Otot paha yang terasa pegal dan nyeri bisa disebabkan oleh banyak faktor hingga pada beberapa kasus, otot paha belakang yang terganggu kesehatannya bisa sampai mengakibatkan penderitanya sulit berjalan. Jika Anda salah satu yang mengalaminya, pastikan untuk mencari tahu apa penyebab dibalik otot paha belakang sakit sehingga bisa diatasi secepatnya secara benar. Skiatika Rasa nyeri pada […]
Author: Erlita
Semangka kita tahu adalah buah segar yang pas bila dikonsumsi saat cuaca panas karena kandungan airnya yang begitu tinggi. Namun, banyak yang mengatakan bahwa semangka tidak sebaiknya dikonsumsi saat batuk. Bukankah semangka adalah salah satu jenis buah yang mengandung vitamin C tinggi? Justru seharusnya kandungan vitamin C-nya mampu meningkatkan daya tahan tubuh bukan? Makan semangka […]
Kopi pada dasarnya banyak digemari, tak hanya oleh pria tapi juga oleh wanita. Bahkan beberapa orang setuju bahwa pasti ada yang kurang apabila sehari saja tak meminumnya. Namun bagi para wanita setelah melahirkan, apakah boleh minum kopi karena masih dalam masa menyusui? Anda para wanita yang suka dengan kopi harus tahu boleh tidaknya sesudah melahirkan […]
Pernahkah Anda mengalami yang namanya perubahan warna kulit? Perubahan warna kulit di sini tak seperti vitiligo atau panu di mana kulit bisa berubah warna menjadi putih, melainkan terjadinya perubahan warna kulit menjadi jauh lebih gelap. Jika Anda salah satu orang yang mengalami hal yang seakan tak wajar ini, maka cari tahu kulit menghitam gejala penyakit […]
Flu memang mungkin dianggap sebagai jenis penyakit yang biasa dan ringan karena cukup dengan istirahat dan minum banyak air putih biasanya bisa sembuh sendiri. Tapi ketika flu tak kunjung sembuh walau sudah minum obat atau flu mudah kambuh, itu artinya daya tahan tubuh sedang lemah. Oleh karena itu, minuman-minuman jus untuk flu ini bisa Anda […]
Pernah dengar tentang daun lamtoro? Atau Anda memiliki tanamannya di rumah? Jangan sepelekan tanaman satu ini karena ada segudang manfaat yang dapat diberikan oleh daun lamtoro. Tanaman berdaun majemuk yang berukuran kecil-kecil mulai dari 5-20 pasang ini juga memiliki buah, yakni buah lamtoro yang berbiji kecil. Tak hanya bentuk umumnya, Anda pun perlu tahu bahwa […]
Menurunkan berat badan menggunakan lemon tentunya sudah bukan hal asing bagi kita bukan? Namun bagi yang belum pernah menjajalnya, pertanyaan seputar apakah cara kuruskan badan dengan lemon benar-benar efektif. Lemon tak hanya berkandungan vitamin C yang akan menjaga daya tahan tubuh sekaligus menjadi makanan peningkat metabolisme, melainkan juga pembakar lemak ampuh. Apabila Anda ingin mengetahui […]
Makanan beku atau frozen food seringkali kini menjadi kebutuhan utama, khususnya bagi para pekerja kantoran yang terlalu sibuk. Karena terlalu simpel untuk mengolahnya sekaligus harganya yang murah, banyak orang mulai suka mengonsumsi tanpa melihat dari sisi bahaya makanan beku itu sendiri. Sebagai pengingat, inilah deretan bahaya-bahaya yang dimaksud dari makanan beku. Mual Mengonsumsi makanan beku […]
Salah satu masalah pencernaan umum yang bisa terjadi mulai dari pada anak-anak hingga orang dewasa adalah sembelit. Gangguan pencernaan ini menjadi sangat menyiksa ketika penderitanya tidak BAB bahkan ketika sudah 2 hari lebih. Jika perut terasa penuh dan mulai tak nyaman, maka minyak zaitun untuk sembelit bisa Anda andalkan. Mengapa minyak zaitun dianjurkan bagi penderita […]
Menurunkan berat badan memang dapat dilakukan dengan memilih makanan rendah lemak dan kalori, berolahraga rutin dan cukup tidur, tapi Anda juga perlu tahu bahwa ada minuman-minuman penurun berat badan yang baik dalam mendukung diet Anda. Cairan-cairan inilah yang bakal menciptakan rasa kenyang bertahan lama sehingga Anda tak akan mencari-cari camilan tak sehat untuk mengisi perut. […]
Kanker paru-paru adalah salah satu penyakit mematikan yang bahkan di Amerika Serikat sendiri per tahunnya kanker ini bisa memakan korban jiwa hingga 160 ribu. Tak hanya di Amerika, kita pun perlu sangat waspada terhadap kanker satu ini. Untuk mencegah sekaligus mengatasi dan melawan, inilah daftar makanan untuk kanker paru-paru yang wajib Anda tahu. Jamur Di […]
Metabolisme tubuh dapat semakin lambat prosesnya secara alami saat usia kita makin bertambah. Walau terjadi alamiah dan tergolong wajar, sebenarnya ada berbagai cara meningkatkan metabolisme tubuh supaya kita bisa tetap sehat, segar dan bugar. Salah satu cara tersebut adalah dengan mengonsumsi makanan-makanan peningkat metabolisme di bawah ini. Salmon Salah satu makanan yang mampu meningkatkan metabolisme […]