Intip 13 Makanan yang Mengandung Sodium Paling Tinggi

Sodium berbeda dari garam dapur, jadi anggapan bahwa keduanya sama adalah tidak benar, tapi sodium dan natrium itu sama. Sodium sendiri diperlukan oleh setiap tubuh manusia, sama seperti asupan mineral iodium, magnesium, hingga kalium dan kalsium. Kekurangan sodium sendiri bisa menjadi pemicu gangguan pada jantung dan otot, lalu makanan yang mengandung sodium apa saja yang […]