19 Makanan yang Mengandung Amilum Super Tingi

Amilum adalah nama lain dari pati yang dihasilkan dari semua tanaman yang memiliki klorofil. Amilum memiliki sifat seperti warna yang putih, lembut dan tidak larut dalam air dan alkohol. Amilum disimpan oleh tumbuhan hijau sebagai sisa dari proses fotosintesis dan akan digunakan sebagai zat cadangan makanan. Amilum banyak ditemukan dalam beberapa bagian tanaman seperti umbi, […]

12 Bahaya Antibiotik untuk Anak dan Usia Lanjut

Antibiotik merupkan senyawa yang dihasilkan oleh suatu mikroba, atau yang diproduksi seluruh atau sebagiannya secara sintetis kimia. Dalam konsentrasi kecil dapat menghambat pertumbuhan mikroba lain. Antibiotik digunakan untuk mengobati infeksi yang disebabkan oleh bakteri. Bakteri adalah organisme mikroskopis, yang beberapa di antaranya dapat menyebabkan penyakit. Penyakit seperti sifilis, tuberkulosis, salmonella, dan beberapa bentuk meningitis disebabkan oleh bakteri, […]

20 Bahaya Asap Rokok Hingga Menyebabkan Kematian

Rokok adalah bahan yang terbuat dari tembakau sempurna  yang dipotong-potong kemudian digulung menggunakan kertas (Paper Wrapped). Biasanya rokok dinyalakan pada bagian awal dan dibiarkan membara lalu dihisap hingga keluar asapnya. Awal rokok digunakan yaitu sejak 1000  tahun lalu sebelum masehi di Amerika Serikat oleh Bangsa Maya, Aztec dan Indian yang menghisap tembakau dalam pipa atau dengan […]

Daftar 13 Buah Buahan untuk Diet Cepat dan Sehat

Bagi orang-orang yang sudah terbiasa dengan program penurunan berat badan, buah menjadi menu wajib dalam daftar makanan sehat mereka. Tetapi, tahukah jika beberapa buah ternyata bisa mempercepat program penurunan berat badan anda? Beberapa buah ada yang memiliki kandungan serat dan pectin yang jauh lebih tinggi jumlahnya dibanding buah-buahan lain. Serat dan pectin ini merupakan zat […]

24 Bahaya Anemia Bagi Ibu Hamil dan Komplikasi Penyakit

Anemia adalah suatu penyakit dimana kadar hemoglobin dalam darah lebih rendah dari normal. Hemoglobin adalah molekul eritrosit ( sel darah merah ) yang bertugas mengangkut oksigen. Kualitas darah dan warna merah pada darah ditentukan pada kadar hemoglobin. Nilai Normal Hemoglobin : Pria 12 – 16 gr/DL Wanita 14 – 18 gr/DL Anak – anak 10 […]

35 Makanan yang  Mengandung Kalium Tinggi dan Manfaatnya

Kalium adalah salah satu jenis mineral yang sangat penting untuk tubuh. Kalium memiliki pekerjaan sebagai elektrolit dalam tubuh sehingga berfungsi untuk mengirimkan sinyal listrik ke seluruh tubuh. Mineral kalium tidak dapat dibentuk dalam tubuh sehingga kita harus mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung kalium. Ginjal dalam tubuh berperan untuk mengatur kadar kalium yang dibutuhkan oleh […]

10 Bahaya Menahan Kencing Terlalu Lama

Sadarkah anda bahaya menahan kencing terlalu lama dapat berdampak mematikan bagi kesehatan. Notabanenya buang air kecil, yang ditandai dengan proses pengeluaran urin pada manusia merupakan suatu hal yan wajar dan umum terjadi. Proses buang air kecil ini menandakan bahwa sistem pencernaan yang ada di dalam tubuh bekerja dengan baik dan normal. Semua kotoran dan sisa […]

29 Penyebab Sering Buang Air Kecil dan Diagnosisnya

Sering buang air kecil bisa jadi terjadi karena gejala penyakit tertentu yang semakin berbahaya bagi kesehatan. Secara garis besar buang air kecil merupakan suatu hal yang menunjukkan bahwa siklus pencernaan yang dimiliki oleh organ – organ pencernaan berjalan dengan sangat normal. Intensitas Buang Air Kecil Normal Biasanya seseorang bisa melakukan buang air kecil kurang lebih 2 […]

6 Bahaya Tidur Setelah Makan Yang Pasti Terjadi

Bahaya tidur setelah makan wajib kita hindari agar tidak menimbun penyakit berbahaya yang dapat mengantar kita ke liang lahat. Setiap harinya, tubuh membutuhkan nutrisi – nutrisi penting untuk beraktivitas. Nutrisi – nutrisi ini banyak terkandung pada makanan – makanan yang dikonsumsi sehari – hari. Dengan terpenuhinya nutrisi per harinya, maka seseorang pun akan dapat beraktivitas […]

Penyebab Sakit Pada Saat Buang Air Kecil

Buang air kecil merupakan proses sekresi atau pengeluaran cairan sisa  pencernaan dan sisa metabolism tubuh dalam bentuk urin. Proses ini merupakan salah satu tanda atau indikator bahwa siklus pencernaan yang terjadi di dalam tubuh kita berjalan dengan normal. Biasanya hal ini dapat dikatakan normal ketika kita buang air kecil 3 – 4 kali dalam sehari […]

12 Penyebab Darah Rendah dan Cara Mengatasinya

Tekanan darah merupakan penghitungan tekanan pada arteri kita selama detak jantung aktif sekaligus jeda di antara detak jantung. Jika anda ingin mengerti cara membaca angka – angka di dalam penghitungan darah, berikut penjelasannya: Tekanan Sistolik. Angka yang pertama atau angka yang berada di atas pada saat anda membaca angka pada alat pengukur tekanan darah, menunjukan jumlah […]

35 Makanan Yang Mengandung Zat Besi Super Tinggi

Zat besi adalah salah satu jenis mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Peran zat besi sama pentingnya seperti jenis mineral maupun vitamin yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan proses pertumbuhan. Zat besi memiliki sifat yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh, sehingga kita harus mencukupi kebutuhan zat besi dari makanan. Kekurangan zat  besi dapat meningkatkan resiko anemia atau […]