Tag: vitamin B9

9 Akibat Kelebihan Vitamin B9, Waspadai Sebelum Terlambat

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Vitamin B9 merupakan salah satu jenus vitamin yang biasa dikenal dengan asam folat. Khasiatnya dapat berpengrauh pada janin dalam kandungan terutama untuk perkembangan otal. Selain itu, vitamin ini juga dapat meningkatkan produksi sel darah merah sehingga akan menangkal penyakit kardiovaskular salah satunya adalah penyakit jantung. Seperti kita ketahui bahwa vitamin merupakan salah satu unsur makro […]

Related Posts

30 Makanan yang Mengandung Vitamin B9 Super Tinggi

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Vitamin B9 atau asam folat tentunya dibutuhkan oleh setiap tubuh manusia, terutama oleh para wanita hamil karena salah satu manfaat besarnya adalah sebagai pencegah cacat lahir pada bayi di bagian tulang belakang serta otak. Bagi kita yang membutuhkan asupan asam folat, maka daftar makanan yang mengandung vitamin B9 di bawah ini bisa dikonsumsi rutin dengan […]

Related Posts

Folat Makanan : Dosis – Makanan – Manfaat – Efek Kekurangan dan Kelebihan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Bicara tentang nutrisi, asam folat sebaiknya tidak ketinggalan karena vitamin yang larut dalam air ini pun sama pentingnya dengan nutrisi lainnya untuk tubuh kita. Folat ini juga dikenal dengan istilah lain, yakni vitamin B9 dan intinya masih berada dalam vitamin B kompleks. Konsumsi nutrisi ini pada kadar yang cukup dan normal akan sangat membantu menyehatkan […]

Related Posts

13 Akibat Kelebihan dan Kekurangan Asam Folat dalam Tubuh

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

diAsam folat sering juga disebut dengan vitamin B9. Keberadaan jumlah ragam vitamin yang seimbang sesuai dengan batas normal akan membantu menjaga kondisi tubuh secara optimal. Namun berikut ini akan dijelaskan beberapa akibat yang dapat terjadi pada tubuh manusia saat terjadi kelebihan dan kekurangan jumlah asam folat di dalam tubuhnya. artikel terkait: efek kelebihan asam folat […]

Related Posts