35 Makanan yang  Mengandung Kalium Tinggi dan Manfaatnya

Kalium adalah salah satu jenis mineral yang sangat penting untuk tubuh. Kalium memiliki pekerjaan sebagai elektrolit dalam tubuh sehingga berfungsi untuk mengirimkan sinyal listrik ke seluruh tubuh. Mineral kalium tidak dapat dibentuk dalam tubuh sehingga kita harus mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung kalium. Ginjal dalam tubuh berperan untuk mengatur kadar kalium yang dibutuhkan oleh […]

10 Bahaya Menahan Kencing Terlalu Lama

Sadarkah anda bahaya menahan kencing terlalu lama dapat berdampak mematikan bagi kesehatan. Notabanenya buang air kecil, yang ditandai dengan proses pengeluaran urin pada manusia merupakan suatu hal yan wajar dan umum terjadi. Proses buang air kecil ini menandakan bahwa sistem pencernaan yang ada di dalam tubuh bekerja dengan baik dan normal. Semua kotoran dan sisa […]

29 Penyebab Sering Buang Air Kecil dan Diagnosisnya

Sering buang air kecil bisa jadi terjadi karena gejala penyakit tertentu yang semakin berbahaya bagi kesehatan. Secara garis besar buang air kecil merupakan suatu hal yang menunjukkan bahwa siklus pencernaan yang dimiliki oleh organ – organ pencernaan berjalan dengan sangat normal. Intensitas Buang Air Kecil Normal Biasanya seseorang bisa melakukan buang air kecil kurang lebih 2 […]

6 Bahaya Tidur Setelah Makan Yang Pasti Terjadi

Bahaya tidur setelah makan wajib kita hindari agar tidak menimbun penyakit berbahaya yang dapat mengantar kita ke liang lahat. Setiap harinya, tubuh membutuhkan nutrisi – nutrisi penting untuk beraktivitas. Nutrisi – nutrisi ini banyak terkandung pada makanan – makanan yang dikonsumsi sehari – hari. Dengan terpenuhinya nutrisi per harinya, maka seseorang pun akan dapat beraktivitas […]

Penyebab Sakit Pada Saat Buang Air Kecil

Buang air kecil merupakan proses sekresi atau pengeluaran cairan sisa  pencernaan dan sisa metabolism tubuh dalam bentuk urin. Proses ini merupakan salah satu tanda atau indikator bahwa siklus pencernaan yang terjadi di dalam tubuh kita berjalan dengan normal. Biasanya hal ini dapat dikatakan normal ketika kita buang air kecil 3 – 4 kali dalam sehari […]

12 Penyebab Darah Rendah dan Cara Mengatasinya

Tekanan darah merupakan penghitungan tekanan pada arteri kita selama detak jantung aktif sekaligus jeda di antara detak jantung. Jika anda ingin mengerti cara membaca angka – angka di dalam penghitungan darah, berikut penjelasannya: Tekanan Sistolik. Angka yang pertama atau angka yang berada di atas pada saat anda membaca angka pada alat pengukur tekanan darah, menunjukan jumlah […]

35 Makanan Yang Mengandung Zat Besi Super Tinggi

Zat besi adalah salah satu jenis mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Peran zat besi sama pentingnya seperti jenis mineral maupun vitamin yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan proses pertumbuhan. Zat besi memiliki sifat yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh, sehingga kita harus mencukupi kebutuhan zat besi dari makanan. Kekurangan zat  besi dapat meningkatkan resiko anemia atau […]

13 Makanan Yang Mengandung Vitamin B12 Super Tinggi

Vitamin B12 atau Kobalamin adalah salah satu jenis golongan dari vitamin B yang memiliki peran penting untuk tubuh. Nutrisi yang mengandung vitamin B12 dapat membantu tubuh dalam menjaga sistem syaraf, memproduksi DNA, memproduksi sel darah merah dan mencegah penyakit anemia. Kita bisa mendapatkan vitamin B12 dari sumber makanan. Sumber vitamin B12 hanya bisa didapatkan dari […]

15 Buah yang Mengandung Kalsium Tinggi

Kalsium merupakan salah satu mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Kalsium biasa ditulis dengan simbol Ca. Kandungan kalsium dalam tubuh merupakan yang paling banyak di bandingkan dengan mineral lainnya. Mulai dari anak kecil hingga orang tua membutuhkan asupan kalsium setiap harinya, akan tetapi banyak orang tua yang tidak mengetahui bahwa kalsium dibutuhkan sejak dini […]

28 Cara Mengobati Ambeien Secara Alami, Herbal, dan Medis

Cara mengobati ambiein dapat dilakukan sesuai dengan jenis dan tipenya, ada berbagai upaya yang dapat dilakukan seperti cara alami atau medis. Ambien merupakan sejenis penyakit yang sangat mengganggu bagi penderitanya. Penyakit yang juga sering di sebut sebagai wasir ini muncul / timbul di daerah bagian anus kita. Penyebabnya mulai dari karena faktor genetik, terlalu lama […]

Jenis-Jenis Antibiotik dan Manfaatnya

Antibiotik adalah salah satu jenis obat yang biasanya diresepkan oleh dokter untuk mengobati berbagai jenis penyakit yang disebabkan oleh bakteri maupun mikroorganisme lainnya. Namun yang perlu diingat adalah, antibiotik hanya mengobati jenis-jenis penyakit yang disebabkan oleh bakteri, namun tidak dapat digunakan ada penderita yang memiliki riwayat penyakit yang disebabkan oleh virus maupun jamur. Beberapa jenis […]

12 Efek Samping Antibiotik, Obat Berbahaya Jangka Panjang

Antibiotik atau obat-obatan merupakan segolongan senyawa baik alami maupun sintetik yang memiliki efek menekan dan menghambat proses biokimia dalam organisme. Antibiotik biasanya dipergunakan untuk mengatasi rasa sakit pada organ tubuh. Namun bahaya dan efek samping obat antibiotik jangka panjang ternyata sangat mematikan. Cara Kerja Obat Antibiotik Cara kerjanya adalah dengan menghambat pertumbuhan bakteri, serta mikroorganisme […]