24 Cara Mengobati Bintitan Dengan Cepat dan Pencegahannya

Bintitan adalah gangguan kesehatan yang terjadi di organ penglihatan kita dengan timbulnya bintil yang sakit dan wujudnya seperti bisul atau jerawat. Bintil ini berada di bagian tepi kelopak mata dan biasanya hanya terjadi di salah satu mata saja. Penderita pun tak perlu khawatir akan efek buruk dari bintitan karena kondisi ini tak akan memengaruhi kemampuan […]

Asam Aspartat : Pengertian – Manfaat – Efek – Sumber Makanan

Termasuk salah satu jenis asam amino, asam aspartat sama pentingnya dengan jenis asam amino lainnya karena juga merupakan bahan pembentuk protein. Asam amino ini bukan pada golongan esensial sehingga intinya tubuh dapat menghasilkannya sendiri walaupun kita juga masih memerlukan sumber dari luar, seperti bahan makanan serta suplemen. Penemuan asam aspartat adalah di tahun 1868, yaitu […]

Arginin : Pengertian – Manfaat – Efek – Sumber Makanan

Arginin dikenal sebagai jenis asam amino yang memiliki 20 macam dan arginin ini ada di dalam protein. Arginin diketahui sebagai asam amino semi-esensial dikarenakan tubuh kita bisa menghasilkannya sendiri, meski memang kita masih memerlukan sumber makanan lain dan suplemen dengan dosis yang tepat. Sebetulnya, orang dewasa tak membutuhkan asupan tambahan akan arginin ketika tubuhnya dalam […]

Lysine : Pengertian – Manfaat – Efek Kekurangan dan Kelebihan – Sumber Makanan

Jenis asam amino termasuk cukup banyak dan salah satu yang tak boleh terlewat adalah lysine atau lisina yang berperan sebagai pembentuk protein pada pelarut air yang punya sifat basa, termasuk histidin juga. Bicara tentang asam amino esensial, lysine adalah yang juga penting untuk dipenuhi di dalam tubuh kita karena esensial di sini artinya memang kesehatan […]

Serin : Pengertian – Manfaat – Efek Kekurangan – Sumber Makanan

Serin atau serina masih masuk di dalam keluarga asam amino di mana senyawa inilah yang menyusun protein yang ada pada protein hewan karena hanya L-serin yang ada pada protein mamalia. Serin yang diambil dari bahasa asli sericum pada bahasa Latin ini artinya adalah sutera dan memang tidak dianggap sebagai asam amino esensial. Struktur dari serin […]

Asam Lemak Trans Polyenoic : Pengertian – Sumber Makanan – Manfaat – Efek Samping

Asam lemak trans polyenoic disebut juga dengan istilah asam lemak tak jenuh ganda sehingga didapati ada 2 atau bahkan lebih ikatan ganda cis yang metilen tunggal dapat memisahkannya satu sama lain. Dari kelompok ini, yang paling khas adalah asam linoleat dan sejumlah asam lemak polyenoic langka yang juga mungkin memiliki ikatan ganda trans. Asam lemak […]

11 Penyebab Kaki Kram dan Kesemutan – Gejala Penyakit dan Cara Mengatasi

Kesemutan dan juga kram bisa datang tiba-tiba dan akan sangat menyiksa ketika terjadi secara sering yang bahkan penyebabnya pun akan sulit untuk disadari. Kram adalah sebuah kondisi di mana kontraksi terjadi secara tiba-tiba, walau hanya sebentar rasa sakit akan terjadi di bagian otot maupun sebuah kelompok otot. Kram pada umumnya dialami oleh orang-orang sehat, terutama […]

12 Cara Mengatasi Tukak Lambung secara Alami dan Aman

Tukak lambung merupakan sebuah kondisi lambung yang juga dikenal dengan istilah PUD atau peptic ulcer disease di mana ada luka yang terjadi di bagian usus duodenum maupun lambung dikarenakan tidak adanya keseimbangan antara faktor agresif serta faktor pelindung/defensifnya. Faktor defensif di sini meliputi aliran darah mukosa, bikarbonat, produksi prostaglandin serta gastric mukus, sementara faktor agresif […]

Kepala Kesemutan – Penyebab, Gejala Penyakit dan Cara Mengatasi

Kesemutan biasanya terjadi di bagian tangan atau kaki karena kita memang lebih banyak menggunakan kedua bagian tubuh ini secara lebih aktif. Terkadang kita memosisikan kaki maupun tangan di posisi yang sama selama beberapa jam yang akhirnya menyebabkan kesemutan, tapi bagaimana dengan kepala kesemutan? Pada umumnya, kesemutan di kepala itu terjadi bukan di kepala bagian atas, […]

11 Makanan yang Berbahaya bagi Anak Kecil dan Perlu Dihindari

Serba instannya kehidupan zaman sekarang benar-benar membuat seluruh manusia menjadi lebih termanjakan. Kebutuhan primer dan sekunder makin bervariasi dan anak-anak pun rata-rata bakal suka jajan di luar karena pilihan makanan maupun minuman yang semakin beragam. Para orang dewasa yang tahu apa bahaya dari makanan tertentu, anak-anak lebih baik diberi pengertian sedari awal. Semakin banyaknya makanan […]

13 Makanan yang Berbahaya bagi Lambung dan Mematikan

Bagi kita yang suka makan, apalagi makanan apa saja dan gemar mencoba-coba, lebih baik mulai berhati-hati bila sudah terkena gejala penyakit atau gangguan lambung. Penyakit maag bisa diidap oleh siapa saja dan yang tadinya tidak memiliki penyakit ini dapat secara tiba-tiba mengalaminya akibat terlalu sering mengonsumsi makanan tertentu. Penyakit maag perlu dicegah bila mungkin, dan […]

Isoleusin : Pengertian – Manfaat – Efek Kekurangan dan Kelebihan – Sumber Makanan

Jenis asam amino esensial memang cukup banyak, namun salah satunya yang kita bisa kenal adalah isoleusin dan karena masuk dalam golongan esensial ini tandanya kita perlu menelannya. Isoleusin ini juga dinamakan L-Isoleusin di mana tubuh tak dapat membuatnya sehingga kita perlu mendapatkannya dari luar, yaitu sumber makanan dengan kandungan isoleusin ini. Otot manusia membutuhkan senyawa […]