Begini 12 Cara Mengatasi Kram Betis Alami dan Termudah !

Beberapa dari kita pasti pernah mengalami kram di bagian betis di mana hal ini bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor. Jika Anda sedang hamil, maka ada kemungkinan kram di bagian kaki, termasuk betis akan cukup sering dirasakan. Namun, selain kehamilan pun ada berbagai alasan lain yang dapat membuat betis kram seperti: Kekurangan mineral Dehidrasi Efek […]

Jari Tangan Kaku dan Kesemutan, Kenapa? Kenali 15 Penyebabnya Paling Umum !

Jari tangan mulai sering kesemutan ditambah terasa kaku lebih baik tidak disepelekan, apalagi kalau Anda juga merasakan nyeri. Saat jari tangan kaku dan kesemutan, Anda perlu menelaah apa saja faktor yang bisa jadi penyebabnya agar dapat mengatasi dengan benar sesuai dengan pemicunya. Carpal Tunnel Syndrome CTS ini juga dikenal dengan istilah sindrom terowongan karpal di […]

Begini 12 Cara Mengobati Rematik Secara Alami Herbal Yang Aman

Rematik dikenal juga sebagai penyakit radang pada otot ataupun sendi di mana juga mampu meningkatkan risiko pembengkakan. Karena hal ini, banyak orang kemudian menganggap bahwa rematik dan juga asam urat merupakan dua kondisi yang sama. Padahal walaupun memiliki kemiripan gejala, keduanya adalah keadaan yang berbeda, khususnya dalam hal faktor penyebab rematik dan asam urat. Rematik […]

Ini Dia 6 Makanan Pencegah Kanker Getah Bening Jitu !

Ketika sistem limfatik diserang oleh kanker yang sifatnya ganas, maka inilah yang kita sebut dengan istilah kanker getah bening. Sama seperti kondisi kanker lainnya, kanker getah bening dapat menjadi lebih parah, dari stadium awal yang tergolong ringan hingga menjadi stadium lanjut. Supaya dapat mencegah dan menghentikan pertumbuhan kanker dan perkembangan gejalanya, berikut adalah beberapa ciri […]

Waspadai 15 Penyebab Tidak Gemuk Walau Sudah Makan Banyak Ini !

Sebagian orang dapat dengan mudah mengalami kenaikan berat badan, sementara itu ada beberapa orang lainnya yang justru sudah berupaya sekeras mungkin untuk menaikkan berat badan tapi tetap saja tubuh kurus. Orang-orang dengan masalah susah gemuk pasti akan mulai bertanya-tanya apa yang salah dan apa kondisi penyebab tidak gemuk pada dirinya. Berikut adalah beberapa alasan yang […]

Konsumsi 13 Makanan Ini Agar Badan Tidak Lemas dan Lesu !

Tubuh memang ada kalanya mengalami naik dan turun, terutama dalam hal energi. Parahnya, saat tubuh sedang mengalami kelesuan, maka seringan apapun aktivitas yang dilakukan fisik bisa cepat lelah. Terkadang, tidur cukup saja belum cukup untuk menjaga supaya tubuh tidak gampang lemas. Oleh sebab itu, berikut adalah daftar makanan agar badan tidak lemas, letih dan lesu. […]

Ini 4 Terapi Tekanan Darah Tinggi Paling Ampuh Layak Dicoba !

Tekanan darah pada orang dewasa yang normal adalah berada pada angka 90/60 mmHg sampai dengan sekitar 120/80 mmHg di mana bila kurang dari 90/60 mmHg adalah tanda bahwa seseorang mengalami tekanan darah rendah, sementara di atas angka 120/80 mmHg artinya sudah hipertensi. Jenis aktivitas fisik yang dilakukan sehari-hari turut memengaruhi tekanan darah bisa melonjak atau […]

Amankah Memakai Pantyliner Setiap Hari Untuk Wanita? Intip Penjelasannya !

Yang paling dikhawatirkan oleh kebanyakan wanita adalah bagaimana cara menjaga organ intim dengan baik dan benar. Bukan hanya perlu menjaga area vital tersebut untuk terus dalam kondisi yang nyaman dan bersih, tapi juga perlu untuk menjaganya selalu sehat. Banyak wanita yang kemudian mengenakan pantyliner di luar masa menstruasi sebagai cara mengatasi keputihan dan aroma tak […]

Kepala Bayi Panas Tapi Badan Normal, Kenapa? Intip Penjelasannya !

Kesehatan anak yang terganggu selalu tentunya membuat para orang tua panik dan khawatir bukan? Mungkin salah satu kasus yang pernah Anda alami sebagai orang tua adalah saat kepala bayi panas tapi badan normal suhunya, lalu apa yang sedang terjadi? Masalahnya, saat kepala bayi panas tapi suhu badan baik-baik saja, kondisi penyakit apakah ini? Kepala si […]

Waspadai 9 Tanda Awal Penyakit Darah Tinggi Paling Sering Terjadi !

Tekanan darah tinggi memang merupakan sebuah kondisi yang umum, namun bila keadaannya tidak segera ditangani dengan benar, maka darah tinggi bisa berujung pada penyakit kronis lainnya. Oleh karena itu, walau terlihat sebagai suatu hal sepele, penting untuk mengenali gejala awalnya supaya bisa menangani secara benar. Tekanan darah sendiri dapat dipengaruhi oleh berbagai macam kondisi, termasuk […]

Ini Lho 13 Buah Untuk Penderita Darah Rendah Super Bermanfaat !

Kondisi hipotensi atau tekanan darah rendah siapapun bisa saja mengalami dengan keluhan umumnya, sakit kepala alias pusing seperti ketika mengalami kekurangan darah atau anemia. Jenis makanan penambah darah sendiri sebenarnya cukup banyak, namun jika Anda ingin tahu apa saja buah untuk penderita darah rendah, maka berikut adalah sejumlah rekomendasinya bagi Anda. Jeruk Jeruk kita tahu […]

Intip 11 Makanan Yang Dilarang Untuk Leukosit Tinggi Wajib Dihindari !

Leukosit memang terdapat dalam setiap tubuh manusia, namun kadar normalnya terutama di dalam tubuh orang dewasa adalah antara 3500 hingga 10500 sel darah putih per mikroliter. Hanya saja, ada beberapa kasus di mana leukosit meningkat sehingga kadarnya lebih tinggi dari angka normal tersebut. Berbagai gejala pun dapat menandakan bahwa seseorang sedang mengalami leukosit tinggi, seperti: […]