Kalium : Pengertian – Manfaat – Efek Kekurangan dan Kelebihan – Makanan

Kalium memang sekilas memang mirip dengan kalsium dan banyak orang yang belum tahu betul apa itu kalium dan fungsinya bagi tubuh manusia. Kalium yang termasuk jenis mineral ini mempunyai peran sangat vital juga pada tubuh kita, tak terkecuali dalam mengatur cairan serta mendukung performa otot kita agar terjaga dengan benar. Nama lain dari kalium adalah […]

Sodium : Fungsi – Sumber – Akibat Kelebihan dan Kekurangan

Sodium atau anda mungkin lebih mengenalnya dengan istilah natrium adalah salah satu senyawa kimia yang memiliki lambing Na pada atom 11 di dalam tabel peiodik. Sodium atau natrium ini sangat mudha ditemukan di dalam unsure alam terutama pada halite dengan penampakan berupa logam reaktif yang lunak, keperakan serta memiliki unsure seperti lilin. Senyawa ini sangatlah […]

Zat Besi : Pengertian – Manfaat – Efek Kekurangan dan Kelebihan – Makanan

Setiap tubuh manusia tak akan bekerja dengan baik dengan ketiadaan zat besi karena zat besi inilah yang berhubungan erat dengan keperluan dan ketersediaan jumlah darah. Zat besi inilah yang memainkan perang vital untuk proses pengangkutan oksigen yang berasal dari paru-paru melaju ke jaringan dan di sanalah elekrton akan diangkut pada proses terbentuknya energi pada sel […]