22 Cara Mengatasi Nyeri Haid Pertama Bagi Para Remaja Perempuan

Bagi para remaja perempuan yang baru pertama kali haid dan merasakan nyeri yang tak nyaman, tentu akan membuat cukup pusing karena tak tahu harus berbuat apa demi mengatasinya. Tanda-tanda haid berupa nyeri di beberapa bagian tubuh adalah hal yang biasa namun cukup mengganggu, jadi inilah sejumlah rekomendasi cara mengatasi nyeri haid pertama untuk dicoba. Berbaring […]

Counterpain Patch – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping

Counterpain Patch merupakan salah satu produk kesehatan yang populer di Indonesia, yang banyak digunakan untuk membantu masalah nyeri otot serta nyeri obat nyeri otot bahu sendi di bagian leher, bahu, pinggang hingga lutut. Bagi Anda yang suka berolahraga, mungkin pernah mengalami sakit karena terkilir, cedera hingga memar, dengan Counterpain Patch masalah tersebut dapat diatasi. Obat berbentuk […]

6 Multivitamin Untuk Kolesterol yang Wajib Dikonsumsi

Sekarang Ini banyak sekali orang yang rentan mengalami berbagai macam penyakit. Salah satu jenis penyakit yang bisa saja Anda alami adalah penyakit stroke atau penyakit lainnya yang berhubungan dengan peredaran darah. Salah satu penyebab mengapa orang bisa mengalami penyakit stroke adalah karena mereka memiliki kadar kolesterol yang cukup tinggi di dalam tubuhnya dan tidak segera […]

10 Jus Untuk Kolesterol dan Jantung yang Wajib Dikonsumsi

Banyak orang di Indonesia yang mengalami penyakit stroke. Penyakit yang cukup berbahaya ini disebabkan karena kadar kolsetrol jahat yang menumpuk di dalam tubuh dan tidak segera diatasi. Maka dari itu jika Anda ingin tehindar dari berbagai macam penyakit maka kami sarankan agar mulai sekarang Anda memperhatikan  dan juga mengontrol kadar kolsterol di tubuh Anda. Kali […]

12 Cara Menjaga Kolesterol Tetap Stabil yang Harus Diketahui

Sekarang ini banyak dari kita yang sangat mudah terserang berbagai macam penyakit. Salah satu yang menjadi penyebab mengapa anda mudah terserang penyakit itu adalah kadar kolesterol yang tinggi dan juga tidak terkontrol. Kolesterol jahat atau yang disebut sebagai LDL ini memiliki efek jangka panjang  yang mana bisa menyumbat saluran peredaran darah dan bisa menyebabkan Anda […]

4 Cara Makan Bawang Putih Untuk Jantung Agar Tetap Sehat

Dari American National Cancer Institute memberi pernyataan jika bawang putih sangat baik dikonsumsi karena mengandung senyawa anti kanker dan juga beberapa jenis antioksidan seperti sulfida, quercetin, ajoene, sulfida dialil dan lain sebagainya selain khasiat bawang dayak. Mengkonsumsi bawang putih dianggap sebagai pencegahan penyakit jantung dan juga stroke yang bahkan dianggap sebagai makanan kesuburan pria karena […]

Minum Soda Saat Haid Boleh Atau Tidak? Ini 6 Alasan Wajib Diketahui

Saat sedang menstruasi atau haid, maka ada beberapa larangan turun temurun yang tidak boleh dilakukan atau setidaknya dihindari seperti keramas karena dikatakan bisa meningkatkan durasi menstruasi, menggaruk area pinggang dan perut karena bisa menyebabkan selulit, menjauhi minuman bersoda karena bisa menyebabkan nyeri dan lain sebagainya. Untuk larangan keramas dan juga menggaruk area pinggang dan perut […]

Minum Susu Saat Diare Boleh Atau Tidak? Ini 6 Alasan Untuk Diperhatikan

Diare adalah kondisi yang ditandai dengan feses atau tinja encer dan buang air besar yang terjadi secara sering. Ada banyak penyebab diare pada anak dan orang dewasa namun biasanya terjadi karena infeksi virus, bakteri atau parasit. Diare ini bisa berlangsung sebentar dalam kadar ringan sehingga bisa sembuh dengan sendirinya namun juga bisa berlangsung lama yang […]

Apakah Plantar Fasciitis Bisa Sembuh? Ini Penjelasan dan Cara Mengobatinya

Plantar fasciitis merupakan penyakit yang terjadi di jaringan penghubung antara tumit dengan jari jari kaki yang disebut dengan plantar fascia. Jaringan ini bertugas untuk meredam getaran, menyangga telapak kaki sekaligus membantu dalam berjalan. Jika terlalu banyak tekanan yang terjadi pada kaki, maka bisa menimbulkan cedera atau menyebabkan jaringan menjadi robek yang nantinya akan menimbulkan rasa […]

Citaz -Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping

Citaz merupakan obat yang berfungsi mengurangi atau meredakan gejala masalah peredaran darah dibagian kaki (Klaudikasio Intermiten). Klaudikasio Intermiten terjadi akibat minimnya pasokan oksigen ke otot. Pada umumnya gejala yang terjadi seperti nyeri, kram, rasa lelah atau mati rasa pada aktivitas ringan, biasanya terjadi di otot betis saat olahraga. Kandungan Citaz Citaz dipasarkan berbentuk tablet, mengandung zak […]

4 Cara Konsumsi Pare Untuk Diabetes Paling Mudah dan Ampuh

Diabetes merupakan jenis penyakit yang sangat berhubungan dengan kadar gula darah. Naiknya gula darah bisa terjadi karena berbagai penyebab yang membuat seseorang nantinya harus menggunakan suntikan insulin. Agar masalah ini tidak sampai terjadi, maka langkah pencegahan adalah cara terbaik yang bisa dilakukan salah satunya dengan mengkonsumsi pare. Sayuran dengan rasa pahit ini merupakan jenis sayur […]

7 Terapi Untuk Plantar Fasciitis Wajib Dicoba Sebelum Memutuskan Operasi

Plantar fasciitis bisa terjadi pada saat ligamen datar telapak kaki yang berjalan dari tumit hingga pangkal jari jari kaki teregang di posisi yang tidak benar. Apabila plantar fascia teregang, maka robekan kecil bisa terjadi di ligamen yang mengakibatkan ligamen mengalami inflamasi dan timbul rasa tumit sakit saat sedang bertumpu pada kaki yang sakit. Plantar fasciitis […]