merupakan suatu penyakit yang mengkhawatirkan. Namun, jika cegukan ini berlangsung cukup lama dan tetap terjadi […]

13 Pertolongan Pertama Saat Tersedak pada Anak, Dewasa dan Diri Sendiri

Tersedak, setiap orang sudah pasti pernah mengalami kejadian ini. Biasanya yang seringkali tersedak adalah bayi atau anak-anak yang hampir selalu memasukkan apa yang mereka jumpai ke dalam mulut. Tersedak adalah kondisi dimana ada benda cair atau makanan yang dapat menghambat aliran udara menuju tenggorokan. Kasus tersedak rata-rata bisa hilang dengan sendirinya, namun ada juga yang […]

11 Bahaya Kaporit bagi Tubuh Manusia

Kalsium Hipoklorit atau lebih dikenal dengan Kaporit adalah bahan kimia yang digunakan sebagai desinfektan air. Senyawa kimia yang memiliki rumus Ca(ClO)2 ini berbentuk padatan berwarna putih yang akan melepaskan klorin serta oksigen saat terdekomposisi dalam air. Kaporit beraroma kuat yang tidak ditemukan secara bebas di lingkungan kita. Kaporit yang terkandung dalam air kran  dapat menimbulkan […]

16 Cara Mengobati Sakit Leher Tidak Bisa Menengok Layak Dicoba

Pernahkah anda mengalami leher yang sakit secara tiba-tiba, dan hampir sulit menoleh? Jika iya, maka anda tidak perlu mencemaskan hal tersebut secara berlebihan. Sakit leher umum dirasakan bagi sebagian besar orang. Hal tersebut biasanya terjadi karena adanya kelainan otot sekitar leher atau gangguan pada tulang leher. Bisa juga gangguan terjadi pada persendian atau saraf tertentu. […]

13 Pengobatan Multiple Sclerosis Paling Umum

Multiple Sclerosis atau dikenal dengan MS adalah jenis penyakit yang menyerang imun atau sistem kekebalan tubuh. Penyakit autoimun ini disebabkan oleh sistem imun yang salah dengan menyerang sel sarafnya sendiri. Kondisi tersebut mengakibatkan beberapa tipe MS seperti gangguan saraf, gangguan penglihatan, kurang konsentrasi, terjadinya gangguan pada koordinasi otak dan otot serta beberapa gejala lainnya yang […]

12 Cara Memperbaiki Pola Tidur yang Terganggu

Salah satu kebutuhan dasar manusia tentu saja adalah tidur. Dengan melakukan tidur atau istirahat dengan teratur maka sistem metabolisme tubuh serta peredaran darah akan lancar dan berpengaruh positif bagi kesehatan. Namun, bagaimana jika seseorang memiliki pola tidur yang tidak umum? Biasanya beberapa dari mereka tidur hanya dalam waktu kurang dari 6 jam dalam sehari (ingat […]

12 Tanda Jantung Tersumbat untuk Diwaspadai

Penyakit yang berhubungan dengan jantung memang terdengar menakutkan. Sakit jantung merupakan jenis penyakit yang rentan menyebabkan kematian secara tidak terduga pada sebagian besar korbannya. Bahkan saat ini penyakit jantung tidak hanya menyerang mereka yang berada di usia tua saja, tetapi juga banyak yang terkena serangan jantung pada usia muda. Penyebab utama serangan jantung tersebut tidak […]

10 Cara Menghentikan Bersin Paling Alami

Bersin identik dengan penyakit Influenza atau flu di mana ini menjadi penyebab sering bersin paling umum. Namun ada kalanya bersin terjadi secara menahun alias berulang dalam waktu yang lama. Pastinya, seseorang akan merasa terganggu dengan kondisi demikian. Pada dasarnya bersin adalah proses dikeluarkannya partikel kotor atau asing yang berguna untuk melindungi rongga hidung dari kotoran […]

15 Tanda Awal Alzheimer untuk Diwaspadai

Alzheimer merupakan nama sebuah penyakit yang banyak menyerang para lansia. Namun, juga tidak menutup kemungkinan akan muncul di usia yang relatif muda. Penyakit Alzheimer didefinisikan sebagai kondisi gangguan psikologis yang menyebabkan penderitanya kehilangan kemampuan psikisnya mulai dari mengingat, berkonsentrasi, perubahan mood dan sebagainya. Biasanya Alzheimer berhubungan dengan faktor lain seperti penyakit batang otak, faktor usia, […]

11 Cara Yoga Untuk Pemula Paling Aman Dilakukan di Rumah

Yoga merupakan salah satu jenis olah raga yang sangat digemari saat ini dan banyak dilakukan sebagai cara membakar lemak ampuh. Selain dapat dilakukan dimanapun dan kapanpun, yoga juga cenderung memiliki efek rileksasi yang lebih tinggi dibandingkan jenis oleh raga lain yang cukup banyak menguras tenaga. Pelatihan yoga di Indonesia sudah demikian banyaknya, sehingga anda yang […]

9 Cara Memperpanjang Napas Efektif

Sebagai makhluk hidup manusia melakukan kegiatan bernapas hampir setiap saat untuk bertahan hidup. Ya, napas bagi manusia dan makhluk hidup lainnya adalah kebutuhan paling utama. Oksigen yang telah tersedia dengan bebasnya dapat kita hirup berapapun yang kita inginkan. Sebagian besar orang akan bernapas setiap 3 detik sekali, namun bagi orang yang sudah terlatih maupun yang […]