10 Efek Samping Buah Nanas Bagi Kesehatan yang Penting Anda Ketahui

Nanas, tentu semua orang sudah sangat akrab dengan buah yang satu ini. Buah yang banyak dijual belikan di pasaran ini menjadi salah satu buah yang sudah memasar di kalangan masyarakat. Buah yang memiliki kulit kasar ini biasanya sering dijadikan buah favorit saat membuat rujak, membuat jus, dan adonan makanan yang lainnya. Buah yang konon berasal […]

10 Efek Samping Buah Bit Bagi Kesehatan yang Penting Anda Waspadai

Tidak semua buah dalam kehidupan ini memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan tubuh. Ada beberapa buah yang memiliki efek samping terhadap kesehatan tubuh yang perlu di waspadai. Salah satunya adalah buah bit, buah yang masuk bagian dari ubi-ubian ini di sisi lain dikenal sebagai buah yang kaya akan nutrisinya. Ada lebih sepuluh  nutrisi yang terdapat […]

10 Efek Samping Buah Zuriat Ketahui Untuk Kebaikan Tubuh Anda  

Buah Zuriat merupakan buah yang familier bagi jemaah haji. Sebab Buah ini berasal dari Hulu Mesir, namun buah ini dapat ditemukan di Sudan, Sudan Selatan, Kenya, dan Tanziania. Buah yang terbilang langkah ini tidak saja segar dan nikmat untuk dimakan. Tetapi, juga mengandung nilai gizi yang tinggi untuk tubuh. Buah ini memiliki tinggi sekitar 15,2 […]

10 Efek Samping Buah Duku Waspadai Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Buah duku merupakan buah yang berasal dari Palembang. Buah ini terkenal memiliki rasa yang manis dan segar ketika di makan. Banyak kita temukan di berbagai toko buah untuk harga yang ditawarkan juga tidak terlalu mahal. Tentunya pas dikantong Anda. Bentuknya yang kecil juga menjadi daya tarik tersendiri. Namun, dalam pembahasan ini tidak hanya mengupas soal […]

Efek Samping Daun Sirsak Bagi Rahim Penting Diketahui untuk Ibu Hamil

Daun sirsak tentu tidak asing lagi bagi Anda. Sebab daun ini dipercaya memiliki khasiat yang tinggi sebagai bahan alternatif untuk mengobati berbagai macam penyakit. Dalam lembaran-lembaran daun sirsak memiliki senyawa yang dapat melawan salah satu penyakit ganas, yaitu kangket. Senyawa ini berfungsi untuk melawan dan membunuh virus secara perlahan. Selain itu, juga dapa meningkatkan sistem […]

Efek Konsumsi Daun Sirsak Berlebihan Bagi Penderita Maag

Daun sirsak yang memiliki buah manis dan segar ketika di makan ini. Memiliki manfaat yang tidak dapat diremeskan. Banyak orang yang ramai membicarakan akan khasiat yang ditimbulkan daun dari salah satu jenis buah ini. Sebagai obat alternatif dan herbal sering masyarakat menyebutnya. Memang benar apa yang dikatakan masyarakat bahwasanya duan sirsak selain herbal juga dapat […]

Efek Daun Sirsak Terhadap Ginjal Ketahui Sebelum Terlambat

Sirsak merupakan salah satu jenis buah memiliki rasa manis dan menyegarkan ketika dinikmati siang hari. Tanaman yang berasal dari Amerika Serikat ini banyak dibicarakan oleh masyarakat karena memiliki nilai guna yang tinggi. Buah ini juga tidak terlalu mahal dan tentunya mudah ditanam di daerah tropis seperti Indonesia. Sebab ini menjadikan buah sirsak banyak digandrungi oleh […]

4 Efek Samping Konsumsi Daun Sukun yang Penting Jadi Referensimu

Sukun, di kalangan masyarakat desa tentunya sudah tidak asing dengan tanaman yang satu ini. Sebab tanaman ini banyak tumbuh di sekitar rumah atau jika tidak banyak tumbuh di samping sungai atau persawahan. Sukun merupakan salah satu pohon yang mampu menghasilkan buah yang tidak berbiji, serta memiliki tekstur yang empuk seperti roti. Sukun ini oleh masyarakat […]

4 Bahaya Buah Rimbang yang Penting Anda Ketahui

Rimbang, atau yang dalam masyarakat desa lebih dikenal dengan nama cepokak ini tentunya sudah tidak asing lagi di telinga. Bagi para pencinta lalapan tentu sudah sangat hafal dengan tanaman yang satu ini. Sebab Rimbang atau cepokak sering digunakan sebagai lalapan saat makan. Rasanya yang gurih kerap membuat nafsu makan menjadi meningkat. Dalam sebuah keilmuan Rimbang […]

9 Menu Non Kolesterol yang Wajib Dicoba!

Menu makan terkadang dapat membuat rumit. Hal ini dikarenakan Anda membutuhkan makanan sehat untuk mempertahankan kadar kolesterol normal di dalam tubuh. Kebanyakan, orang-orang akan beralih kepada buah untuk penyakit kolesterol atau jus untuk penderita kolesterol sebagai jalan keluarnya. Padahal, terdapat pula makanan-makanan yang justu tidak memiliki kandungan kolesterol di dalam-nya. Mau tahu? Berikut ini adalah […]

6 Kriteria Jitu Memilih Yogurt Untuk Kolesterol

Yogurt terbuat dari fermentasi laktosa atau yang biasa dikenal dengan gula, kemudian diubah menjadi asam laktat yang membuat yoghurt menjadi kental dan kenyal. Yogurt sangat populer, karena rasanya yang varian serta menyehatkan. Yogurt juga dapat dipadukan dengan berbagai macam buah-buahan sehingga manfaat yang terima dari memakan yogurt akan sangat melimpah. Berikut ini adalah manfaat dari […]

Cara Mengolah Alpukat Untuk Menurunkan Kolesterol yang Baik dan Benar

Buah alpukat ternyata mampu digunakan sebagai salah satu makanan yang baik dikonsumsi sebagai cara menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh. Akan tetapi, masih banyak orang yang berpendapat bahwa buah alpukat mengandung lemak. Memang secara fakta buah alpukat mengandung banyak lemak. Namun, lemak ini merupakan lemak tidak jenuh dan terlebih terdapat banyak khasiat alpukat terhadap kolesterol. […]