Awas, Perlu di Ingat 5 Olahan Makanan Ini, Bisa Jadi Racun bagi Tubuh

Makanan-makanan ini bila cara mengolahnya tidak benar memang dapat membuat racun bagi tubuh. Racun pada tubuh akan memberikan dampak negatif bagi tubuh, terutama pada pencernaan dan metabolisme tubuh. Menjaga metabolisme tubuh itu susah-susah sulit, untuk menjaga metabolisme tubuh kamu perlu mengonsumsi makanan-makanan sehat seperti khasiat batang kelor atau pun sayur-sayuran lain. Bahkan bukan hanya sayuran […]

7 Makanan Pemicu Trigliserida Yang Wajib Dihindari

Semakin berkembangnya jaman menjadikan pilihan makanan yang dapat dengan mudah dikonsumsi menjadi sangat beragam. Namun tahukah anda bahwa banyak juga makanan-makanan yang dikonsumsi sehari-hari mengandung kandungan yang dapat memicu berbagai penyakit bagi tubuh. Salah satunya adalah menjadi pemicu trigliserida. Trigliserida adalah penyakit yang disebabkan oleh kolestrol tinggi dalam tubuh, dimana nantinya dapat meningkatkan risiko terhadap […]

Ini 8 Pantangan Pasien Cuci Darah Wajib Diikuti !

Pasien cuci darah biasanya adalah para penderita penyakit ginjal, khususnya gagal ginjal kronis di mana fungsi ginjal sudah cukup berat dan tak mampu bekerja sesuai dengan seharusnya. Selama menjalani pengobatan berupa cuci darah, para pasien cuci darah perlu untuk menjaga asupan makan yang tepat demi mendukung pemulihannya. Berikut ini adalah pantangan pasien cuci darah yang […]

Kandungan Kolesterol Kikil Sapi dan Cara Aman Memasaknya

Kolesterol yang ada didalam tubuh memang pada dasarnya diproduksi melalui dua hal, yang pertama dapat berasal dari produksi  tubuh sendiri sekitar 80% dan dari asupan makanan sekitar 20%. Walaupun hanya sekitar 20% namun pengaruh makanan yang dikonsumsi bagi kadar kolesterol didalam tubuh cukup besar. Oleh sebab itu, banyak sekali beberapa jenis makanan yang dilarang untuk […]

Waspadai 9 Efek Samping Tape Singkong Yang Belum Banyak Orang Tahu !

Tape kita tahu adalah salah satu jenis makanan fermentasi yang tak hanya bisa memberikan kepuasan pada perut tapi juga bagi lidah karena rasa manisnya. Berbagai manfaat pun bisa diperoleh bagi orang-orang yang suka mengonsumsi tape singkong terlepas dari fakta bahwa makanan ini mengandung alkohol, seperti misalnya: Menjadi solusi bagi yang memiliki tekanan darah tinggi alias […]

Apakah Boleh Penderita Kolesterol Makan Daging Kambing?

Terkena penyakit kolesterol bukanlah suatu pertanda yang baik. Kadar kolesterl HDL normal yang semakin menurun diiringi dengan kadar kolesterol LDL normal yang semakin meningkat mengindikasikan bahwa Anda memiliki pola hidup yang salah. Salah satunya ditandai oleh pola makan yang tidak beraturan, yakni dengan mengonsumsi banyak makanan sumber kolesterol jahat. Akibat kelebihan kolesterol tersebut, penderita kolesterol […]

Hindari 10 Bahaya Makanan Beku (Frozen Food) Bagi Kesehatan Ini

Makanan beku atau frozen food seringkali kini menjadi kebutuhan utama, khususnya bagi para pekerja kantoran yang terlalu sibuk. Karena terlalu simpel untuk mengolahnya sekaligus harganya yang murah, banyak orang mulai suka mengonsumsi tanpa melihat dari sisi bahaya makanan beku itu sendiri. Sebagai pengingat, inilah deretan bahaya-bahaya yang dimaksud dari makanan beku. Mual Mengonsumsi makanan beku […]

Makan Ikan Setiap Hari, Benarkah Sehat? Ini Penjelasannya !

Ikan adalah sumber makanan bernutrisi tinggi di mana mulai dari anak-anak hingga orang dewasa perlu mengonsumsinya paling tidak seminggu 2-3 kali. Tak hanya menjadi makanan yang baik untuk otak, kandungan nutrisi pada ikan juga sangat baik dalam menjaga kesehatan jantung. Hanya saja, makan ikan setiap hari apakah boleh dan aman bagi tubuh? Setiap hari makan […]

Ini 7 Efek Samping Makan Kuaci Biji Bunga Matahari Bagi Kesehatan

Kuaci kita kenal sebagai sebuah jenis camilan yang datang dalam bentuk biji bunga matahari, biji waluh, dan juga biji semangka. Setelah biji-biji tersebut melalui proses pengeringan dan pengasinan di mana juga perlu disangrai serta ditambah garam supaya menciptakan rasa gurih, maka setelahnya bisa kita sebut dengan kuaci. Hanya saja, bagi Anda penggemar kuaci, ketahui efek […]

6 Makanan Penyebab Trigliserida yang Wajib Dihindari

Akibat kelebihan trigliserida dalam tubuh tentunya sangatlah berbahaya. Hal ini dapat memicu timbulnya tanda-tanda trigliserida tinggi, hingga akhirnya memicu berbagai penyakit berbahaya seperti penyakit stroke, jantung dan sebagainya. Kadar trigliserida sangat berhubungan erat dengan kadar kolesterol LDL normal atau kolesterol jahat. Tingginya kadar trigliserida di dalam tubuh dapat diketahui dengan melakukan tes darah di laboratorium […]

Apakah Kuning Telur Mentah Mengandung Kolesterol?

Banyak yang mengatakan bahwa kuning telur memiliki kandungan kolesterol yang tinggi. Hal ini menjadikan banyak orang yang menghindari konsumsi kuning telur dan hanya memakan putih telur-nya saja. Putih telur ini banyak digemari oleh mereka yang tengah menjalankan diet lemak serta untuk mengurangi kalori. Karena dikatakan bahwa kuning telur memiliki kandungan lemak yang banyak serta kolesterol. […]

Apakah Lidah Sapi Mengandung Kolesterol Tinggi?

Lidah sapi mungkin dapat dikatakan sebagai salah satu makanan yang jarang untuk dikonsumsi. Namun di negara-negara tertentu seperti Jepang, lidah sapi ternyata sangat digemari. Lidah sapi ini nantinya diolah menjadi beragam bentuk variasi makanan yang dijualkan di restoran. Tekstur lidah sapi begitu kenyal, serta rasanya yang gurih membuat orang-orang mencicipi daging ini. Banyak pula restaurant […]