HaloSehatHome » berat badan » Page 4
Saat memasuki usia 40 tahun ke atas, memang para wanita kerap kali mengeluhkan masalah kenaikan berat badan. Cukup sulit untuk menstabilkan bobot tubuh pada usia tersebut, apalagi ketika sudah waktunya premenopause dengan perubahan hormon yang sering terjadi. Padahal, ada beberapa langkah sederhana yang bisa menjadi cara menurunkan berat badan di usia tersebut. Tidak Melewatkan Sarapan […]
Home » berat badan » Page 4
Bermacam-macam program dan metode diet sebagai cara menurunkan berat badan hadir dan orang-orang dapat memilih mana metode yang sesuai dengan kemampuannya. Beberapa diantaranya bahkan menawarkan hasil penurunan berat badan yang instan dan ada pula yang berefek buruk bagi kesehatan. Jadi, apa saja sih metode diet yang bisa berbahaya untuk kesehatan? Terapi Air Putih Diet air […]
Home » berat badan » Page 4
Kabar cukup mengejutkan bagi para penggemar personel Black Eyed Peas, yakni seorang rapper sekaligus produser WILL.I.AM yang kini berhasil turunkan berat badan hingga sebanyak 9 kg. Sebelum diet, berat badan WILL.I.AM mencapai 210 pounds atau 95 kg. Namun kabar baik pun ia bagikan akhirnya karena pola hidupnya diakui menjadi jauh lebih baik. Dilansir dari laman […]
Home » berat badan » Page 4
Tubuh mu kurus ? lakukan 6 Jenis olahraga ini agar berat badan mu naik dengan cepat. Apa sih kira-kira olahraga yang dapat meningkatkan berat badan dengan cepat ? simak penjelasan ini dahulu ya. Berat badan yang terlalu kecil memang menjadi permasalahan, untuk itu lebih enak memiliki berat badan yang ideal. Untuk memiliki berat badan yang […]
Home » berat badan » Page 4
Ada berbagai cara menurunkan berat badan yang bisa dicoba di rumah tanpa harus menggunakan obat-obatan kimia dan sebagainya yang berefek samping berbahaya bagi kesehatan. Salah satu cara yang bisa dimanfaatkan oleh Anda adalah penggunaan jintan hitam. Tapi, benarkah jintan hitam untuk menurunkan berat badan bisa sangat efektif? Jintan hitam benarkah bisa menurunkan berat badan? Bila […]
Home » berat badan » Page 4
Pernahkah Anda mengalami suatu kondisi di mana tampaknya sudah kurusan dan pinggang bahkan mengecil sehingga Anda yakin betul kalau lemak dalam tubuh berkurang, tapi masalahnya berat badan tidak turun alias tetap? Hal seperti ini cenderung cukup sering dialami dan membuat banyak orang yang merasakannya bertanya-tanya apakah timbangan mereka ada yang salah. Berat badan tidak turun […]
Home » berat badan » Page 4
Banyak orang mungkin bingung mencari cara menurunkan berat badan dengan olahraga yang tepat, namun tak semuanya memiliki masalah dengan kegemukan. Sejumlah orang ingin menggemukkan badan dengan cara olahraga karena merasa bahwa makan banyak saja tidaklah cukup. Oleh karena itu, di bawah ini adalah beberapa rekomendasi olahraga untuk menggemukkan badan yang bisa dicoba. Bersepeda Bagi Anda […]
Home » berat badan » Page 4
Sebagai cara menurunkan berat badan yang sehat dan alami, penting untuk tak hanya memerhatikan pola makan dengan asupan bernutrisi tinggi dan menjauhi lemak jenuh hingga membatasi kalori, gula, garam dan karbohidrat. Olahraga malam adalah cara lainnya yang bisa membuat diet Anda berhasil. Namun, bukankah olahraga malam hari malah dapat membuat kita sulit tidur? Di tahun […]
Home » berat badan » Page 4
Bagi Anda yang memiliki anak usia bayi dengan berat badan yang kurang, mungkin hal ini meningkatkan kekhawatiran sebagai seorang ibu. Tapi sebenarnya, ada berbagai macam makanan penambah berat badan bayi yang bisa Anda berikan untuk kesehatan si kecil. Berikut adalah daftar berbagai makanan sehat yang patut Anda pertimbangkan untuk diberikan kepada buah hati. ASI Air […]
Home » berat badan » Page 4
Banyak orang meyakini bahwa cara menurunkan berat badan salah satunya adalah dengan melakukan olahraga lari. Banyak orang juga yang mendapat saran untuk rajin berolahraga lari supaya bisa mendapatkan berat badan ideal. Namun, apakah lari bisa menurunkan berat badan secara efektif? Bagi beberapa orang sayangnya kurang mempan dalam menurunkan berat badan dengan lari. Benarkah lari dapat […]
Home » berat badan » Page 4
Memasuki kehamilan trimester akhir tapi berat badan bayi dalam kandungan terlalu rendah mungkin sempat membuat para ibu-ibu panik dan khawatir, apalagi kalau hamil anak pertama. Pada beberapa kasus, 2 kg kurang sedikit saja berat bayi tetap membuat ibu was-was walau dokter menyatakan hal itu baik. Beginilah cara-cara menambah berat badan janin 8 bulan yang bisa […]
Home » berat badan » Page 4
Memiliki berat badan yang tidak berlebihan dan tubuh yang langsing dan proposional tentunya tidak hanya dijadikan sebagai alasan untuk meningkatkan rasa percaya diri, tetapi juga untuk menjaga kesehatan tubuh. Tetapi banyak orang melakukan program diet demi menurunkan berat badan saja. Salah satu contoh program diet yang biasanya dilakukan berupa mengonsumsi satu jenis makanan saja seperti […]