Tidur merupakan salah satu aktivitas yang paling di butuhkan oleh mahluk hidup. Tapi kadang-kadang, banyak orang yang mengalami insomnia atau susah tidur. Banyak sekali penyebab susah tidur. Bukan hanya pada hewan, dan juga tumbuhan, namun manusia juga membutuhkan tidur agar staminanya terjaga. Selain itu, tidur juga di gunakan oleh tubuh untuk meregenerasi sel tubuh yang […]
Category: Gaya Hidup Buruk
Tidur merupakan salah satu kebutuhan manusia yang harus tercukupi. Bahkan tidur ini menjadi alata atau tameng yang bisa di gunakan untuk melawan penyakit. Semakin baik kualitas tidur anda, semakin baik pula ketahanan sistem imun pada tubuh anda. Ada beberapa kebiasaan baik sebelum tidur malam demi meningkatkan kualitas tidur anda. Meskipun begitu, tidur yang baik adalah tidur […]
Bahaya merokok bagi kesehatan meski sudah begitu jelas dan diketahui oleh umum, tetap saja masih banyak orang yang tidak mengindahkannya. Indonesia sendiri dikenal termasuk negara produsen dan konsumen rokok paling besar di dunia sehingga tak heran bila masyarakatnya banyak yang menjadi perokok aktif. Walau tidak bagus untuk kesehatan, tampaknya ini tidaklah berpengaruh terhadap kebiasaan para […]
Merokok memang merupakan aktivitas yang mengasyikkan dan tidak membuat bosan penikmatnya sama sekali. Jika merokok merupakan aktivitas yang tidak menyenangkan, orang- orang tidak akan mungkin tidak meninggalkan rokok yang jelas- jelas banyak menimbulkan efek negatif ini. Merokok sudah seperti budaya di Indonesia. Dengan sangat mudah kita dapat menemukan perokok di sudut kota maupun daerah di […]
Sudah menjadi rahasia umum bahwa rokok memang tidak baik bagi kesehatan tubuh, termasuk otak. Hal ini dikarenakan bahan-bahan berbahaya yang digunakan dalam pembuatan rokok tersebut. Salah satu bahan yang paling kental dalam rokok dan berbahaya bagi kesehatan, termasuk otak, ialah nikotin. Apalagi nikotin mudah sekali diserap oleh tubuh manusia dan memiliki sifat adiktif. Nikotin merupakan […]
Polusi udara merupakan salah satu kondisi di mana udara yang berada di lingkungan mengalami pencemaran. Pencemaran tersebut menyebabkan kualitas udara menjadi buruk dan dapat menyebabkan berbagai gangguan pada kesehatan manusia. Kondisi memburuknya kualitas udara tersebut dapat disebabkan oleh berbagai faktor, baik itu berupa faktor kesengajaan manusia atau karena faktor alam. Meskipun alam dapat menimbulkan bahaya […]
Memiliki tubuh sehat dan kuat memang menjadi dambaan setiap manusia, baik laki laki maupun perempuan. Pasalnya tubuh yang sehat akan membantu diri anda melakukan aktivitas dengan maksimal. Anda juga terbebas dari berbagai penyakit. Sebab memiliki tubuh yang sehat cenderung tidak mudah terserang penyakit. Apakah mudah memiliki tubuh yang sehat dan kuat? Tentu saja bukan hal […]
Behel adalah pemasangan alat pada gigi dengan tujuan untuk meratakan gigi agar rapi seperti yang diinginkan. Menurut jenisnya, bracket (bagian yang menempel pada gigi) pada behel yang bertujuan untuk estetika atau kosmetik yang bisa dilihat atau tidak. Mekanisme dari behel tersebut yaitu behel mendorong, mengatur, dan menahan pergerakan gigi. Perawatan ortho pada pemasangan behel ini […]
Tidur merupakan salah satu sifat dasar dan juga alami yang setiap manusia pasti membutuhkannya. Dengan tidur pada malam hari, maka kita akan dapat melepas penat dan juga lelah setelah seharian beraktivitas. Pada umumnya, jam atau waktu tidur yang dianjurkan kepada rata-rata individu per harinya adalah sekitar 6 – 8 jam per hari, yang bisa kita […]
Lembur merupakan salah satu kegiatan yang dalam istilah ekonomi sering juga dikenal dengan nama overtime. Ya, sesuai namanya, lembur berarti bekerja melebihi batas waktu kerja normal yang sudah disarankan dan terstandarisasi di seluruh dunia. Biasanya, jam kerja normal yang disarankan adalah selama 7 hingga 8 jam dalam satu hari, selama 5 hari kerja. Namun demikian […]
Pada jaman seperti ini, siapa yang tidak mengenal apa itu headset? Ya, headset sepertinya sudah merupakan salah satu hal yang tak bisa dilepaskan dari para pecinta musik dan juga penikmat audio lainnya. Headset memberikan privasi yang lebih baik dibandingkan menggunakan speaker besar dan dapat memberikan pengalaman mendengarkan audio yang baik. Headset sendiri bukanlah barang baru. […]
Celana merupakan salah satu kebutuhan akan sandang alias pakaian yang peting dan pastinya digunakan oleh semua orang. Celan sendiri biasanya dibuat dari berbagai macam bahan, seperti bahan katun, dan juga bahan jersey. Saat ini penggunaan celana sudah lebih dari hanya sekedar pakaian semata-mata untuk melindungi tubuh, tapi sudah masuk ke dalam bisnis dan dunia fashion. Banyak […]