Kanker paru-paru adalah salah satu penyakit mematikan yang bahkan di Amerika Serikat sendiri per tahunnya kanker ini bisa memakan korban jiwa hingga 160 ribu. Tak hanya di Amerika, kita pun perlu sangat waspada terhadap kanker satu ini. Untuk mencegah sekaligus mengatasi dan melawan, inilah daftar makanan untuk kanker paru-paru yang wajib Anda tahu. Jamur Di […]
Tag: makanan
Sejak tahun 1950-an pemerintah sudah mencanang program makanan sehat yang diberi nama 4 sehat 5 sempurna. Slogan makanan sehat 4 sehat 5 sempurna ini terdiri dari 4 sumber nutrisi yaitu makanan pokok, sayur-sayuran, lauk pauk, buah-buahan, dan kemudian disempurnakan dengan minuman susu. Pemerintah mencanangkan program ini ke beberapa daerah dengan tujuan agar masyarakat mengusahakan untuk […]
Metabolisme tubuh dapat semakin lambat prosesnya secara alami saat usia kita makin bertambah. Walau terjadi alamiah dan tergolong wajar, sebenarnya ada berbagai cara meningkatkan metabolisme tubuh supaya kita bisa tetap sehat, segar dan bugar. Salah satu cara tersebut adalah dengan mengonsumsi makanan-makanan peningkat metabolisme di bawah ini. Salmon Salah satu makanan yang mampu meningkatkan metabolisme […]
Apakah Anda mengalami HDL rendah? Itu artinya kadar kolesterol jahat atau LDL dalam tubuh Anda sedang tinggi. Supaya kadar LDL menurun dan HDL yang meningkat, Anda membutuhkan asupan makanan yang tepat. Inilah rangkaian makanan yang mengandung HDL tinggi untuk bisa Anda konsumsi, terutama jika memiliki penyakit kolesterol tinggi. Buah Berry Buah berry seperti blueberry, stroberi, […]
Keputihan memang hal yang tergolong normal terjadi pada kesehatan wanita, kecuali jika cairan yang keluar dari vagina sangat berbau tak menyenangkan dan juga mengalami perubahan warna ditambah keluhan gatal pada organ intim. Sebagai wanita, Anda perlu tahu bahwa ada sejumlah makanan penyebab keputihan yang perlu Anda batasi atau bahkan hindari. Nanas Buah satu ini walau […]
Sodium berbeda dari garam dapur, jadi anggapan bahwa keduanya sama adalah tidak benar, tapi sodium dan natrium itu sama. Sodium sendiri diperlukan oleh setiap tubuh manusia, sama seperti asupan mineral iodium, magnesium, hingga kalium dan kalsium. Kekurangan sodium sendiri bisa menjadi pemicu gangguan pada jantung dan otot, lalu makanan yang mengandung sodium apa saja yang […]
Lari adalah jenis olahraga yang sederhana tapi cukup efektif dalam membakar kalori. Namun setiap kali sehabis olahraga lari, Anda perlu mengonsumsi makanan yang tepat dengan kandungan nutrisi seimbang supaya mampu mendukung kesehatan tubuh. Ini dia makanan sehat setelah olahraga lari yang akan mencegah cedera otot, memulihkan otot lebih cepat, dan menjadikan tubuh Anda lebih enerjik. […]
Steak Sirloin merupakan salah satu makanan siap saji jenis steak yang banyak memiliki penggemar dari seluruh dunia. Sirloin adalah daging bagian belakang sapi yang memiliki tekstur lembut sehingga ideal dijadikan sebagai olahan makanan berupa steak dan yang lainnya. Sirloin terbagi menjadi 2 kelompok yaitu sirloin atas dan sirloin bawah. Namun yang banyak memiliki penggemar adalah […]
Anda memiliki masalah pada kulit dan kerap berjerawat? Bahkan ketika sudah rajin membersihkan wajah apakah jerawat tetap tak kunjung hilang atau tetap datang lagi dan lagi? Ingat bahwa jerawat timbul bukan hanya karena faktor tingkat kebersihan kulit wajah yang rendah, tapi juga makanan yang salah pun bisa membuat jerawat selalu bandel. Jadi, apa saja pantangan […]
Kuret merupakan sebuah tindakan medis yang wanita perlu jalani sesuai saran dokter terutama saat mengalami keguguran. Hanya saja, kuret bukanlah suatu tindakan yang perlu ditempuh karena keguguran sebab kuret dirasa perlu ketika seorang wanita mengalami perdarahan pasca menopause, perdarahan dengan jumlah berlebih terlalu sering, dan perdarahan selain pada masa menstruasi. Kuret adalah tindakan yang dilakukan […]
Hormon tiroid termasuk dalam rangkaian hormon yang sangat penting bagi tubuh karena hormon ini sangat berpengaruh pada seluruh organ dan tiap sel dalam tubuh. Ketika tubuh sampai kekurangan kadar hormon ini, maka gangguan hormon ini disebut juga dengan hipotiroid. Lalu untuk menormalkan kadarnya lagi, adakah makanan-makanan penambah hormon tiroid yang bisa dikonsumsi? Makanan yang Mengandung […]
Polip dalam istilah kesehatan berarti radang dengan ukuran sel-nya yang membesar. Polip sendiri terbagi atas dua jenis, diantaranya yaitu polip bertangkai yaitu polip yang menempel pada dinding organ sedangkan yang kedua adalah polip sessile yaitu polip yang tumbuh langsung dari dinding organ. Penyakit ini dapat muncul di bagian tubuh mana saja, seperti hidung, serviks, usus […]