Tumit merupakan bagian dari tubuh manusia yang terletak di kaki. Tumit sendiri tergolong tulang terbesar di telapak kaki. Letaknya pun juga berada di belakang kaki. Karena letak yang berada dibelakang inilah memiliki tugas yang berat ketika berjalan terutama berlari. Dalam susunan tumit terdiri banyak sekali otot dan serabut syaraf yang begitu penting bagi tubuh, utamanya […]
Author: Nur Wachid, S.Pd
Betis dalam struktur tubuh manusia berada di bagian kaki yang berhubungan dengan dua otot terbesar betis itu sendiri. Otot betis ini menempel pada tumit kaki, sedangkan yang lebih kecil menempak pada lutut, pergelangan kaki, dan jari-jari kaki. Fungsi betis dalam susunan tubuh manusia sangat penting. Selain sebagai penompang berat tubuh, juga berfungsi untuk mengatur gerak […]
Momen yang paling di nanti bagi mereka yang aktif menjalani kehidupan sehari-hari adalah jam-jam istirahat atau jam tidur. Selain itu juga momen bangun tidur. Sebab memungkinkan tubuh menjadi lebih segar. Dua momen ini yang dapat mengembalikan setamina kembali dalam kondisi semula, yakni setamina kembali ke awal. Namun, ada kemungkinan lain yang muncul saat bangun tidur. […]
Bangun tidur tangan kesemutan bagi sebagian orang menjadi salah satu momen yang paling nikmat. Sebab momen ini kondisi tubuh dalam setamina awal, sehingga tubuh terasa lebih enak dari sebelumnya. Terlebih bagi mereka yang sering melakukan aktivitas yang melelahkan. Bangun tidur tentu akan menjadi momen paling di nanti, sebelumnya berkurang akibat aktivitas keseharian, tubuh kembali seperti […]
Di era sekarang berpenampilan menarik tentu sudah menjadi dambaan semua orang. Tidak hanya perempun, laki-laki pun juga berkeinginan tampil dengan tubuh sempurna, mulai dari atas sampai bawah. Termasuk tumit sekalipun, mereka tidak ingin ketika melepas sempatu nampak tumitnya pecah-pecah. Meskipun permasalah ini sudah menjadi permasalahan umum, khusunya ketika musim kemarau tiba. Namun kebanyakan orang tidak […]
Kesehatan menjadi sesuatu yang sangat penting dalam kehidupan ini. Sebab kesehatan akan mempengaruhi segala aktivitas kehidupan lainnya. Kesehatan yang tidak dijaga dapat menyebabkan berbagai macam gangguan. Salah satunya badan panas dingin dan kepala pusing. Badan panas dingin dan kepala puising ini dapat menyebabkan menurunnya daya tahan tubuh. Bagi mereka yang beraktivitas aktif setiap harinnya tentu […]
Tulang merupakan poros terpenting dalam tubuh manusia begitu juga dengan tulang Punggung. Tulang punggung atau disebut verbata sebagai tulang yang mudah untuk digerakkan. Tulang ini tersusun atas 33 bagian yang semua saling berkesinambungan dalam proses metabolisme tubuh. Begitu banyak susunan tulang inilah yang seringkali terjadi masalah atau ketidaknormalan dalam menjalankan fungsinya. Artikel berikut ini akan […]
Albumim adalah senyawa yang ada di dalam plasma darah yang akan berfungsi dan berperan besar pengaruhnya pada kesehatan anda. Albumin digolongkan sebagai protein yang dapat mengikat komponen darah dalam tubuh. Hal ini akan membuat darah anda semakin stabil dan terhindari dari berbagai serangan penyakit seperti kanker darah. Anda juga disarankan untuk mengetahui tentang bahaya akibat […]
Sulfur biasanya diidentikan dengan penggunaannya untuk keperluan industri. Namun, percaya atau tidak ternyata sulfur sangat penting untuk struktur protein tubuh manusia. Hal itu berarti sulfur memiliki fungsi penting untuk kesehatan tubuh. Jika anda kekurangan sulfur, dapat dipastikan akan berpengaruh langsung pada kesehatan anda terutama berkaitan dengan protein. Sebenarnya, tubuh anda tidak memerlukan banyak sulfur, hanya […]
Mineral makro merupakan mineral yang dibutuhkan untuk tubuh dapat bekerja dengan baik. Yang termasuk dalam amkro elemen adalah kalsium, magnesium, kalium, fosfor, dan juga klor serta belerang. Unsur-unsur tersebut sangat bergunan untuk tubuh. Anda dapat memperolehnya dari makanan seperti buah-buahan dan sayuran. Oleh karena itu, anda disarankan untuk mencukupi konsumsi makanan yang mengandung mineral makro […]
Vitamin adalah nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk dapatk menjalankan organ dengan bak. Berbeda dengan mineral, vitamin akan mudah rusak dan berubah bentuk karena memang terasa sangat panas. Struktur vitamin dapat berubah ketika sudah masuk dalam tubuh. Tubuh tidak akan menyerap vitamin mulai dari bentuk awal. Melainkan akan diserap dalam bentuk provitamin yaitu vitamin […]
Karbohidrat merupakan nutrisi yang sangat penting untuk kesehatan. Namun tidak sedikit pula yang menghindari nutrisi ini karena sedang menjalani proses diet. Biasanya orang yang ingin mengurangi berat badan akan menghindari mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat. Namun demikian, sebenarnya karbohidrat sangat berfungsi untuk kesehatan anda. Artikel berikut akan membahas tentang 10 fungsi karbohidrat bagi tubuh yang […]