HaloSehat
Masalah pasti selalu ada dalam kehidupan kita yang membuat kita tertekan dan yang kita sebut dengan istilah stres. Banyak dari masalah yang dihadapi akan meningkatkan risiko depresi sehingga kesehatan mental kita terganggu. Jika beberapa kondisi berikut sering kita alami dan rasakan, maka waspadalah karena bisa menjadi tanda depresi ringan. Tubuh Selalu Cepat Lelah Masalah yang […]
Gendang telinga merupakan salah satu dari bagian dalam telinga yang fungsinya sangat penting dalam mendengar. Bila gendang telinga bermasalah, rasa nyeri mungkin akan muncul bahkan tak jarang dapat menurunkan fungsi pendengaran. Ada banyak hal yang dapat mengganggu fungsi gendang telinga, baik dikarenakan infeksi bakteri hingga kondisi perubahan pada lingkungan. Untuk menghindari dampak buruk dari gangguan […]
Gangguan pencernaan seringkali membuat kita merasa tidak nyaman, bahkan kerap merasakan sakit hingga mengganggu aktivitas. Padahal, sebenarnya gangguan tersebut dapat dicegah atau diminimalisir dampaknya jika kita dapat mengenali gejalanya. Beberapa gejala yang muncul mungkin sering kita abaikan, namun sebaiknya kebiasaan tersebut dihentikan karena mengabaikan gejala gangguan kesehatan pencernaan dapat berakibat fatal. Setidaknya, jangan abaikan 5 […]
Salah satu jenis vitamin yang paling tubuh butuhkan adalah vitamin K, yakni vitamin larut dalam lemak yang jika terpenuhi dengan baik maka dapat mendukung kesehatan tulang serta proses pembekuan darah. Sejumlah orang mungkin akan mengalami keluhan-keluhan tertentu pada tubuhnya seperti di bawah ini, jika termasuk Anda mungkin tubuh sedang mengalami defisiensi vitamin K lho. Mimisan […]
Pankreas merupakan salah satu organ yang berukuran kecil namun sangat berpengaruh terhadap proses metabolisme di dalam tubuh. Produksi insulin dalam tubuh kita sangat bergantung dengan pankreas yang sehat, karena itu meski telah menjalani pola hidup sehat, resiko diabetes tetap meningkat jika pankreas mengalami masalah. Gangguan kesehatan yang paling umum menyerang pankreas adalah kanker pankreas dan […]
Apa yang ada di benak Anda saat mendengar penyakit gangguan mental skizofrenia? Ya, penyakit ini cukup ditakuti karena sulit sekali untuk disembuhkan. Selain itu, perilaku yang dilakukan penderitanya sangat aneh, karena mereka kerap merasakan sesuatu yang tidak nyata namun dirasakan sangat nyata. Imajinasi mereka yang berlebihan membuat kontrol diri menurun dan ini dapat menyebabkan komunikasi […]
Kasus bullying menjadi makin marak saja, namun sayangnya para orang dewasa khususnya orang tua hingga guru sepertinya kurang begitu memberi perhatian mengenai hal ini apalagi memahami. Sulit memang untuk tahu apakah anak kita jadi korban bullying atau tidak, apalagi kalau di rumah tak ada komunikasi terbuka. Namun bagi para orang tua, ada sejumlah ciri yang […]
Sumber nutrisi bagi tubuh bukan hanya vitamin, protein dan karbohidrat lho. Serat adalah salah satu sumber gizi yang juga setiap tubuh manusia perlukan supaya berat badan terjaga stabil dan pencernaan juga selalu dalam kondisi baik. Untuk wanita, serat yang dibutuhkan adalah 25 gram per hari, sementara 38 gram adalah kebutuhan serat harian para pria; namun […]
Banyak orang di tengah-tengah kesibukan dan kehidupan yang begitu padat dan cepat tak sadar bahwa hal tersebut mulai berdampak pada kesehatannya. Berikut di bawah ini adalah daftar gejala atau kondisi tubuh yang memang kerap dianggap biasa saja padahal sebenarnya tanda kalau sedang tidak sehat. Sembelit Sembelit atau konstipasi merupakan kondisi susah buang air besar di […]
Menjaga kesehatan dengan pola hidup yang benar adalah suatu kunci untuk bisa tampil menarik serta berperforma maksimal sehari-hari. Namun ketika sudah mulai ada beberapa keluhan atau gejala ringan yang dirasakan terus-menerus seperti berikut ini, tandanya kita tak jaga kesehatan dengan baik dan benar lho. Insomnia Salah satu tanda paling umum bahwa kita kurang jaga kesehatan […]
Serangan jantung dadakan merupakan sebuah keadaan tiba-tiba di mana penderitanya akan mengalami kehilangan kesadaran setelah pernapasan terganggu dan fungsi jantung menurun drastis. Karena fungsi jantung kehilangan fungsinya, hal ini akhirnya menjadi pemicu gangguan pada proses pemompaan darah. Hal ini yang mengakibatkan hal fatal terjadi, yakni putusnya pasokan darah yang mengalir ke seluruh tubuh. Lalu, apa […]
Di belakang tenggorokan kita, ada organ berukuran kecil yang disebut dengan amandel. Nah, amandel ini memiliki istilah lain yang juga disebut dengan tonsil, yakni organ yang berfungsi sebagai pembasmi berbagai macam mikroorganisme yang memicu terjadinya infeksi. Meski demikian, ada kalanya amandel dapat mengalami radang dan akhirnya membengkak. Bagaimana kita tahu bahwa kondisi tertentu adalah tanda […]