Tag: sumber gizi

19 Makanan Yang Mengandung Iodium Tinggi

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Iodium merupakan salah satu bahan kandungan dasar yang dibutuhkan oleh manusia. Meski bukan dalam proporsi yang besar, namun keberadaanya cukup berpengaruh untuk tubuh. Iodium masuk ke dalam jajaran mikro molekul bagi tubuh. Dalam kelompoknya, dikenal dengan bangsa mineral yang biasanya masuk dalam komponen tubuh penting, mutlak di miliki namun dalam dosis kecil. Ketika masuk ke dalam […]

Related Posts

50 Makanan Yang Mengandung Magnesium Tinggi #Dalam Tabel

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
makanan yang mengandung magnesium

Magnesium, merupakan salah satu mineral yang diperlukan oleh tubuh manusia. Unsur-unsur mineral sendiri terdapat didalam jaringan pada tulang dan juga gigi. Mineral merupakan komponen yang esensial terhadap tubuh. Setidaknya mineral memiliki tiga fungsi yang penting, diantaranya adalah sebagai berikut. Mineral adalah konstituen tulang dan gigi yang dapat memberikan daya iriditas agar kuat pada jaringan didalam tubuh. […]

Related Posts

35 Makanan Yang Mengandung Zat Besi Super Tinggi

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
zat besi

Zat besi adalah salah satu jenis mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Peran zat besi sama pentingnya seperti jenis mineral maupun vitamin yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan proses pertumbuhan. Zat besi memiliki sifat yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh, sehingga kita harus mencukupi kebutuhan zat besi dari makanan. Kekurangan zat  besi dapat meningkatkan resiko anemia atau […]

Related Posts