Dalam menjalankan ibadah puasa, fokus tak hanya menahan lapar dan dahaga, tapi juga menahan segala hawa nafsu, termasuk emosi. Tak mudah untuk menghindari emosi negatif apalagi kalau aktivitas kita mengharuskan bertemu dengan berbagai macam karakter orang. Namun jika Anda adalah salah satu yang merasa kesulitan mengendalikan emosi selama puasa, semoga kiat-kiat ini berguna ya. Tidak […]
Category: Kesehatan Mental
Kasus bullying adalah masalah yang sedang dihadapi semua negara. Setiap negara memiliki kewaspadaan pada masalah ini karena dampaknya yang sangat buruk untuk anak-anak dan lingkungan di sekitarnya. Sayangnya kasus ini tidak pernah berhenti dan sering dipengaruhi oleh banyak hal. Seorang anak bisa tumbuh menjadi pembully karena berbagai faktor. Dibawah ini adalah beberapa penyebab anak menjadi […]
Kasus kekerasan yang kini tengah jadi perbincangan panas di media sosial dan bahkan telah sampai ke manca negara bertagar #JusticeforAudrey menimbulkan kegeraman dan keprihatinan warga net. Berita seorang siswi SMP dikeroyok oleh 12 orang siswi SMA di Pontianak hingga harus dirawat di rumah sakit akibat luka berat belakangan menjadi ramai. Bullying dengan bentuk kekerasan fisik […]
Psikosomatik masih tergolong dalam gangguan pikiran yang umumnya terjadi pada orang dewasa namun juga tak menutup kemungkinan anak-anak bisa mengalaminya. Saat pikiran terganggu sampai fisik ikut terpengaruh, maka inilah yang kita sebut dengan gangguan psikosomatik. Jadi intinya, ketika seseorang mengalami keluhan fisik ini bisa jadi karena ada hubungannya dengan faktor mental dan berikut ini adalah […]
Sering cemas kerap kali dikaitkan dengan rasa stres, mulai dari stres karena sekolah atau pekerjaan, stres karena memiliki hubungan yang kurang baik atau sedang bermasalah dengan pasangan, teman maupun keluarga, stres disebabkan masalah keuangan, trauma, atau juga stres dikarenakan menderita penyakit tertentu. Namun kita juga perlu memahami bahwa psikologis bukan satu-satunya faktor penyebab sering cemas, […]
Sudirman (52) adalah seorang pria yang melakukan penusukan terhadap Eric Sandy (29) yang merupakan penumpang lain Transjakarta pada Kamis (14/3). Menurut penjelasan Kompol Nurdin AR selaku Kapolsek Kramat Jati di kantornya, si pelaku mengaku bahwa ada bisikan yang membuatnya terpengaruh melakukan tindakan penusukan tersebut. Menurut sang pelaku, ada roh yang membisikkan sesuatu padanya, yakni dorongan […]
Seperti kita tahu, makin ke sini makin banyak orang yang mudah terpancing emosinya dan sulit mengendalikan diri. Berbeda dari orang-orang jaman now yang mudah tersulut api amarahnya bahkan hanya gara-gara hal sepele, lansia terkaya di dunia menurut Forbes, Chang Yun Chung yang berusia 100 tahun ini punya kesehatan jiwa yang baik karena panjang sabar. Chang […]
Bagi Anda para pecinta olahraga, ada berbagai manfaat yang bisa didapat tak hanya bagi fisik agar jauh lebih sehat, kuat dan bugar, tapi juga bagi kesehatan mental dan pikiran. Jika Anda belum memulai rutin olahraga, maka masukkanlah kegiatan ini ke dalam jadwal kegiatan harian untuk memperoleh berbagai manfaat kesehatan mental berikut. Mempertajam Ingatan Pelepasan dopamine […]
Seorang cleaning service asal SMP Negeri 02 Galesong Selatan Takalar, Faisall Daeng Pole usia 38 tahun, kemarin viral akibat dikeroyok oleh siswa dan orang tua dari siswa tersebut, serta tiga temannya yang lain. Dari video yang beredar, tak hanya dipukul, tampak Faisal juga dihujani dengan kata-kata kasar. “Siswa ini terbilang nakal di sekolah. Para guru […]
Lagi dan lagi, Lady Gaga menorehkan prestasi di kancah permusikan dunia. Tak cukup satu, artis wanita yang baru-baru ini bermain peran dalam film A Star Is Born bersama Bradley Cooper berhasil mendapatkan tiga piala sekaligus dalam acara Grammy Award 2019 semalam. Lagu dari fim yang sama, Shallow, berhasil memenangkan penghagaan dari kategori Best Pop Duo […]
Kasus prostitusi online kini tengah hangat dibicarakan dan seakan seluruh perhatian publik belum bisa beralih dari masalah ini. Berbicara tentang prostitusi online, tentu akan mudah bagi orang-orang mengaitkannya dengan konten pornografi yang walaupun sedang dalam tahap pengendalian di medsos, tetap saja dapat diakses. Sementara itu, anak jaman now rata-rata sudah memegang smartphone dan memiliki akun […]
Mental yang turun artinya kesehatan mental sedang mengalami gangguan. Meski hal seperti ini umum terjadi, namun kondisi penurunan mental masih dianggap sebagai hal tabu sehingga timbul diskriminasi terhadap para penderita gangguan atau penurunan mental. Untuk gejala penurunan mental sendiri, apa saja keluhan atau kondisi yang perlu diwaspadai sejak awal? Tidur Terus Seseorang yang sedang mengalami […]